Ինչպես դադարեցնել հետաձգումը մինչ վաղը

Ինչպես դադարեցնել հետաձգումը մինչ վաղը
Ինչպես դադարեցնել հետաձգումը մինչ վաղը

Video: Ինչպես դադարեցնել հետաձգումը մինչ վաղը

Video: Ինչպես դադարեցնել հետաձգումը մինչ վաղը
Video: ПОПЕТЕЛЬНЫЙ МК: вяжем класснючий 👍 тёплый, стильный ДЖЕМПЕР 👉 за 2 ДНЯ!!! 🔥 БЕЗ ШВОВ!!! 2024, Մայիս
Anonim

Իրերը հետագայում հետաձգելու սովորությունը կոչվում է հետաձգում, համապատասխանաբար այն մարդիկ, ովքեր ստացել են դա ՝ հետաձգողներ: Եթե դուք չեք սիրում վերջնաժամկետներ, դուք երբեք ժամանակ չեք ունենում գործերը հասցնելու համար, և վերջին գիշերվա ընթացքում զեկույցներ և նյութեր եք գրում, այդ դեպքում դուք այդ մարդկանցից մեկն եք: Ոչ, դուք ծույլ մարդ չեք, բայց պատրաստ եք ամեն ինչի, պարզապես ոչ կարևոր, և ոչ հենց հիմա:

Ինչպես դադարեցնել հետաձգումը մինչ վաղը
Ինչպես դադարեցնել հետաձգումը մինչ վաղը

Ինչպե՞ս են մտածում հետաձգել սիրող մարդիկ:

Նման մարդը համոզված է, որ ամեն ինչ անելու է շատ ավելի լավ և արագ, եթե չսահմանափակվի ժամկետով:

Նա ցանկանում է ցույց տալ իր հեղինակությունը: Հինգշաբթի օրը աշխատանք ներկայացնելու փոխարեն, նա կնախընտրեր այն բերել ուրբաթ:

Երկարաժամկետ օգուտի փոխարեն ընտրում է ակնթարթային ցանկություն: Օրինակ, նա գերադասում է կատակերգություն դիտել, քան սկսել պատրաստվել հաջորդ համաժողովին:

Վախենալով ձեռնարկումներից: Նա բլոգ չի գրի, քանի որ կմտածի, որ իրեն ծաղրի կամ բացասական կգնահատեն: Հետաձգողն այնքան անպատրաստ է դժվարություններին, որ ավելի լավ է շրջանցել գործը, քան պարզ սկսել: Օրինակ, նա կկարդա այլ մարդկանց բլոգերը:

Այսպիսով, հետաձգողը կարծես թե հետաձգում է բացասականը ավելի ուշ: Եթե այսօր ամեն ինչ լավ է, ապա կարող եք նստել, իսկ նկատողությունը արդեն վաղն է:

Ինչպե՞ս եք լուծում խնդիրը:

… Ձեր հեռախոսի հավելվածները կարող են հեշտությամբ կարգավորել այս խնդիրը: Ուղղակի մուտքագրեք բոլոր դեպքերը ցուցակներում, իսկ հետո ուղարկեք ամենակարևորները առաջատար դիրքեր: Եթե չափազանց շատ շտապ անելիքներ կան, կանգ առեք երեքի մոտ: Ավելի լավ է կատարել բարձր որակով մի քանի հիմնական առաջադրանքներ:

Ասացեք ինքներդ ձեզ, որ կաշխատեք միայն 10 րոպե, նույնիսկ եթե բացարձակապես ցանկություն չունեք: Հատկացված ժամանակից հետո ընդմիջեք 2 րոպե: Սուրճ խմեք, պատասխանեք հաղորդագրություններին: Հետո, նորից գործի անցեք: Դրանից հետո, կրկին այդպիսի դադար վերցրեք: Իհարկե, սա շատ արդյունավետ մոտեցում չէ, բայց սկզբից միանգամայն ընդունելի է: Մեկ ժամ անց կնկատեք, որ այդքան քիչ չեք արել:

Ոմանք երեկոյան քնում են, իսկ ոմանք էլ սիրում են աշխատել գիշերը: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր «կատարյալ ժամանակը»: Սահմանեք ինքներդ ձեզ և ձեռնամուխ եղեք գործի: Կատարման արդյունավետությունը ձեզ կզարմացնի:

Եթե ունեք գործ, որը ոչ մի կերպ չեք կարող ստանձնել, դրա համար նշանակեք ամսաթիվ: Նշեք այն օրացույցում և նշանակված օրը, զբաղվեք բացառապես դրանով: Սահմանեք ժամկետներ և մինի վերջնաժամկետներ: Այսպիսով, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի վերահսկել ձեր աշխատանքը:

Խորհուրդ ենք տալիս: