Յուրաքանչյուր ոք, ով երբևէ զգացել է նախանձի զգացում սիրելիի հանդեպ, գիտի այս հուզական վիճակի առանձնահատուկ համը: Պատահում է, որ մի փոքր նախանձելն օգտակար է. Այն կարող է համեմել հարաբերությունները և նույնիսկ վերածնել սառեցված զգացմունքները: Բայց ինչպես հաղթահարել, եթե նախանձը ձեզ կուտի, բերում է բացասականություն և սրտի ցավ:
Հասկացեք ինքներդ ձեզ
Եթե կարծում եք, որ խանդի ներարկումները ձեզ հետապնդում են, ապա առաջին հերթին պետք է զբաղվեք ինքներդ ձեզ հետ, այլ ոչ թե ձեր սիրելիի հետ: Լավագույն ելքը հոգեբանի հետ խոսելն է, բայց կարող եք ինքներդ փորձել համարժեքորեն հասկանալ իրավիճակը:
Նայեք ձեր սրտին և մտածեք, թե ինչն է ձեր խանդի զգացմունքի հիմքում. Վիրավոր հպարտություն, վախ, որ ինչ-որ մեկը ձեզանից գերադասելի կլինի, անլիարժեքության բարդույթ, սեփականության զգացում, զուգընկերոջից հուզական և նյութական կախվածություն, կամ ձեր սեփական մեղքը սիրելի մարդու հանդեպ …
Խոսեք խանդի առարկայի հետ
Գիտակցելով, թե կոնկրետ ինչ է կանգնած ձեր խանդի հիմքում, կարող եք փորձել հանգիստ, աջակցող միջավայրում անկեղծորեն խոսել ձեր սիրելիի հետ այն բանի մասին, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում և ինչը ձեզ անհանգստացնում է նրա պահվածքում: Վստահելի զրույցը, անշուշտ, օգուտ կբերի ձեր հարաբերություններին: Կարող է նույնիսկ պարզվել, որ ձեր սիրելին ուղղակի փորձում էր գրավել ձեր ուշադրությունը ՝ ձեզ նախանձելով ու նյարդայնացնելով:
Եթե ձեզ իսկապես սիրում ու գնահատում են, նրանք կհասկանան և կփորձեն խանդի պատճառներ չներկայացնել: Խստորեն վերաբերվեք ինքներդ ձեր հանդեպ և զիջելով մեկին, սովորեք ցուցադրել դիմացկունություն և համբերություն: Բայց եթե հետագայում տեսնում եք, որ ձեր ընտրածը կամ ընտրյալը ընդհանրապես չի փոխում վարքի գիծը, ապա մտածեք. Կա՞ որևէ կետ հարաբերությունների մեջ, որոնք չեն գնահատվում:
Հարգեք ինքներդ ձեզ և ձեր ընտրյալին
Սովորեք հարգել ինքներդ ձեզ, պահպանել ինքնագնահատականը: Բայց նաև հարգեք ձեր զուգընկերոջ գաղտնիությունը: Հասկացեք, որ այն փաստը, որ դուք անընդհատ հետապնդելու եք ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիին անհիմն կասկածներով, ոչ ոքի օգուտ չի տա: Բայց անվստահության և դժգոհության զգացումը կարող է ընդմիշտ փչացնել հարաբերությունները, եթե ոչ ընդմիշտ: Անգամ ամենասիրող և իմաստուն մարդը վերջում կկորցնի համբերությունը անարժան նախատինքների հետ:
Եվ հիշեք, թե ինչ է ասում վրացական հին ասացվածքը. «Խանդն ու հիմարությունը նույն ծառի վրա են աճում»: Իրականում, եթե խանդի հիմք չկա, հիմարություն է նախանձելը, բայց եթե պատճառ կա, ուրեմն արդեն ուշ է:
