Ինչպե՞ս դադարել վախենալ հասարակության առջև ելույթ ունենալուց

Ինչպե՞ս դադարել վախենալ հասարակության առջև ելույթ ունենալուց
Ինչպե՞ս դադարել վախենալ հասարակության առջև ելույթ ունենալուց

Video: Ինչպե՞ս դադարել վախենալ հասարակության առջև ելույթ ունենալուց

Video: Ինչպե՞ս դադարել վախենալ հասարակության առջև ելույթ ունենալուց
Video: ԻՆՉՊԵՍ ՀԱՂԹԱՀԱՐԵԼ ԱՆՀԱՆԳՍՏՈՒԹՅՈՒՆԸ ԵՒ ԱՊՐԵԼ ԵՐՋԱՆԻԿ ԴԵՅԼ ՔԱՐՆԵԳԻ | Deyl Karnegi | дейл карнеги 2024, Մայիս
Anonim

Շատերը մեծ սթրեսի են ենթարկվում, երբ սովորում են հանդես գալ հանդիսատեսի առջև: Այդ պատճառով որոշակի հոգեբանական ֆոբիաներով խոսողներից շատերը հաճախ շփոթում են բառերը, օգտագործում են սխալ տեղեկատվական հասկացություններ և բեմում բավականին անհարմար պահվածք են ունենում: Սա մարդուն ներկայացնում է նրա համար առավել անբարենպաստ լույսի ներքո և, ի վերջո, փչացնում է նրա հեղինակությունը: Ուստի շատ կարևոր է աշխատել հանրային խոսքի հմտությունների վրա և դրանք ընկալել ոչ թե որպես բարդ բան, այլ որպես հասարակության հետ ձեր գաղափարներն ու տեսակետները կիսելու հնարավորություն:

Ինչպե՞ս դադարել վախենալ հասարակության առջև ելույթ ունենալուց
Ինչպե՞ս դադարել վախենալ հասարակության առջև ելույթ ունենալուց

Մի փորձեք ազատվել հոգսերից, քանի որ բոլորը, նույնիսկ ամենաառաջատար բանախոսը, գրեթե միշտ ունենում են մի փոքր անհանգստություն, նախքան իր ելույթը սկսելը: Դուք պարզապես պետք է սովորեք, թե ինչպես վերահսկել ձեր վախը, բացասական հույզերը վերածել դրականների, տեղյակ լինել, թե ինչի հետ են կապված ձեր խնդիրները: Ներկայացումից առաջ վախի զգացումը հուշում է, որ հիմա դուք ինչ-որ անսովոր և կարևոր բան եք անելու ձեզ համար: Հետեւաբար, չպետք է փորձեք լիովին ազատվել դրանից:

Լավ պատրաստվեք ձեր կատարմանը: Դուք պետք է լիովին իմանաք ձեր թեման, բովանդակությունը, որը ներկայացնում եք լայն լսարանին: Բացի այդ, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչպես լավագույնս ներկայացնել տեղեկատվությունը, որպեսզի հասարակությունը գնահատի այն: Նախապես սկսեք աշխատել ձեր ներկայացման վրա, քանի որ, ինչպես ասում են հայտնի բանախոսները, ելույթի մեկ րոպեն պետք է հաշվարկի առնվազն մեկ ժամվա արդյունավետ աշխատանք: Միայն այս դեպքում շնորհանդեսը հաջող կլինի:

Նախապես պարզեք, թե ում միջոցով է ներկայանալու ձեր հանդիսատեսը: Նախքան խոսքի պատրաստվելը սկսելը, խնդրեք բոլոր մասնակիցների ցուցակը: Դուք պետք է իմանաք, թե ովքեր կլինեն այդ մարդիկ, ինչ նպատակով են նրանք գալու այս իրադարձությանը, ինչ են ուզում դրանից: Բացի այդ, ոչ մի դեպքում չպետք է որևէ լսարանի համար նախատեսված ներկայացումները օգտագործվեն մեկ այլ լսարանի համար: Կենտրոնացեք ձեր ունկնդիրների անհատական նպատակների և սպասումների վրա:

Ձեր ներկայացման ընթացքում փորձեք մթնոլորտ ստեղծել, ոչ թե մենախոսություն, այլ երկխոսություն ամբողջ լսարանի հետ: Դա անելու համար լավագույնն այն է, որ ձեր ելույթը սկսեք մի քանի րոպե առաջ `ունկնդիրներին ձեր հետ համահունչ դարձնելու համար: Կարող եք փոխանակել ողջույններ, կատակներ, հետաքրքիր տվյալներ, որոնց մասին կսկսեք ավելի մանրամասն խոսել շնորհանդեսում, այնուհետև հանդիսատեսը կսկսի կենտրոնանալ ձեր վրա և ակտիվորեն մասնակցել երկխոսությանը:

Եթե բեմում սխալ ես թույլ տվել, ապա մի փորձիր ուշադրություն հրավիրել քո վրա: Կարիք չկա շեշտել հասարակության առջև թույլ տրված սխալները, քանի որ այս բոլոր մարդիկ երևի ծանոթ չեն ձեր պատրաստած տեղեկատվությանը: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կմտածեն, որ այդպես է պլանավորվել, եթե չսկսեք խուճապի մատնվել:

Խորհուրդ ենք տալիս: