Կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության պակասը կարող է հանգեցնել ծանր դեպրեսիայի: Մարդը առաջնորդում է անուրախ գոյություն, ոչնչի չի ձգտում և ոչինչ չի ուզում: Եթե ձեզ նույն ճակատագիրն է պատահել, քայլեր ձեռնարկեք, որպեսզի ձեր կյանքը կրկին շողա վառ գույներով:
Փոփոխություն
Գուցե դուք պետք է ինչ-որ բան փոխեք ձեր կյանքում: Եթե ձանձրացել եք ձեր աշխատանքից, արմատապես փոխեք գործունեության տեսակը: Մի վախեցեք փոփոխությունից, դուք ունեք միայն մեկ կյանք, և դա պետք է ձեզ դուր գա: Սովորեք նոր մասնագիտության համար: Սկսեք գտնել մեկ այլ զբաղվող ընկերություն: Տիրապետեք գործունեության նոր դաշտի:
Եթե ձեզ ընդհանրապես ոչինչ չի գոհացնում, գուցե այլ քաղաք տեղափոխվելը կփրկի ձեզ: Հասկանալի է, որ հնարավոր ներքին խնդիրները ձեզ կմնան, բայց երբեմն դեկորացիայի փոփոխությունը մեծապես աշխուժացնում է կյանքը, և հենց դա է ձեզ անհրաժեշտ հիմա:
Բացի այդ, քայլի հետ կապված անհանգստությունները ձեզ ամեն դեպքում կսթափեցնեն, ինչպես նաև բնակարանային որոնումը, աշխատանքը և նոր վայրում բնակություն հաստատելը:
Նոր տպավորություններ
Ձանձրույթին կարելի է վերաբերվել վառ տպավորություններով ՝ հիշելու համար, թե որքան լավ, անկանխատեսելի և հետաքրքիր է կյանքը: Ուղևորություն կատարեք դեպի այն երկիրը, որտեղ երկար ժամանակ ցանկանում եք հասնել: Takeբաղվեք ծայրահեղ սպորտով և իսկապես հուզիչ հույզեր ապրեք:
Բացահայտեք ձեր մեջ եղած այլ կողմերը `ընկղմվելով ինչ-որ նոր հոբբիի մեջ:
Ավելի հաճախ դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց, հանդիպեք նոր մարդկանց, պարզեք, թե ուր եք ուզում ամեն օր գնալ, և թող դա լինի նոր տեղ: Այդ ժամանակ ձեզ համար նոր տպավորություններ և օգտակար գիտելիքներ են տրամադրվում, և ձանձրույթը կվերանա:
Սեր
Ապրեք ձեր սիրային կյանքը: Սիրահարվեք և ընկղմվեք այս զգացողության մեջ: Նոր սիրավեպը, ձեր համակրանքի առարկայի փոխադարձությունը կամ փոխադարձ զգացմունքների տագնապալի սպասումը նոր սենսացիաներ կբերի ձեր կյանք:
Սերը, որը կդարձնի ձեր կյանքն ավելի հետաքրքիր, կարող է լինել ոչ միայն հակառակ սեռի ներկայացուցչի, այլ նաև նոր ընկերոջ ՝ ձեր սեփական երեխայի կամ ընտանի կենդանու նկատմամբ: Տվեք դրական զգացմունքներ և ստացեք դրանք ի պատասխան:
Ինքներդ փոխվեք
Գուցե դուք արդեն ձանձրացել եք կյանքից, քանի որ հոգնել եք ձեր սովորական կերպարից: Այնպես որ փոխեք այն: Գտեք ինքներդ ձեզ համար նոր, անսպասելի ու համարձակ ոճ: Թարմացրեք ձեր զգեստապահարանը, ապա անցեք վարսավիրանոց: Ձեռք բերեք ձեզ նոր սանրվածք, և թող դա լինի մի բան, որը սկզբունքորեն տարբերվի ձեր ներկայիս սանրվածքից և մազերի գույնից:
Եթե ցանկանում եք ձեր կյանքի մեջ ինչ-որ նոր ու հետաքրքիր բան բերել, ապա պետք է սկսեք փոխել ձեր վարքը: Այն փաստը, որ այլևս չեք բավարարում շրջապատող իրականությունը և դրա մեջ իմաստ չեք տեսնում, կարող է լինել ձեր ամենօրյա ընտրության հետևանքը: Սկսեք նորովի մտածել, և շուտով դուք կբուժվեք նոր եղանակով և կկարողանաք գտնել կորցրած հետաքրքրությունը:
Բաղվեք դժվարությամբ
Այնուամենայնիվ, կյանքի հանդեպ հետաքրքրության կորուստը միշտ չէ, որ ձանձրույթից է: Երբեմն սա ինչ-որ մեծ կորստի մեղք է ունենում: Օրինակ ՝ առանց ձեր ճակատագրից անհետացած որոշ մարդկանց կյանքը դառնում է ձանձրալի ու ձանձրալի: Այս դեպքում պետք է հիշել, որ ձեր պատմությունը շարունակվում է, և հավատացեք, որ ճակատագիրը ձեզ համար դեռ հաճելի անակնկալներ ունի:
Մի հուսահատվեք ամեն դեպքում: Մոտակայքում ունենալ սիրելիներ, ովքեր կարող են աջակցել ձեզ կամ պրոֆեսիոնալ հոգեբան: Մի փակվիր քո աշխարհում, փորձիր ավելի շատ շփվել աշխարհի հետ: Եվ ապա գործեք վերը նշված կետերի հիման վրա և դիվերսիֆիկացրեք ձեր գոյությունը:
