Հաճախ կյանքում ինչ-որ բան փոխելու համար հարկավոր է փոխել ձեր վերաբերմունքը բուն կյանքի նկատմամբ: Դա որոշակի ջանքեր է պահանջում, բայց արդյունքն արժե այն:
Անհրաժեշտ է
Համբերություն և ինքնահարգանք
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հաճախ մարդը դժգոհ է իր կյանքից, անհանգստանում է իր ապագայի կամ անցյալի համար, զղջում է մեկ անգամ արածի կամ չարածի համար, զղջում է իր չունեցածի համար, անհանգստանում և վախենում է իր ապագայի համար: Բայց անցյալը հնարավոր չէ հետ բերել, և ապագան դեռ չի հասել: Դուք ունեք միայն այսօր ՝ կյանքից ուրախանալու և վայելելու ամենահարմար օրը ՝ ապրելու և գործելու համար: Դուք պետք է սկսեք ապրել այստեղ և հիմա:
Քայլ 2
Բացի այդ, մարդիկ հաճախ այս կյանքում անում են միայն այն, ինչ պետք է, և ամենևին էլ այն, ինչ ուզում են: Գտեք ձեզ համար զվարճալի և հետաքրքիր գործողություններ: Հաճախ, որոշ ժամանակ անց, այս գործունեությունն է, որը նույնպես սկսում է գումար բերել:
Քայլ 3
Երախտագիտությամբ վերաբերվեք կյանքին: Կենտրոնացեք ոչ թե այն բանի վրա, ինչը չկա, այլ ձեր եղածի վրա և գնահատեք այն:
Քայլ 4
Պատկերացրեք, որ դուք արդեն այն մարդն եք, ով միշտ ցանկացել եք լինել: Ինչ եք միշտ հույս ունեցել լինել: Ո՞ւմ հետ եք ներքին խոսակցություններ ունենում: Ո՞ւմ ես հիացնում Մուտքագրեք ձեր իդեալի կերպարը և ապրեք այնպես, կարծես արդեն այդպիսին եք դարձել:
Քայլ 5
Թողեք դժգոհությունն ու մեղքը: Վերացրեք այս բեռը ինքներդ ձեզանից և դադարեցրեք անհանգստանալ և վերափոխել անցյալը: Դա ձեզ վնասից և սթրեսից բացի ոչինչ չի բերում: Հանցագործությունը մոռանալը չի նշանակում հանցագործին հանցագործություն անել, դա նշանակում է խզել ներքին կապը, որի միջոցով թողնում է ձեր էներգիան:
Քայլ 6
Անհնար է լինել կատարյալ: Բողոքելու բան միշտ էլ կա: Եվ ինչ-որ բիզնեսի ավարտից հետո կարող ես մտածել, թե ինչպես կարող ես այն ավելի լավ դարձնել: Բայց այս վերաբերմունքով պարզվում է, որ դուք լի եք ափսոսանքներով, և կյանքն անցնում է: Կատարյալ լինելու ցանկությունը վերածվում է ուրիշների հավանությունը ստանալու փորձի:
Քայլ 7
Ուշադրություն դարձրեք ձեր առողջությանը: Եթե կասկածում եք, եթե ձեր սովորություններն ու ապրելակերպը ճիշտ են, ապա պատկերացրեք, որ ձեր ընկերը նման հարցով է դիմել ձեզ: Հետևեք ձեր սեփական խորհուրդներին: Բոլորն էլ գիտեն, թե ինչն է լավ, ինչը ՝ վատ, այնպես որ ինքներդ ձեզ օգնեք այս հնարքով:
