Երբեմն թվում է, որ կյանքում ամեն ինչ սխալ է ընթանում և սխալ ժամանակին: Ընկերները չեն օգնում կամ աջակցում, հարազատներն ու հարազատներն անտարբեր են, սիրելիները չեն սիրում, աշխատանքում միայն խնդիրներ կան: Եվ թվում է, թե մարդուն ծծում է խորը սեւ փոսը, որից դուրս գալը պարզապես անհնար է: Հոգեբաններն այս դեպքում խորհուրդ են տալիս չընկճվել, այլ փորձել շրջել ընթացքը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ձեր կյանքը բարելավելու և դրան ներդաշնակությունը վերադարձնելու համար ստիպված կլինեք շատ ջանք թափել: Ի վերջո, ոչինչ հենց այնպես չի տրվում, և ոչ ոք ոչինչ չի անի ձեզ համար. Չէ՞ որ սա ձեր կյանքն է:
Քայլ 2
Եթե ձեզ հետապնդում է սեւ շերտը, դա նշանակում է, որ ինչ-ինչ պատճառներով այն ձեզ է տրվել: Թերեւս սա խթան է աշխատատեղերը փոխելու համար: Կամ դուք շրջապատում եք սխալ մարդկանցով: Կամ գուցե դուք սխալ տեղում եք ապրում: Որպեսզի իրավիճակը շրջեք և հնարավորինս շտկեք այն, սկսեք աշխատել ձեր վրա: Փորձեք ցնցվել և փնտրել այլ աշխատանք: Մտածեք ձեր երիտասարդ ցանկությունների մասին: Գուցե դուք ցանկանում էիք լինել հիանալի երաժիշտ և նվագել լավագույն կիթառ: Սկսեք հիմա ՝ ձեր երազանքն իրականություն դարձնելու համար. Գրանցվեք դասընթացների, մարզվեք տանը, փոքր համերգներ կազմակերպեք ընկերների հետ փոքր պանդոկներում: Հիմա շատ, շատ նորաձեւ է:
Քայլ 3
Հիշեք, որ խառնաշփոթությունը դժվար է: Բայց ոչ այն պատճառով, որ նրանք ամեն քայլափոխի սպասում են քեզ: Բայց քանի որ դուք պարզապես շատ լավ եք զգում ինքներդ ձեզ ՝ որպես զոհ, և ձեր խնդիրների մեջ մեղադրում եք ուրիշներին: Պատրաստվեք այն փաստին, որ ժամանակ առ ժամանակ դուք կցանկանաք հրաժարվել ամեն ինչից և վերադառնալ հարմարավետ բազմոց `սգալու երիտասարդությունը: Բայց դա ձեզ չի օգնի:
Քայլ 4
Սկսեք անել այն, ինչից վախենում եք: Օրինակ ՝ դուք վախենում եք բարձունքներից, նստեք risամանակավոր անիվի վրա և պտտվելով դրա վրա ՝ փորձելով հաղթահարել ձեր վախը և համարել ձեզ շրջապատող աշխարհի գեղեցկությունը: Մանկության տարիներին վախեցած բակի շնից, այնքան, որ չորս ոտանի հետ հանդիպումը ձեզ ստիպում է ատամները կրճտացնել, փորձեք բակում ինչ-որ կենդանու կերակրել:
Քայլ 5
Դուք կարող եք անել մի բան, ինչը ձեզ թույլ չեն տվել անել: Թողեք ինքներդ ձեզ և փորձեք որսալ այս զարմանքի և հրճվանքի զգացողությունները:
Քայլ 6
Եթե դուք ամբողջովին անտանելի եք և ցանկանում եք լաց լինել, գտեք հոգեբան և դիմեք նրան օգնության համար: Նա կլսի ձեզ և կառաջնորդի ձեզ և լավ խորհուրդներ կտա ձեզ: Գլխավորը `չնստել ու չսպասել երկնքից ինչ-որ բանի ընկնելուն:
Քայլ 7
Այնուամենայնիվ, մի չափազանցեք: Իրոք, շատերը, ովքեր փնտրում էին իրենց, կյանքի իմաստը և նրա տեղը իրենց հետ, երբեմն չափազանց հեռու են գնում: Մի արեք մի բան, որը կվնասի ձեր առողջությանը և ձեր շրջապատի առողջությանը: Նախ, դա չի օգնի ձեզ փոփոխություն մտցնել: Երկրորդ, դա կարող է հանգեցնել միայն իրավիճակի վատթարացման: Խելագարվեք, բայց անվնաս գնացեք բոլորի համար:
Քայլ 8
Հիշեք, որ դուք միակը չեք երկրի վրա: Շատերն իրենց կյանքում ունենում են ժամանակաշրջաններ, երբ թվում է, թե ամեն ինչ վատ է: Եվ յուրաքանչյուրն ինքն է դուրս գալիս այս փոսից: Ինքներդ ձեզ օգնելու համար հարկավոր է սիրել ինքներդ ձեզ, հասկանալ և ընդունել ինքներդ ձեզ համար այնպիսին, ինչպիսին իրականում եք: Բոլոր գումարածներով և մինուսներով, բոլոր տարօրինակություններով: Պարզապես այն պատճառով, որ դու ես Եվ կյանքն ինքը կսկսի փոխվել ձեր շուրջը:
