Enանկացած նախանձող մարդ, հուզականորեն անկայուն մարդ կամ շաղակրատիկ, որը հոգ է տանում ձեր անձի մասին, կարող է խաթարել հիանալի հարաբերությունները ընտանիքի և ընկերների հետ: Որպեսզի դա տեղի չունենա, մնացեք վստահ, հանգիստ և ձեր բերանը փակ պահեք:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Թույլ մի տվեք ձեզ շքեղություն ասել մարդկանց, որ հազիվ գիտեք ձեր անձնական կյանքի մանրամասները: Դա հատկապես վերաբերում է աշխատանքի վայրում գործող գործընկերներին, որոնք անկասկած պնդում են վստահության որոշակի մակարդակ, քանի որ դուք «այդքան շատ ժամանակ եք անցկացնում միասին»: Փաստորեն, ձեր բացահայտումները կարող են դառնալ բամբասանքի թեմա լանչի ժամին կամ, նույնիսկ ավելի վատ, վերածվել հնարովի պատմությունների, որոնք կարող են դաժան կատակ խաղալ ձեզ հետ:
Քայլ 2
Criticismգուշացեք ձեր քննադատությունից: Այն պետք է օժանդակվի ամուր փաստարկներով և չպետք է լինի վիրավորանք, այլ դիտողություն և դիտողություն: Եթե ինչ-որ մեկի վարքագիծը կամ աշխատանքը քննադատելու անհրաժեշտությունն անխուսափելի է, ապա սկսեք նշել դրականը ՝ աստիճանաբար ընկնելով խնդրի հիմքում: Օրինակ ՝ «Ես գնահատում եմ ձեր քրտնաջան աշխատանքը, բայց այս զեկույցում կա մի զգալի սխալ …»:
Քայլ 3
Իմացեք, թե ինչպես «ոչ» ասել նրանց, ովքեր կարծում են, որ իրավունք ունեն ղեկավարել ձեր անձնական ժամանակը: Նրանց մեջ ամենից հաճախ կան խոսողներ, չափազանց հուզական մարդիկ, անընդհատ զբաղված անհատներ, ովքեր իրենց հոգսը տեղափոխում են քո ուսերին, ինչպես նաև նվնվոցներ, ովքեր չեն կարող մի օր ապրել առանց արցունքների ժիլետի: Փորձեք նրանց բացատրել, որ դուք նույնպես կարող եք բիզնես ունենալ. «Դուք հիանալի խոսակցական եք, բայց ժամանակ առ ժամանակ ես պետք է կենտրոնանամ նախագծի վրա, այնպես որ եկեք վերադառնանք խոսակցությանը երկու ժամից (հաջորդ օրը, մեկ շաբաթում)."
Քայլ 4
Եթե ստիպված եք գործ ունենալ դյուրագրգիռ մարդու հետ, ով սիրում է վիճաբանել, աշխատեք հանգստություն պահպանել ու դրա դիմաց չբարկանալ: Ոչ մի դեպքում ձեր ձայնը ճչոցի մի բարձրացրեք, այլապես ոչ միայն գոլորշի բաց թողնելու թիրախ կդառնաք, այլ, հնարավոր է, իրական թշնամի, որից նրանք ցանկանում են ազատվել: Անտեսեք վիրավորական խոսքերը և փոխարենը օգտագործեք հզոր հոգեբանական հնարք. Հաջորդ անգամ, երբ ձեր ղեկավարը կամ ընկերը ձայն կբարձրացնի ձեզ, պատկերացրեք, որ ճչացողությունը ծածկում եք մեկուսիչ ապակու ծածկով:
