Գիտե՞ք, որ մարդն օգտագործում է այդ մտավոր հնարավորությունների ոչ ավելի, քան 10% -ը, որոնք իրեն ազատում է մայր բնությունը: Դուք, իհարկե, կարող եք զարմանալ այս փաստի վրա, թափահարել ձեր գլուխը և շարունակել ապրել ՝ լիովին բավարարվելով դրանով: Բայց նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բացահայտել իրենց հնարավորությունները, մենք կարող ենք առաջարկել իրական զորավարժություններ ՝ ինտելեկտը մարզելու համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մշակել տրամաբանական և վերլուծական մտածողություն: Սովորեք գտնել պատճառահետեւանքային կապեր այն երեւույթների միջեւ, որոնք, առաջին հայացքից, բոլորովին կապ չունեն միմյանց հետ: Օգտագործեք պարադոքսալ մտածողություն և տրամաբանություն ՝ մի արտահայտությունից մի քանի նախադասությամբ անցնելով ճիշտ հակառակի:
Քայլ 2
Մշակեք մտքի դիտողություն և ճկունություն `լուծեք հանելուկներ և խաչբառեր, կազմեք դրանք ինքներդ: Մարտահրավեր նետեք ինքներդ ձեզ հաշվել որոշակի գույնի բոլոր իրերը, որոնց բախվում եք օրվա ընթացքում: Նշեք բոլոր մեքենաները, որոնց պետհամարանիշի թվանշանների գումարը, օրինակ, 21. 21. Վարպետորեն կարդացեք տեխնիկան և ցանկացած ամսաթվի շաբաթվա օրերը որոշելու եղանակը:
Քայլ 3
Մշակեք համակարգումը և ավելի հաճախ մարտահրավեր նետեք ձեր ուղեղին. Օրինակ ՝ սովորեք հավասարապես վարպետորեն օգտագործել երկու ձեռքերը: Օգտագործեք ձեր ոչ գերիշխող ձեռքը ատամները լվանալու, մազերը լվանալու, ներկելու կամ մկնիկը օգտագործելու համար: Փորձեք նոր սենսացիաներ, որոնք կզգաք ՝ առանց որոշ ժամանակ աչքերը բացելու կամ ականջները խրելու:
Քայլ 4
Ստեղծագործվեք ՝ գրեք պատմվածքներ, նկարեք, քանդակներ քանդակեք: Փորձեք նվագել գործիք: Սովորեք օտար լեզու. Ինքներդ ձեզ առաջադրանք տվեք ամեն օր անգիր սովորել 10-15 բառ և կատարել դա: Ընդլայնել ձեր բառապաշարը, բայց միևնույն ժամանակ սովորեք խոսել հակիրճ և մի քանի խոսքով հստակ արտահայտել ձեր մտքերը:
Քայլ 5
Eիշտ ուտեք: Կերեք փոքր քանակությամբ սնունդ և սնունդ, որոնք թարմ են, օգտակար և հավասարակշռված: Ավելի շատ ջուր խմեք:
Քայլ 6
Սպորտով զբաղվեք, վազեք և ցատկեք: Ազատորեն վարվեք բնության հետ շփման մեջ և սովորեք անջատվել ՝ խորհել:
