Յուրաքանչյուր մարդ ինքն է ընտրում իր ճակատագիրը: Բայց ցանկացած տարիքում այն կարող է փոխվել: Հանրաճանաչ հոգեբան Միխայիլ Լիտվակի բազմաթիվ աշխատանքներում խորհուրդներ են տրվում այն մասին, թե ինչպես դա ճիշտ կարելի է անել:
Երբ է ժամանակը ճակատագիրը փոխելու ժամանակը
Մի կողմից, մարդը բարդ կենսաբանական օրգանիզմ է: Բայց ամենակարևորը սոցիալ-հոգեբանական հարթությունում անհատականությունն է: Յուրաքանչյուրն ունի գործողությունների իր ճակատագիրը որոշող ալգորիթմ: Դա կարող է լինել ճիշտ կամ կեղծ: Երկրորդ դեպքում երկար ժամանակ է պետք, որպեսզի մարդը հասկանա, թե ինչն է «սխալ»: Երբեմն արտաքինից կյանքում ամեն ինչ կարող է լավ զարգանալ: Բայց միեւնույն ժամանակ, մարդը անընդհատ նույն սխալներն է թույլ տալիս: Հարազատների ու գործընկերների հետ հարաբերություններում նա քայլում է նույն փոցխի վրա: Բուժումն այստեղ անզոր է: Բայց եթե, այնուամենայնիվ, հասկացավ ձեր սեփական ճակատագիրը փոխելու անհրաժեշտության մասին, կարող եք օգտագործել Միխայիլ Լիտվակի հետևյալ խորհուրդը:
Միխայիլ Լիտվակի խորհուրդը
Առաջին խորհուրդը. Անհնար է վերապատրաստել մեկին, բացի ինքներդ ձեզանից:
Հուշում երկրորդ. Դուք միշտ պետք է փորձեք տրամադրել և ստանալ հետադարձ կապ:
Երրորդ խորհուրդը. Մեկ ուրիշին սիրելու համար հարկավոր է սիրել ինքներդ ձեզ:
Չորրորդ խորհուրդ. Դուք պետք է իրատեսական նպատակներ դնեք, նույնիսկ եթե դրանք սկզբում անհասանելի են թվում:
Հինգերորդ խորհուրդը. Ավելի լավ է բանակցել, քան բախվել:
Վեցերորդ հուշում. Կարևոր է սովորել գնահատել այն, ինչ կա, և ոչ թե այն, ինչ չկա:
Յոթերորդ խորհուրդը. Դուք պետք է ապրեք ոչ թե հաճույքով, այլ ուրախությամբ:
Ութերորդ խորհուրդը. Ժամանակին ազատվեք հիմնական թշնամիներից ՝ վախից, մեղքից և նախանձից:
Իններորդ խորհրդի. Դուք չեք կարող անընդհատ զգալ իրենց սեփական անպիտանության զգացողությունը:
Տասներորդ հուշում. Զարգացրեք ձեր սեփական հակումները `համապատասխան սեռին, խառնվածքին և բնավորությանը:
Տասնմեկերորդ խորհուրդ. Մի արհամարհեք ձեր սեփական ունակությունները, որոնք որոշում են յուրաքանչյուրի կյանքի ուղին:
Խորհուրդը տասներկուերորդ. Անընդհատ բարձրացնել ձեր սեփական արհեստավարժության մակարդակը ՝ որպես նևրոզին չընկնելու լավագույն միջոց:
Տասներեքերորդ խորհուրդ. Լինել պլաստիկ, այսինքն. փոփոխություն ՝ արմատապես փոխված իրավիճակի հետ միասին:
Խորհուրդը տասնչորսերորդ. Հանգիստ թողեք ձեր սեփական երեխաներին ՝ հնարավորություն տալով նրանց զարգանալ որպես ազատ մարդ:
Խորհուրդ տասնհինգ. Փոխեք ձեր դիրքը ինքներդ ձեզ և այլոց հետ փոխազդեցության մեջ `բացասականից դրական:
Այս խորհուրդների միջոցով դուք կարող եք ավելին անել, քան հարաբերություններ հաստատել ընկերների, ընտանիքի և գործընկերների հետ: Բայց նաև արմատապես փոխեք ձեր սեփական կյանքի սցենարը, ուստի ՝ ճակատագիրը:
