«Գորշ մուկ» լինելը դադարեցնելու համար հարկավոր է ձեզ ուշադրություն դարձնել ու ընդունել: Դա անելու համար բացարձակապես անհրաժեշտ չէ ցնցել հանդիսատեսին բացահայտ հանդերձանքներով կամ շեղված վարքով, բավական է սիրահարվել ինքներդ ձեզ և սիրով նայել ուրիշներին:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վերլուծեք ձեր զգեստապահարանը: Եթե մեծ մասամբ այն ներկայացված է անհայտ կտրված պոռնիկներով, անճաշակ զգեստներով ու կենսաթոշակային վերնաշապիկներով, ժամանակն է մտածել սեփական ոճի մասին: Իհարկե, չպետք է շտապել ծայրահեղությունների մեջ և անմիջապես գնել կաշվե բաճկոն և կաշվե տաբատ, բայց հարկավոր է աստիճանաբար փոխարինել անհետաքրքիր իրերը: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է հասկանալ, թե հատկապես ինչն է ձեզ սազում, սա մեծ գումար կխնայի և արագ կզարգացնի ոճի նկատմամբ սեփական մոտեցումը: Դե, հենց հիմա «փոփոխության քամին» փչելու համար ներկեք ձեր եղունգները լաքի գեղեցիկ և գերժամանակակից երանգով:
Քայլ 2
Կանոն դարձրեք ժպտալու այն մարդկանց, ում հանդիպում եք: Միևնույն ժամանակ, հատուկ ուշադրություն դարձրեք, թե դեմքի մկանների հետ կապված ինչպիսի շարժումներ եք թողնում, ինչ տպավորություն է թողնում այն ուրիշների վրա: Անմիջապես ձեր զինանոցից բացառեք հիմար, կծկված շրթունքները ՝ գիշատիչ քմծիծաղը, որը թաքցնում է անլիարժեքության բարդույթը: Փորձեք ուրախանալ ձեր հանդիպած անձի վրա, կարծես երկար ժամանակ չեք տեսել նրան, դուք պետք է բնական ու երջանիկ լինեք, որպեսզի ժպիտը իրական դառնա:
Քայլ 3
Մտածեք այն մասին, թե ինչն է խանգարում ձեզ հանգստանալ ընկերությունում կամ աշխատավայրում: Գուցե դա ձեր բարդույթների կամ արտաքին թերությունների պատճառով է: Հավատացեք, բացարձակապես բոլոր մարդիկ ունեն այս ուղեբեռը, նույնիսկ ամենահաջողված գերաստղերը, բայց նրանք սովորել են դրանով ապրել: Արտաքին թերությունները կարող են, եթե ամբողջովին թաքնված չեն, ապա շտկվել կամ նույնիսկ վերածվել առավելության, և բարդույթների հետ կարող եք աշխատել ինչպես ինքնուրույն, այնպես էլ մասնագետի հետ:
Քայլ 4
Փորձեք փոխել ձեր վարքը աշխատավայրում, ընկերությունում, որտեղ անցկացնում եք ձեր ազատ ժամանակը: Սկսեք փոքրից, օրինակ ՝ նախ թխվածքաբլիթներ բերեք գործընկերների համար: Հիանալի կլինի, եթե այն թխեք ինքներդ, բայց պատրաստի բլիթները նույնպես կաշխատեն: Ինքներդ ձեզ ամեն օր փոքր առաջադրանքներ տվեք ՝ աստիճանաբար բարդացնելով դրանք: Ոգեշնչման գաղափարներ կարող եք ստանալ կինոնկարներից, հեռուստաներկայացումներից, գրքերից կամ ինտերնետից, իհարկե, նման իրադարձությունները չպետք է խանգարեն ուրիշներին կամ սադրիչ լինեն:
