Նույնիսկ ձեր սիրած գործը երբեմն կարող է հոգնեցնել ձեզ, մինչդեռ ատելիը կարող է արագ խայթել մարդուն: Եթե աշխատանքային շաբաթվա սկիզբը մղձավանջ է թվում, և աշխատանքային օրը տևում է հավերժ, ապա անհրաժեշտ է շտապ քայլեր ձեռնարկել:
Որքան լավ է սկսվում ձեր աշխատանքային առավոտը, այնքան ավելի հաճելի կարող է լինել ձեր աշխատանքային օրը: Փորձեք շուտ արթնանալ, որպեսզի շտապ չպատրաստվեք ու չվախենաք գրասենյակ ուշանալուց: Համեղ թեթև նախաճաշը կօգնի ձեզ ուրախացնել, իսկ կարճ վարժությունը, վերջապես, կարթնացնի ձեզ և կօգնի մի փոքր տաքանալ: Աշխատանքային օրվա մեկնարկից մի քանի րոպե առաջ ժամանելով գրասենյակ ՝ կարող եք ոչ միայն խուսափել տհաճ մեկնաբանություններից, այլև կարգի բերել ձեր տեղը և պլանավորել ձեր ժամանակը: Աշխատանքային օրերը շատ ավելի հաճելի կդառնան, եթե դուք սովորեք անտեսել տհաճ մարդկանց և անտեսել նրանց մեկնաբանությունները, դիտողությունները և այլն: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե ձեր գործընկերներից ոմանք նախընտրում են աշխատանքի փոխարեն լուրեր տարածել և ինտրիգներ հյուսել: Մի վատնեք ժամանակն ու նյարդերը մրցամարտի վրա, փորձեք կենտրոնանալ աշխատանքի վրա: Հիշեք հանգստի կարևորությունը: Մեկ ժամ աշխատելուց հետո թույլ տվեք ինքներդ ձեզ շեղվել և հանգստանալ 5-7 րոպե: Դուրս եկեք գրասենյակից, քայլեք միջանցքով, մի քանի խոսք ունեցեք ձեր գործընկերների հետ: Որպես վերջին միջոց, դուք կարող եք պարզապես փակել ձեր աչքերը և մի փոքր մոռանալ աշխատանքային խնդիրների և խնդիրների մասին: Եթե դուք ժամանակ առ ժամանակ չեք վերականգնում առողջությունը, ամենօրյա աշխատանքը կարծես սկյուռի անվերջ վազք լինի անիվի մեջ: Մտածեք մոտիվացիայի մասին: Երբեմն աշխատանքը շատ ավելի հաճելի է դառնում, եթե դրանով զբաղվողը հասկանում է օգուտները: Պատկերացրեք, որ ամեն աշխատանքային օր ձեզ ավելի է մոտեցնում մեքենա գնելու կամ հանգստանալու մի երկրում, որտեղ վաղուց եք երազել այցելել: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դա այն աշխատանքն է, որը կստանա ձեզ անհրաժեշտ գումարը, որն անհրաժեշտ է ձեր ուզած ապրանքը ձեռք բերելու համար: Հոգ տանել աշխատավայրի դասավորության մասին: Շատ բան կախված է իրավիճակից: Թող միշտ չէ, որ հնարավոր կլինի ամբողջությամբ փոխել գրասենյակի ներքին հարդարանքը, բայց միևնույն է, կարող եք ավելացնել սրտին հարազատ իրեր, որոնք հաճելի բան են հիշեցնում: Կարող եք սեղանի վրա ընտանեկան լուսանկար տեղադրել, տնից ինչ-որ դեկորատիվ տարր բերել, զվարճալի բան գնել: Worksարդարեք ձեր աշխատանքային տարածքը ձեզ բարձրացնող իրերով:
