Մարդը սոցիալական էակ է, և ուրիշի ատելությունը, բացի հատուկ խնդիրներից, կարող է շատ շոշափելի մտավոր անհանգստություն և բացասական միկրոկլիմա բերել անմիջական միջավայրում: Բայց ինչպե՞ս գիտեք, թե ումից է հենց գալիս բացասական էներգիայի հոսքը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ուշադրություն դարձրեք, թե ձեր ընկերներից կամ գործընկերներից որ մեկն է ուրախ ձեր անհաջողությունների համար և նկատելիորեն վրդովվում է, երբ հաջողակ եք: Ավելի հաճախ ատելությունն առաջացնում է սովորական նախանձը:
Քայլ 2
Մտածեք ՝ պատահականորեն կամ միտումնավոր վիրավորե՞լ եք ինչ-որ մեկին, ծաղրե՞լ եք մեկին առանց չարության, բայց նա վիրավորվել է և չարիք է պահել: Դժգոհությունը տարածված է ցածր ինքնագնահատական ունեցող մարդկանց մոտ: Կանայք հաճախ դրանով մեղք են գործում:
Քայլ 3
Հաղթողներին չեն դատում, ասացվածքն ասում է. Ինչպե՞ս են նրանք դատում: - հերքում է իրականությունը: Նրանք դատապարտում են, քննարկում են, ցուցաբերում են թերահավատություն և կասկածներ, որ հաղթանակը ազնվորեն է նվաճվել: Ո՞ւմ եք ծեծել թեք ոլորանի վրա: Մտածեք, հիշեք `նա ձեր թշնամիների հիանալի թեկնածու է:
Քայլ 4
Ո՞վ է ամենից հաճախ ձեր մեջքի հետեւում տհաճ բաներ ասում ձեր մասին: Նա, անկասկած, ձեր թշնամին է, և ցանկացած թիմի կամ երիտասարդների հավաքույթի ժամանակ միշտ տեղեկատվություն է դուրս գալիս, և, անշուշտ, կգտնվի մի լավ ցանկացող, ով կասի ձեզ ՝ ով, ինչ և երբ ասել է ձեր մասին ձեր բացակայության պայմաններում:
Քայլ 5
Ո՞վ է սիրում ձեզ մանր խնդիրներ առաջացնել: Օրինակ ՝ հենց ձեր քթի տակ գտնվող բուֆետի շարքում ՝ ձեր վերջին սիրած տորթը վերցնելու համար, չնայած հայտնի է, որ նա ինքը անտարբեր է քաղցրավենիքի նկատմամբ: Բազմաթիվ են այդպիսի չդատապարտող մանրուքները, երբ մարդիկ շատ ժամանակ են անցկացնում շրջապատում: Եվ մեծ ատելությունը միշտ իրեն դավաճանում է մանրուքներում:
Քայլ 6
Ո՞վ է քեզ սողոսկում ձեր շեֆին և ձեր գաղտնիքները տալիս ձեր սիրեկանին կամ սիրելիին: Ակնհայտ է, որ ոչ ձեր ընկերը և ոչ էլ մի անձնավորություն, որի նկատմամբ դուք անտարբեր եք: Սա թշնամու քաղաքականությունն է:
Քայլ 7
Ո՞վ երբեք չի կարոտի ձեր արտաքին տեսքի, աշխատանքի կամ գործողությունների խայտառակ կոպիտ սխալները: Տեսանելի հաճույքով ո՞վ է «քթում ձեր քիթը» ձեր յուրաքանչյուր թերությունը: Այն մարդը, ով ուշադիր հետեւում է ձեզ թույլ կետեր գտնելու համար, ձեր թշնամին է:
Քայլ 8
Ո՞վ է առաջացնում ձեր աղիքի հակակրանքը: Մենք թշնամու առկայության և ուշադրության ենթագիտակցական բնազդ ժառանգեցինք վայրի հին նախնիներից, որոնց դա հաճախ ոչ միայն օգնում էր ՝ կյանքեր փրկելով: Երբեմն կարող ես մեջքով վտանգ զգալ, կտրուկ շրջվել և հանդիպել թշնամու ատելությամբ լի աչքին:
Քայլ 9
Դուք մերժե՞լ եք մեկին սիրալիր գտնելը, ով այն համարել է վիրավորական և նվաստացուցիչ: Նախկին սիրահարներն ու մերժված ընկերները հաճախ ձեր թշնամիներն են:
