Անպատշաճ դաստիարակություն, մանկության մեջ բարդույթներ. Այս ամենը հանգեցնում է նրան, որ մարդը չգիտի ինչպես գնահատել իրեն: Մարդը կարող է իմանալ, թե ինչպես գնահատել բարեկամությունը, գնահատել սիրելիներին, գնահատել կյանքը, բայց քանի որ ինքը չէր կարող, նա դեռ չգիտի, թե ինչպես: Եվ սա ցավալի է, բայց շտկելի:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Շատերը չգիտեն, թե ինչպես գնահատել իրենց այն պարզ պատճառով, որ նրանք պարզապես պատրաստված չեն դա անել: Ի վերջո, մարդիկ գիտեն, թե ինչպես գնահատել սիրելիներին, գնահատել իրենց ժամանակը և չեն կարող սովորել գնահատել իրենց: Եկեք նայենք մի քանի մեթոդների, թե ինչպես սկսել ինքներդ ձեզ գնահատել, ինչպես նաև դառնալ ավելի ինքնավստահ և լավատես մարդ:
Նախ և առաջ, կազմեք ձեր ճիշտ և լավ բաների ցուցակը: Այսպիսով, դուք կհասկանաք, որ իսկապես գնահատելու բան ունեք: Սա կլինի ձեր խթանը ինքներդ ձեզ հասկանալու համար:
Քայլ 2
Ինքնագնահատական
Որպեսզի սովորեք գնահատել ինքներդ ձեզ, պետք է բարելավեք ձեր ինքնագնահատականը: Քանի որ դրանից է կախված լինելու քո ու քո գործողությունների վերաբերյալ քո ընկալումը: Առանց նորմալ ինքնագնահատականի, մարդը չի կարողանա արդյունավետ գործեր անել այն պարզ պատճառով, որ ինքը ինքնավստահ չէ և հաճախ կասկածելի է: Վերագնահատեք ձեր ինքնագնահատականը նորմալ, և դուք կսկսեք հարգել ոչ միայն ինքներդ ձեզ, այլ նաև գնահատել կյանքը, գնահատել ընկերությունն ու գնահատել ներկան:
Քայլ 3
Ինքնազարգացում
Ինքներդ ձեզ ավելի լավ հասկանալու համար հարկավոր է զբաղվել ինքնազարգացմամբ: Անընդհատ զարգացող մարդիկ ավելի լավ են հասկանում կյանքը և, որպես արդյունք, դառնում են ավելի հաջողակ, ինքնաբավ մարդիկ, քան հասարակ մարդիկ: Engբաղվեք ձեր զարգացման մեջ, ներգրավեք ոչ միայն ինքներդ ձեզ, այլև ձեր սիրելիներին: Հետո հասկանում ես, որ շատ պահեր իսկապես կախված են քեզանից, և իսկապես կարող ես ազդել դրանց էության վրա: Ավելի լավի համար: Ձեր սխալների մասին իրազեկելը իրական, իրական փորձ է, որի հիման վրա կարող եք ավելի ճիշտ քայլեր ձեռնարկել:
Քայլ 4
Սիրեք և հարգեք ինքներդ ձեզ
Մարդը պետք է կարողանա սիրել իրեն, որպեսզի սովորի սիրել ուրիշներին, հասկանալ նրանց մտքերն ու զգացմունքները: Մարդիկ գնահատում են նրան, ով իրեն չի սիրում: Միանշանակ ոչ. Ձեր կյանքը կդառնա ավելի դրական և լավատես, եթե սովորեք սիրել ինքներդ ձեզ, գիտակցել, որ դրանում ոչ մի սխալ կամ զուտ եսասիրական բան չկա: Սիրել ինքներդ ձեզ `նշանակում է հարգել ուրիշներին:
Քայլ 5
Գործեր
Ինքներդ ձեզ գնահատել սովորելու համար հարկավոր է դադարեցնել մեկ տեղում նստելը: Գործողություններն այն են, ինչը բնորոշում է մարդուն որպես մարդ: Սովորեք սիրել ինքներդ ձեզ և գործել ձեր սեփական ձևով, և դուք կսովորեք գնահատել ոչ միայն ձեզ, այլև հասկանալ սիրելիներին, հարազատներին և ընկերներին: Իրական հաճույք է գործեր անել, որոնք ինքներդ ձեզ դուր են գալիս:
