Հավատալ, որ բնավորության որոշ գծեր մեզ տրվել են հենց ծնունդից, մեղմ ասած, տարօրինակ է: Շատ որակներ կարելի է զարգացնել, բայց անհրաժեշտ է ամենօրյա լուրջ աշխատանք: Բնավորության որոշ գծեր ավելի հեշտ են մշակվում, ոմանք ՝ ավելի բարդ:
Ինքնավստահություն
Ինքնավստահ անձնավորությունը ապրիորի մեջ է առավել շահեկան դիրքում, քան նա, ով կասկածում է: Վստահ մարդիկ խթանում և ոգեշնչում են, նրանք կարող են ղեկավարել, նրանք իրական առաջնորդներ են: Այս հատկությունը զարգացնելու համար սկսեք մարզվել ՝ սա ոչ միայն գումարած է ձեր ինքնագնահատականի համար, այլև մարմնի գեղեցկությունն ու առողջությունը: Եվ մի ընդունեք այլ մարդկանց արձագանքը ձեր գործողություններին որպես նորմայի չափանիշ: Մի փնտրեք հաստատում այլ մարդկանցից. Դուք պետք է ձեր կյանքը հարմարավետ ապրեք ձեզ համար, և միայն դուք կարող եք գնահատել հարմարավետության մակարդակը: Սովորեք պատասխանատվություն ստանձնել ձեր գործողությունների համար:
Սովորեք «ոչ» ասել
Հրաժարման անկարողությունը ցածր ինքնագնահատականի ցուցանիշ է, և, ամենայն հավանականությամբ, մատուցվող ծառայությունների նկատմամբ երախտագիտության պակաս: Հենց սկսում ես տալ ավելին, քան ստանում ես, սթրես է առաջանում, և դա միանգամայն անընդունելի է: Մի վախեցեք ոչ ասելուց `դա վախկոտ չէ: Շատ ավելի սարսափելի է ստիպել մարդկանց մակաբուծել ձեր կյանքը:
Հումորի զգացում
Մարդիկ սիրում են մարդկանց, ովքեր կարող են ծիծաղել իրենց վրա և առավել ծիծաղելի իրավիճակում, որում նրանք հայտնվել են: Lիծաղն իրավիճակը մեղմելու զարմանալի ունակություն ունի: Սկսեք ամեն ինչ ավելի հեշտ վերցնել, ամեն ինչ շատ հոգեհարազատ վերցրեք: Նայեք, թե ինչպես են այլ մարդիկ վարվում նուրբ իրավիճակում և օրինակ վերցրեք նրանցից. Եվ որ ամենակարևորն է `վստահ եղեք ինքներդ ձեզ վրա, քանի որ դա է հաջողության բանալին:
Բարձր աշխատանքային կարողություն
Սա է այն, ինչի մասին երազում են մարդկանց մեծամասնությունը ՝ աշխատել արդյունավետ և չվառվել, չդառնալ նահանջ: Փաստորեն, արտադրողականության բաղադրատոմսը շատ պարզ է `կենտրոնանալ: Անջատեք ձեր հեռախոսի ձայնը, հեռացրեք ցանկացած անհանգստություն (երաժշտություն կամ հեռուստատեսություն) և կտեսնեք, թե որքան հեշտ է դառնում խնդիրների լուծումը: Համեմատությունը շատ տեղին է. Ախորժակը գալիս է ուտելու հետ - հենց սկսեք աշխատել, ոգեշնչումը կգա ձեզ: Հրաժարի՛ր բազմաշխատանքներից: Աշխատանքի ծավալը, իհարկե, ավելի բարձր է, բայց որակը զգալիորեն նվազում է, և նույնիսկ մարմինը սթրեսի մեջ է: Շատ կարևոր է նաև չափավոր ուտել և քնել:
Մարդկանց «կարդալու» ունակությունը
Մտքի ընթերցումն, իհարկե, ավելի շուտ գերտերություն է, բայց երբեմն պարզապես պետք է ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես է մարդը իրեն պահում, ինչպես է նա խոսում քեզ հետ, գուցե ինչ-որ բան ակնարկում է: Դարձեք ավելի ուշադիր, ուշադրություն դարձրեք մարդկանց բարքին, թե ինչպես են նրանք շփվում տարբեր զրուցակիցների հետ: Եվ պարզապես արեք ձեր սեփական եզրակացությունները: Ի դեպ, սա բավականին կախվածություն առաջացնող խաղ է:
Խարիզմա
Անշուշտ ձեր ծանոթների մեջ կա մի մարդ, որը, ձեր կարծիքով, դուր է գալիս բացարձակապես բոլորին: Սա կոչվում է խարիզմա: Desiredանկության դեպքում յուրաքանչյուր մարդ կարող է իր մեջ զարգացնել այս հատկությունը: Տեսողական կապ հաստատեք զրուցակցի հետ, բայց մի շատ համառ եղեք, սովորեք լսել և լսել մարդկանց: Հարցեր տվեք, զրույցի կենտրոնի հետ դարձրեք այն անձին, ում հետ շփվում եք: Երբեք մի թաքցրեք ձեր հույզերը: Եթե ձեզ դուր է գալիս դիմացինի ասածները, ասեք այդ մասին: Եթե նեղացել եք, խոստովանեք: Theրույցի վերջում եզրակացություններ արեք `ինչ է ձեզ դուր գալիս մարդկանց մոտ, և ինչը` ոչ:
Ինքնատիրապետում
Վարպետացման առումով բնավորության ամենադժվար «գծերից» մեկը: Ինքնատիրապետումը հույզերն ու վարքը վերահսկելու ունակությունն է: Հենց նա է օգնում մեզ հասնել մեր նպատակներին: Կարելի է շատ բան խոսել ինքնատիրապետման մասին, բայց առաջին հերթին պետք է սովորել, թե ինչպես կարդալ ձեր մարմնի ազդակները և ճիշտ վերծանել դրանք: Առաջին փուլում կարևոր է սովորել, թե ինչպես զսպել պարզ արձագանքները `կոպտություն, ձայն բարձրացնելու ցանկություն և այլն: Ուղղակի ինքներդ ձեզ դրեք դրանից վեր:Overամանակի ընթացքում դուք կհասկանաք, թե որքան հեշտ է դա:
