Խուճապի հարձակումը բավականին տարածված երեւույթ է, որի հիմնական ախտանիշը ուժեղ անհանգստության և հուզմունքի հանկարծակի հարձակումն է: Բայց ինչու՞ են այդպիսի հարձակումներն ընդհանրապես լինում:
Խուճապային հարձակման ամենատարածված պատճառները
Շատ հաճախ, խուճապային հարձակման ենթարկված անձը ունի սրտի կաթվածի բարձրացում, սարսուռ, քրտինք, օդի պակասի զգացում, հնարավոր մահվան վախ: Ամենածանր դեպքերում մարդը դադարում է իրեն վերահսկել, կարող է բղավել, օգնություն կանչել, չնայած որ վտանգ չկա: Փորձագետները կարծում են, որ խուճապային հարձակումներից առավել ենթակա են այն մարդիկ, ովքեր չափազանց կասկածելի են, ինչպես նաև չափազանց պատասխանատու, ովքեր չափազանց շատ են կարևորում ուրիշների կարծիքը, վախենում են սխալվել, հայտնվել անհարմար վիճակում: Նրանք հաճախ մտածում են, որ իրենք պարտվողներ են, որ շրջապատողները ծիծաղելու համար սպասում են իրենց առաջին սխալին: Արդյունքում, նյարդային լարվածության բարձրացումը վաղ թե ուշ հանգեցնում է խզման, որը տանում է խուճապային հարձակման: Այսպես կոչված պերֆեկցիոնիստները կարող են հայտնվել նույն իրավիճակում, այսինքն ՝ մարդիկ, ովքեր իրենց ավելի մեծ սրությամբ են վերաբերվում, սովոր են ցանկացած բիզնես կատարելության հասցնելուն, ուստի հաճախ հակված են սթրեսի, ծանրաբեռնվածության:
Բացի այդ, խուճապի հարձակումը կարող է մարմնի մի տեսակ «հիշողություն» լինել այն ծանր տրավմատիկ իրավիճակի մասին, որում նախկինում եղել է անձը: Այս երեւույթի մեխանիզմը դեռ բավարար ուսումնասիրված չէ:
Մասնագետները կարծում են նաև, որ խուճապային հարձակման հավանական զարգացման մեջ մեծ դեր ունի ժառանգական նախատրամադրվածությունը: Եթե ընտանիքում մի անձնավորություն ուներ բարձր կասկածելի, վախկոտ և հիստերիկ մարդիկ, որոնք հակված էին մեկնաբանել ցանկացած մանրուք գրեթե որպես համընդհանուր ողբերգություն, ապա շատ հավանական է, որ նա իրեն նույն կերպ պահեր:
Վերջապես, հորմոնալ մակարդակի փոփոխությունները, որոշակի օրգանների (սրտի, էնդոկրին գեղձերի) աշխատանքի նորմայից շեղումները մեծ դեր են խաղում խուճապային հարձակումների զարգացման մեջ:
Ինչ անել, եթե մեկ այլ անձի մոտ խուճապային հարձակում է առաջացել
Եթե ինչ-որ մեկը ցույց է տվել խուճապի հարձակման ակնհայտ ախտանիշներ (խիստ վախ ՝ առանց որևէ օբյեկտիվ պատճառի, երբեմն հիստերիայի եզրին, խուճապ, օդի պակասի բողոքներ, ցրտահարություն, քրտնարտադրության ուժեղացում և սրտի բաբախումծ զարկ), ձեր խնդիրն է օգնել նրան հանգստացնել:, Պետք չէ նախատել նրան, առավել եւս ծիծաղել անհասկանալի վախի վրա: Խոսեք նրա հետ հանգիստ ու չափված ձայնով, գերադասելի ՝ ձեռքերը բռնելով: Վստահեցրեք, որ ամեն ինչ լավ կլինի, որ վտանգ չկա: Որպես կանոն, խուճապային հարձակման հարձակումը անհետանում է բավական շուտ:
