Ամուսինների հարաբերությունների խզումը մեծ աղետ է, չնայած շատ ժամանակակիցներ այս խնդրին շատ թեթեւ են վերաբերվում: Եթե սերը իրական էր, և հարաբերությունները խզվեցին, ապա անխուսափելիորեն ուժեղ և լուրջ փորձ, վիշտ, հատկապես, եթե ամուսիններից մեկը լիովին պատրաստ չէ դրան:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Փորձեք պարզել այն պատճառը, որը հանգեցրեց դեպքերի նման անսպասելի արդյունքին, որոնք ավարտվեցին ամուսնալուծությամբ, հասկացեք ձեր հարաբերությունները, դրանց սկիզբն ու զարգացումը:
Քայլ 2
Ձեր խնդիրները բարձրաձայնեք հաճելի մարդու հետ: Իշտ է, յուրաքանչյուր զրուցակից հարմար չէ ամուսնալուծության մեջ ամուսիններից մեկին օգնելու համար: Երբեմն հարազատները, գործընկերները կամ ընկերներն ասում են. «Մոռացեք նրան այսինչը»: Կամ ՝ «Դադարեք մտածել նրա մասին»: Փաստորեն, եթե նման խորհուրդն ընդունվում է, ապա սուրբ զգացումը գռեհկանում է բամբասանքների միջոցով: Մնում է միայն օգտվել «սրտացավ» մարդկանց խորհուրդներից, և դուք միանգամից կցանկանաք վրեժ լուծել ձեր «կեսից», որը սիրելի մեկը մեկ անգամ թշնամի է դառնում:
Քայլ 3
Ձեր խնդիրն է չկորցնել պատասխանատվության զգացումը, խուճապի չմատնվել և ինքներդ ձեզ չհեռանալ: Փորձառու դրամատիկ իրադարձությունից, ինչպիսին է ամուսնալուծությունը, դուք պետք է հանեք նոր կյանքի փորձ, մի կարծրացրեք ձեր հոգին, մի մերժեք սիրելիին, բայց փորձեք հասկանալ նրան, քանի որ նա հոգևորապես թույլ է և չի կարողացել դիմակայել գայթակղությանը:, Այս դժվար իրավիճակում օգնություն խնդրեք Աստծուց և հաճախ գնացեք եկեղեցի: Շփվեք ձեր հոգեւոր հոր հետ: Սա կօգնի ձեզ անվտանգ լուծել իրավիճակը:
Քայլ 4
Ինչպե՞ս երեխաներին բացատրել ծնողների ամուսնալուծության իրավիճակը: Նախադպրոցական տարիքի փոքր երեխաները պարզամիտ ու միամիտ են: Նողները կարող են հեշտությամբ խաբել նրանց: Կարող ենք ասել, որ «հայրիկը կամ մայրիկը երկար ժամանակ գործուղվել են», «նա շատ է աշխատում»: Բայց երեխան հուզականորեն զգում է իրավիճակը, և սթրեսից և անհանգստությունից նա կարող է նույնիսկ հիվանդանալ, քմահաճ լինել, կակազել: Նախակրթարանների երեխաների մոտ, ամուսնալուծության պատճառով, դպրոցի կատարումը կարող է նվազել: Ձեր երեխային կարող եք այսպես ասել. «Մինչ մենք ապրում ենք առանձին, ժամանակը ցույց կտա: Մենք քննարկեցինք այս հարցը և որոշեցինք, որ ավելի լավ կլինի, որ մենք իրարից բաժանվենք »:
Քայլ 5
Եթե դուք շատ նյարդայնացած եք և անհանգստացած եք ամուսնալուծությունից, ապա գոյություն ունեցող խոցերին կավելանան նոր խոցեր, և դուք կզգաք հոգեկան ավերում: Հետեւաբար, ձեզ հարկավոր է շեղել ձեզ, արձակուրդ մեկնել մեկ այլ վայր: Տեսեք ձեր ընկերներին, դուրս եկեք: Փոխհատուցեք անօգուտության զգացումը կամավոր աշխատանքով, տանը մի անասուն ձեռք բերեք և աստիճանաբար գիտակցեք, որ վերջապես ինքներդ ձեզ պետք եք: Եվ այս վերջինը շատ կարևոր է: Փորձեք արագ թափվող դատարկությունը լցնել թատրոնով, որոնել նոր զգացմունքներ, աշխատանք:
Քայլ 6
Եվ հետո հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ո՞վ եմ ես հիմա», «Ի՞նչ եմ ուզում իրականում»: Եվ կտեսնեք, թե ինչպես են պայծառ մտքերը սկսում ճեղքել մելամաղձությունը, և նոր ցանկություններ են ի հայտ գալիս, հիմա դուք այլ անձնավորություն եք ՝ իսկապես ազատ: Ամենակարեւորը ՝ մի հուսահատվեք: Գացեք կյանքի լիությունը, հավատացեք ինքներդ ձեզ, զգացեք առողջություն, բարգավաճեք, լցվեք ստեղծագործական էներգիայով, սովորեք երջանիկ լինել և գնահատել կյանքը:
