Ինչպե՞ս արժեզրկել ինքներդ ձեզ ու փչացնել ձեր սեփական կյանքը

Ինչպե՞ս արժեզրկել ինքներդ ձեզ ու փչացնել ձեր սեփական կյանքը
Ինչպե՞ս արժեզրկել ինքներդ ձեզ ու փչացնել ձեր սեփական կյանքը

Video: Ինչպե՞ս արժեզրկել ինքներդ ձեզ ու փչացնել ձեր սեփական կյանքը

Video: Ինչպե՞ս արժեզրկել ինքներդ ձեզ ու փչացնել ձեր սեփական կյանքը
Video: Простой прием: Как выйти из роли жертвы если на вас кричат и вас обвиняют - как постоять за себя 2024, Մայիս
Anonim

Դժվար թե ինչ-որ մեկը ցանկանա դիտավորյալ փչացնել իր կյանքը, բայց շատ հաճախ դա տեղի է ունենում: Իհարկե, կա մի ընտրություն, որը դուք ինքներդ եք անում, և ոչ ոք իրավունք չունի դրան խառնվել: Բայց որքա՞ն հաճախ եք կարծում, որ ձեր համոզմունքները կարող են ձեզ ամբողջովին արժեզրկել, զրոյացնել ձեր բոլոր ջանքերը և փչացնել ձեր կյանքը:

Ձեր ու ձեր կյանքի արժեզրկումը
Ձեր ու ձեր կյանքի արժեզրկումը

Բազմաթիվ խորհուրդներ կան այն դեպքում, եթե դուք իսկապես որոշեք ապրել ավելի վատ, քան ցանկանում եք, անհարմարություն զգաք, զրոյից փչացնեք ձեր տրամադրությունը և վայելեք ձեր սեփական մաշվածությունը:

Որոշ մարդիկ բավականին հաճախ հավատարիմ են հավատալիքներին. «Կարող էր շատ ավելի վատանալ», «իրականում ամեն ինչ այդքան էլ վատ չէ», «ընտրել երկու չարիքից պակասը», որոնք դառնում են նրանց կյանքի կարգախոսները: Այս մտքերն են, որ հանգեցնում են այն փաստի, որ դուք սկսում եք փնտրել այն, ինչ իրականում «այնքան էլ վատ չէ», միևնույն ժամանակ դադարում եք նկատել կյանքը ներկայացնող լավագույնը:

Հիշեք, թե որքան հաճախ եք ուտում այն, ինչ չեք ուզում, գնում այնտեղ, որտեղ ձեր ոտքերը չեն տանում, հանդիպում մարդկանց, ովքեր ընդհանրապես չեք ցանկանում տեսնել: Ի վերջո, եթե դուք «միջին» ինչ-որ բան եք փնտրում, ապա ստանում եք այն, ինչ ուզում եք, այլ ոչ թե այն, ինչի մասին երազում էիք: Եվ դրա համար հարկավոր չէ հատուկ ջանքեր գործադրել:

Դուք կարող եք ամբողջովին արժեզրկել ձեր երազանքը, եթե սկսեք մտածել, որ այն, ինչ կարող եք ստանալ, ձեզ համար չի եղել, կամ «դուք հարուստ չէիք, չպետք է սկսեիք»: Ոմանք կարծում են, որ եթե իրենց միջավայրում երբեք չեն եղել երջանիկ, հաջողակ, անկախ մարդիկ, ապա դա բոլորովին չի կարող լինել: Նրանք, ովքեր կցանկանան մեծ գումար աշխատել, ունակ են սահմանափակվել այնպիսի վերաբերմունքով, ինչպիսին «հարուստներն բոլորը գող են»:

Ինչ-որ մեկը դադարում է երազել ՝ հավատալով, որ այս ամենը հեքիաթներ են երեխաների համար կամ որ «դու նույնպես պետք է կարողանաս երազել, բայց ես դա չեմ կարող անել, և չեմ ուզում»: Եվ ինչ-որ մեկի համար ցանկությունների կատարումը կյանքի փոփոխություն է, որի համար մարդ իրականում պատրաստ չէ, ուստի ավելի լավ է թողնել ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա, և շարունակել նախանձել ուրիշներին ՝ առանց քո երջանկության համար որևէ բան անելու:

Ինչ-որ մեկը ի վիճակի է փչացնել իր կյանքը `իր մեջ թերություններ գտնելով. Ես չափազանց գեր / նիհար եմ, դեմքս գեղեցիկ / չափազանց գեղեցիկ չէ, մազերս այնքան էլ երկար / կարճ, ես չափազանց երիտասարդ եմ / ծեր, իրավունք չունեմ իմ ցանկությունները և այլն: Այս բոլոր համոզմունքները շատ արագ արժեզրկում են յուրաքանչյուրին, ով հավատում է դրանց: Արդյունքում, կյանքի հանդեպ հետաքրքրությունը շուտով ամբողջովին կվերանա, և մարդը կխճճվի առօրյայում:

Դուք կարող եք մեծ հաջողությամբ փչացնել ձեր կյանքը, եթե սկսեք պահպանել «բոլորի նման» կանոնը: Այս համոզմունքը միանգամից չի առաջանում: Սկզբում դուք կդիմադրեք և ելք կփնտրեք, իսկ հետո, հետադարձ հայացք գցելով ձեր շրջապատի վրա, հանկարծ սկսեք համաձայնվել, որ «բոլորի նման» ապրելը նորմալ է: Բոլորն ուտում են այս կերակուրը, և ես ՝ դա: Բոլորը պատրաստվում են հանգստանալ արտերկրում, և ես կգնամ: Բոլորն ամուսնանում են, և ես կամուսնանամ: Մի կողմից ամեն ինչ կարգին է, բայց մյուս կողմից պարզվում է, որ դուք չունեք ձեր սեփական կյանքը, և դա, ցավոք, վաղ թե ուշ կավարտվի: Ձեր շանսերը տարեցտարի նվազում են, և արդյունքում դուք ստանում եք «ամեն ինչ, ինչպես բոլորը», բայց դա չգիտես ինչու չի հաճեցնում և չի հարգում ինքներդ ձեզ:

Երբ դառնաք «գորշ զանգված», այդ դեպքում ձեր միջավայրում կգտնվեն ճիշտ նույն մաշված մարդիկ, ովքեր իրենց համոզմունքների շնորհիվ փչացրին իրենց կյանքը և «աշխատեցին իրենց վրա»: Եվ դուք նրանց հետ միասին սկսում եք կրել ձեր ծանր խաչը, մեկ-մեկ ուրախանալով, որ կարող եք դադար վերցնել աշխատավայրում և տանը անընդհատ քաշքշուկից ՝ մնալով միայնակ: Ձեր սեփական կյանքը փոխելու ցանկացած ձգտում կճնշի այն արժեզրկված մարդիկ, որոնց հետ շրջապատել եք ձեզ:

Խորհուրդ ենք տալիս: