Առօրյա կյանքը սպառնում է դառնալ գորշ ու անհետաքրքիր, եթե չես որոշում դրանք վառ գույներով ներկել: Բայց կարծես ոչինչ մտքով չի անցնում: Սխալվում եք, առօրյան պայծառ անցկացնելու բազմաթիվ տարբերակներ կան:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դուք կարող եք սկսել սովորական հաճելի փոքրիկ բաներից, որոնք, չգիտես ինչու, շրջանցում եք: Օրինակ ՝ առավոտյան անուշաբույր սուրճի բաժակ, որը հարբած է ոչ թե շտապ, այլ բաց պատուհանի մոտ ձեր սիրած մեղեդային երաժշտությամբ: Իսկ երեկոյան `հանգստացնող լոգարան յուղերով և ծովային աղով:
Քայլ 2
Օրվա ընթացքում դու աշխատում ես, և կարծես փոփոխության տարբերակներ չկան: Բայց ոչ. Uncաշի ժամին գնացեք ոչ թե ձեր սովորական կորպորատիվ ճաշարան, այլ զանգահարեք ձեր ընկերոջը, որին վաղուց չեք տեսել, և միասին նայեք ձեր աշխատանքի մոտ գտնվող հարմարավետ սրճարանում: Դուք կզարմանաք, թե ինչպես է այս կես ժամը էներգիա հաղորդել ձեզ օրվա մնացած մասի համար և ձեզ շատ դրական հույզեր հաղորդել: Հիմնական բանը, իհարկե, աշխատանքից չուշանալն է:
Քայլ 3
Երեկոյան, երբ ձեր տրամադրության տակ կա միջինը 4 ժամ, ծանոթ երթուղով ուղիղ տուն մի՛ գնացեք: Հայացք գցեք ձեր քաղաքի պաստառին և ուսումնասիրեք երեկոյան տեղի ունեցող բոլոր իրադարձությունները: Դուք կզարմանաք, թե ամեն օր քանի տարբեր ցուցահանդեսներ ու ցուցադրություններ եք կարոտում:
Քայլ 4
Սպորտը կամ պարը կբավարարեն ձեր առօրյան և կբարելավեն ձեր առողջությունը: Եթե օրվա ընթացքում մտավոր ծանրաբեռնված եք եղել, ապա երեկոյան ավելորդ չի լինի թույլ տալ, որ ձեր մկաններն աշխատեն ՝ վազքի կամ մարզադահլիճ գնալու միջոցով:
Քայլ 5
Եթե ունեք հեծանիվ, ուրեմն սա հիանալի հնարավորություն է հրավիրել ընկերներին գիշերը քաղաքով շրջելու: Ի՞նչը կարող է լինել ավելի ուրախ, քան համատեղ ակտիվ ժամանցը:
Քայլ 6
Ստուգեք գրախանութը, որտեղ կա նաև փոքրիկ սրճարան ՝ գրքեր կարդալու համար: Պատվիրեք կոկտեյլ կամ մի բաժակ թեյ և ընտրեք դարակաշարից, որը ձեզ դուր է գալիս: Ընթերցանությունը ոչ թե համակարգչի էկրանից, այլ յուրահատուկ հոտ ունեցող գրքի թերթիկից ոչ միայն բազմազանություն կհաղորդի ձեր առօրյա կյանքին, այլև երկար ժամանակ կհիշվի:
Քայլ 7
Պարբերաբար անցկացվում են տարբեր բաց դասեր և վարպետության դասեր տարբեր ոլորտներում: Ընտրեք մեկը, որն առաջին հերթին գրավում է ձեր ուշադրությունը, և ազատ զգացեք աշխատանքից հետո թաթ-պարում կամ սովորեք հանգստանալ դերասանական խաղով: Եվ նշանակություն չունի, որ դուք ոչ մեկին կամ ինչ-որ մեկին չեք ճանաչում և չգիտեք, թե ինչպես.
Քայլ 8
Եկեք տուն, ճանապարհին համեղ բան գնեք և ձեր ընկերներին հրավիրեք այցելել: Այս տարբերակը ավելի հարմար է ուրբաթ երեկոյի համար, բայց ցանկացած այլ աշխատանքային օր կարող եք ձեզ թույլ տալ հանդիպել ընկերների հետ մի քանի ժամ դիտելով ձեր նախընտրած կինոնկարը և սերիալները:
Քայլ 9
Եթե երեխաներ ունեք, ապա անելիք գտնելը խնդիր չէ: Երեխայի հետ գնացեք այգի, լիճ կամ պարզապես տանը կառուցեք պտուտահաստոցներ և դղյակներ ՝ յուրաքանչյուր գեղեցիկ շենքի համար պարգևատրելով ձեր սիրելի երեխային մրգերով: Նույնիսկ երեխաների հետ միասին կարող եք կարաոկեում միասին երգել մանկական երգեր կամ խաղալ «Կոկորդիլոս» խաղը, ամեն դեպքում ձեր երեխան ուրախ կլինի, իսկ դուք հանգստանալու եք ամբողջ հոգով:
