Ինչպես փոխել ձեր կյանքը 7 օրվա ընթացքում

Բովանդակություն:

Ինչպես փոխել ձեր կյանքը 7 օրվա ընթացքում
Ինչպես փոխել ձեր կյանքը 7 օրվա ընթացքում

Video: Ինչպես փոխել ձեր կյանքը 7 օրվա ընթացքում

Video: Ինչպես փոխել ձեր կյանքը 7 օրվա ընթացքում
Video: Մի բաժակ ջուր աղով դրեք տան ցանկացած վայրում և չեք հավատա, թե ինչ կլինի մեկ օրվա ընթացքում: 2024, Մայիս
Anonim

Մեկ շաբաթը մարդուն միլիոնատեր չի դարձնի, բայց նոր մտածողությունը, իրական նպատակներն ու ճիշտ առաջնահերթությունները թույլ կտան գոհ լինել կյանքից նույնիսկ այս կարճ ժամանակահատվածում: Եվ սրանք ձեր սեփական պետությունը կերտելու նախադրյալներն են:

Ինչպես փոխել ձեր կյանքը 7 օրվա ընթացքում
Ինչպես փոխել ձեր կյանքը 7 օրվա ընթացքում

Հրահանգներ

Քայլ 1

Սկսեք ձեր օրը ՝ մաքրելով: Մի փոշոտեք պարզապես, այլ ապամոնտաժեք բոլոր պահարանները, մառանն ու դարակները: Պետք է կարգի բերել իրերը, դուրս շպրտել այն ամենը, ինչ չի օգտագործվում: Եթե տանը կան իրեր, որոնց մեկ տարվա ընթացքում չեք դիպչել, տարեք դրանք աղբավայր: Իհարկե, դուք կարող եք գրքեր նվիրել գրադարանին, իրեր նվիրել անօթեւանների ապաստանին, բայց դրանք այլևս պահպանել պետք չէ: Տեղ թողեք նոր բաների համար:

Քայլ 2

Սկսեք հետեւել ձեր խոսքերին: Անհրաժեշտ է բացառել արտահայտությունները. Ես հաջողության չեմ հասնի, չեմ կարող, չեմ կարող դա թույլ տալ, չեմ կարող հաղթահարել, ամեն ինչ սովորականի նման է: Դրանք արտացոլում են անօգնականությունն ու գանգատները աշխարհի վերաբերյալ: Մենք պետք է դրանք փոխարինենք նորերով. Ես կսովորեմ, թե ինչպես դա անել ավելի լավ, ես հաստատ կգնեմ այն, ամեն ինչ ինձ համար լավ է ընթանում: Արտահայտությունները փոխելով ՝ դուք փոխակերպում եք ձեր աշխարհայացքը: Անընդհատ դիտարկելով զրույցը ՝ կարող եք ավելի հաջողակ դառնալ:

Քայլ 3

7 օրվա ընթացքում սովորեք չմտնել անցյալ: Մարդը շատ ժամանակ է ծախսում մտածելու այն մասին, թե ինչն էր սխալ իր արդեն ապրած պահին: Դուք չեք կարող ինչ-որ բան փոխել արդեն կատարվածի մեջ, և, հետևաբար, չպետք է մտածեք դրա մասին: Ամեն անգամ, երբ ինքներդ ձեզ բռնում եք անցյալի մասին մտածելիս, փոխեք ձեր ուշադրությունը: Մտածեք ծրագրերի, ցանկությունների մասին, պատկերացրեք երջանիկ կյանքը: Մի զիջեք ձեր էներգիան, արժեքավոր ժամեր մի վատնեք այն բաների վրա, որոնք չեն օգնում ձեզ ստեղծել ապագա:

Քայլ 4

Գրեք ձեր բոլոր նպատակները: Հավաքեք ամեն ինչ ՝ թե մեծ, թե փոքր: Հետո մտածեք, թե ի՞նչն է ձեզ համար այսօր ավելի կարևոր: Նպատակները պետք է համարակալվեն ըստ իրենց կարևորության: Գերակայության առաջնայնացումը թույլ կտա ճիշտ ժամանակավորել ձեր ժամանակը: Արժե ավելի շատ ժամանակ հատկացնել այդ ցանկությանը, ինչը ամենակարևորն է, ավելի քիչ `երկրորդի, և ցուցակի վերջինները կարող են ընդհանրապես ջնջվել: Միայն ունենալով նպատակների ցուցակ, դուք կկարողանաք ինչ-որ տեղ տեղափոխվել: Առաջ գնալու համար անհրաժեշտ է շարժման վեկտոր, պետք է հասկանալ, թե ուր է տանում ճանապարհը:

Քայլ 5

Երբ կան նպատակներ, դուք պետք է որոշեք, թե ինչպես գնալ դրանց: Ի՞նչն է պակասում ձեր ամենակարևոր ցանկությունն իրականացնելու համար: Սովորաբար փող, գիտելիք և փորձ: Գրեք, որի առկայությունը հատուկ կօգնի ձեզ գտնել ձեր գաղտնիքը: Եվ հետո մտածեք, թե ինչ պետք է անեք, որ այդ ամենը ձեր ձեռքը ստանա: Կազմեք անելիքների ցուցակ, բաժանեք մասերի: Յուրաքանչյուր ամիս պետք է արվի, ստանա կամ սովորի որոշակի թվով բաներ: Որքան մանրամասն է ցուցակը, այնքան լավ: Սովորաբար այն կազմելու համար տևում է մի ամբողջ շաբաթ, բայց հետո դրա վրա կարող եք ապրել մի ամբողջ տարի կամ ավելի:

Քայլ 6

Հրաժարվեք այն ամենից, ինչը չկա անելիքների ցուցակում: Հեռացրեք կյանքից այն գործողությունները, որոնք ձեզ ավելի լավ չեն դարձնում: Իհարկե, չպետք է բացառել հանգիստը, բայց չպետք է չափազանց շատ լինի դա, այն չպետք է խանգարի ձեր ծրագրի իրականացմանը: Ձեր կյանքից բացառեք այն մարդկանց, ովքեր խանգարում են ձեր զարգացմանը, դադարեք անընդհատ ինչ-որ մեկին օգնել, եթե դրա դիմաց ոչինչ չեք ստանում: Հոգ տանել ձեր կյանքի մասին, կերտել ձեր բարեկեցությունը, այնուհետև հնարավորություն կունենաք դա սովորեցնել ձեր սիրելիներին:

Խորհուրդ ենք տալիս: