Feգացողությունները կարելի է բաժանել կառուցողականի և կործանարարի: Վերջիններս ներառում են դժգոհություն, նախանձ, նախանձ, ատելություն, անտարբերություն, զայրույթ, հպարտություն և մեղավորություն: Ատելությունը բոլորից ուժեղն է: Դա ոչնչացնում է անհատականությունը մի շարք պատճառներով:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Բումերանգի էֆեկտ: Հակառակորդին ուղղված ցանկացած բացասական հույզ արձագանք կստանա: Բացասական բնույթի գործողությունները նույնական են Նյուտոնի երրորդ օրենքին: Եթե դուք չարիք գործեք, այն կրկնակի կվերադառնա: Մենք խոսում ենք ինչպես մտքերի, այնպես էլ գործողությունների մասին, քանի որ մտքերը նույնպես նյութական են:
Քայլ 2
Հիվանդություններ Ատելությունը ոչնչացնում է մարդուն ոչ միայն բարոյապես, այլև ֆիզիկապես: Բացասական հույզերը, ըստ մասնագետների, կարող են թուլացնել իմունային համակարգը: Վիրուսային վարակները արագորեն հարձակվում են մարմնի վրա ՝ կուրացած ատելությունից: Հաճախ մարդը կորցնում է ախորժակը և ընդհանուր թուլություն է զգում ՝ կենտրոնանալով բացասական կողմերի վրա:
Քայլ 3
Կանգնեք կատարելագործման մեջ: Ատելությունը կործանարար է, քանի որ հանգեցնում է անձի դեգրադացման: Մարդը տարվում է իր զայրույթով, տարվում դրանով: Սա ազդում է նրա զարգացման կարողության վրա: Ինքնակատարելագործումը մարում է հետին պլան: Հետաքրքրությունները դառնում են միակողմանի: Դյուրագրգռությունն ավելի ու ավելի է կուտակվում ներսում:
Քայլ 4
Վրիժառություն և ինքնատիրապետման բացակայություն: Ատելությունը ոչ միայն ներսից բերում է ինքնավերացման: Դա վերաբերում է հիմնականում զայրույթի առարկային: Հանցավոր բնույթի գործողությունները կարող են ուղղվել նրա դեմ: Սպանությունների մեծ մասը անկառավարելի զայրույթից է: Անձը որոշում է վրեժ լուծել հանցագործից, բայց դա չափազանց հեռու է: Կրքի մեջ մտնելով ՝ վրիժառուն այլևս չի կարող կանգնեցնել կամ կարգավորել գործողության ուժը:
Քայլ 5
Ասոցիացիա Ատելությունը կործանարար է դառնում սոցիալական հաղորդակցության համար: Մարդը փակվում է իր մեջ, պատասխան չի գտնում սիրելիների կողմից, ովքեր չեն հասկանում հանցագործի նկատմամբ նրա մոլուցքը: Ատելությունն աճում և տարածվում է շրջապատի բոլորի վրա: Հոգեբանների կարծիքով, սա լուրջ հոգեկան խնդիրների առաջացման ստանդարտ մեխանիզմն է:
