Եթե ձեր հղի կնոջ բնույթն ու վարքը փոխվել են, ապա նախապես պետք է պատրաստվել դրան: Կան մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ անցնել այս ժամանակահատվածը առանց ավելորդ կռիվների ու սկանդալների:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կարդացեք հղիության ընթացքում կանանց մարմնի վրա հորմոնների ազդեցության վերաբերյալ գրականությունը: Հենց իմանաք, թե որքան դժվար է կնոջ համար փոխել հորմոնալ ֆոնը, դուք անմիջապես դադարում եք ուշադրություն դարձնել նրա տարօրինակություններին, տրամադրության փոփոխություններին, քմահաճույքներին:
Քայլ 2
Կատակի՛ր: Միշտ չէ, որ բարձրաձայն: Գուցե կոտրված մեխը ձեզ համար խնդիր չէ, բայց ձեր հղի կնոջ համար դա ողբերգություն է համընդհանուր մասշտաբով: Մի բարձրաձայն ծիծաղեք նրա վրա, ծիծաղեք ինքներդ ձեզ և խղճացեք ձեր ամուսնուն:
Քայլ 3
Հաշվեք ձեր մտքում տասը անգամ կրիտիկական պահերին: Սա հին հոգեբանական հնարք է: Երբ բռնկվելու և հայհոյելու եզրին եք, փակեք ձեր աչքերը, հաշվեք մինչև տասը և կտրուկ արտաշնչեք: Ագրեսիայի և զայրույթի հարձակումը պետք է ազատ արձակի: Հիշեք, որ հղի կինը ուշադրություն է պահանջում, մինչդեռ նա ինքը չգիտի, թե կոնկրետ ինչ է ուզում այս կամ այն ժամանակ: Մի փորձեք հասկանալ դա, պարզապես սիրեք ու ընդունեք դա որպես տրված:
Քայլ 4
Ստուգեք ձեր մայրիկի հետ: Վերջում նա ծնեց քեզ, տարավ քեզ: Ով, եթե ոչ նա, գիտի, թե որքան դժվար է կյանքում այս անգամ և ինչպես է դա ազդում բնավորության վրա: Իմանալով, թե ինչ տարօրինակություններ է ունեցել ձեր մայրը ձեզ տեղափոխելիս, ձեզ համար կարող է ավելի հեշտ դարձնել ձեր ամուսնու բնավորության փոփոխությունը:
Քայլ 5
Հանգստացեք ինքներդ ձեզ, որ դա ժամանակավոր է: Քանի որ հղիության ընթացքում կնոջ բնավորության փոփոխությունը կախված է հենց հորմոնալ ֆոնից, դուք կարող եք մխիթարվել այն փաստով, որ ծննդաբերությունից հետո կինը կվերադառնա նորմալ և կդառնա նույնը: Թերեւս դա ձեզ ավելի հեշտ կդարձնի դիմանալ ձեր կնոջ վեճերին, հիստերիային և քմահաճույքին:
Քայլ 6
Հեռացեք իրավիճակից: Կրիտիկական պահերին, երբ այլևս ուժ չունեք դիմանալու, պարզապես մտածեք անջատված բանի մասին: Օրինակ, այն, ինչ դուք պետք է անեք վաղը անխափանորեն, և ինչ բաներ դեռ կարող են սպասել: Հիշեք, որ ձեր ամուսնու հղիությունը նույնպես ձեր վաստակն է, և դուք եք մեղավոր նրա վարքի և բնավորության փոփոխության մեջ: Մի երդվեք կամ նյարդայնացեք: Դուք պարզապես պետք է անցնեք այս ժամանակահատվածը, և ձեր կինը նույնպես պետք է ծնի:
Քայլ 7
Մի փորձեք ամեն ինչում դուր գալ ձեր կնոջը: Նախ, այն դեռ չի գործի: Հղի կինը միշտ չէ, որ հասկանում է, թե կոնկրետ ինչ է ուզում և ինչպես պետք է իրեն պահի տվյալ իրավիճակում: Մի փորձեք գուշակել, թե ինչպես հաճեցնել նրան: Վտանգ կա, որ ձեզ կմեղադրեն թյուրիմացության մեջ: Համբերատար սպասեք ձեր ամուսնու որոշմանը: Երկրորդ, նա կսովորի դրան: Կարող եք հոգնել որոշ ժամանակ անց հեպեկով լինելուց: Պարզապես սիրեք ձեր կնոջը, պաշտպանեք նրան այս դժվար ժամանակահատվածում, օգնեք նրան:
