Դուք շուտով հայրիկ կդառնաք: Կարող եք մտածել, որ երեխայի կյանքում ձեր դերը կսկսվի նրա ծնվելուց հետո, բայց դա այդպես չէ: Ձեր ամուսնու և ձեր վարքի և փոխհարաբերությունների վրա կախված է ավելին, քան կարող եք պատկերացնել: Կինը նյարդայնացած է, քմահաճ, բողոքում է հիվանդություններից և պահանջում է մեծ ուշադրություն: Ինչպե՞ս արձագանքել այս փոփոխություններին և ինչպե՞ս երջանկացնել ապագա մայրիկին:
Ամենակարևորը, որ տղամարդը պետք է հիշի, այն է, որ հաջորդ ինն ամսվա ընթացքում նա գործ ունի ոչ միայն իր սիրած կնոջ հետ, այլ նաև նրա ներսում տեղի ունեցող հորմոնների ու փոփոխությունների հետ: Որոշ կանայք իրենց գործնականում պահում են անփոփոխ, իսկ մյուսները փոխվում են անճանաչելիորեն: Այս տրամադրության փոփոխությունները և տարօրինակ քմահաճույքները միշտ չէ, որ վերահսկելի են: Եթե ձեր կինն առաջին անգամ հղի չէ, նրա վարքը կարող է տարբերվել նախորդ հղիությունից: Դա կախված է ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական գործոններից: Մի փնտրեք «նրա հին», քանի դեռ ձեր երեխան չի լույս աշխարհ եկել:
Հղի կինը հաճախ տառապում է տոքսիկոզից, այրոցից, անքնությունից, այտուցներից և հոգնում է շատ ավելի արագ, քան նախկինում էր: Դուք ստիպված կլինեք վերցնել տան որոշ գործեր և մի փոքր իջեցնել սպասելիքները սեղանի տաք ուտեստների բազմազանությունից: Առաջարկեք ձեր օգնությունը, մի սպասեք, որ ձեզ հարցնեն այդ մասին: Որոշ ընտանիքներում կանայք ամաչում են ամուսնուն ներգրավել ճաշ պատրաստելու, լվացք անելու և մաքրելու մեջ: Պարզապես վերցրեք ավելն ու փոշեկուլը և արեք այն, ինչ ձեզ հարմար է:
Հետագա փուլերում դա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել նույնիսկ ավելի նեղ իրավիճակներում: Օրինակ, գուցե գոնե գուլպաներ կամ կոշիկներ դնելու հարցում ձեր օգնության կարիքը զգաք: Կինը կարող է մերսում խնդրել `ոտքերի կամ մեջքի ցածր հատվածում ցավ ունենալու պատճառով: Մի մերժեք նրա նման ծառայությունները: Սա կարող է մեծապես թեթեւացնել նրա վիճակը, և աջակցությունն ու հոգատարությունը միայն կամրապնդեն ձեր հարաբերությունները:
Դուք հավանաբար լսել եք պատմություններ հունվարյան գիշերը ձմերուկի որոնման մասին: Հղիության ընթացքում մարմինը բարդ եղանակով պահանջում է բացակայող նյութերը: Ինչ-որ մեկը ձգվում է սպիտակեցում կամ կավ ծամելու, իսկ ինչ-որ մեկը համրվում է գարեջրի հոտից: Կան այն հաջողակ կանայք, որոնց համտեսող «կրքերը» տարածվում են ամենասովորական ու մատչելի ապրանքների վրա: Եթե ձեր ամուսինը խնդրում է էկզոտիկ ուտեստներ, փորձեք գտնել դրանք որքան կարող եք, ջանք թափեք: Մի վախեցեք ձեր կնոջը փչացնելուց: Սա ժամանակավոր է:
Եթե կարծում եք, որ ձեր կինը «շատ հեռու է գնում», չափազանցնում է, շատ բան է ուզում ձեզանից, խոսեք ընկերների հետ, ովքեր արդեն երեխաներ ունեն: Թող պատմեն, թե ինչպես են անցել հղիությունը: Դուք կկարողանաք տեսնել, որ յուրաքանչյուր ընտանիքում ամեն ինչ այլ է, և ձեր կինը կարող է ձեզ համար հրեշտակ թվալ `համեմատած մյուսների հետ:
Հղի կնոջ հուզականությունը սահմանի վրա է: Դրանք գրգռվածության և արցունքաբերության ուժեղացում են: Երբեմն պարզապես պետք է դիմանալ: Երբեմն աջակցության և քաջալերանքի կարիք ունեք: Մի ծիծաղեք, եթե ձեր կինը լաց է լինում մելոդրամայից մի դրվագի պատճառով կամ զգացմունքներից դրդված հարևանի երեխայի տեսքին: Եթե ձեր կինը կամ ամուսինը վիրավորված է կամ անհանգստացած է, խոսեք նրա հետ, բարի խոսքեր ասեք, ցույց տվեք, որ հասկանում և կիսում եք նրա զգացմունքները: Ասացեք. «Ամեն ինչ լավ կլինի, մենք կարող ենք կարգավորել այն»:
Երեխա կրելով ՝ կինը գիրանում է, դառնում անշնորհք, անշնորհք: Որոշ մարդկանց մոտ առաջանում են տարիքային բծեր, ձգվող նշաններ և այլ կոսմետիկ թերություններ: Վերոնշյալի զգալի մասը անհետանում է ծննդաբերությունից հետո, բայց կինն այսօր ցանկանում է իրեն անդիմադրելի զգալ: Գովաբանեք ձեր կնոջը, ծաղիկներ նվիրեք, գրկախառնվեք, շեշտեք նրա փոփոխությունների գեղեցկությունը, ոչ թե թերությունները:
Համոզվեք, որ խոսեք ձեր ապագա երեխայի հետ: Որքան շուտ սկսեք կապ հաստատել ձեր երեխայի հետ, այնքան ավելի հեշտ կլինի նրա ծնունդից հետո միմյանց ճանաչել և սիրել: Մի ամաչի! Այն շատ խելոք է թվում և ուրախացնում է ապագա մայրիկին: Կարող եք շոյել ձեր որովայնը, պատմել պատմություններ, երգեր երգել կամ պարզապես կիսել մի իրադարձություն ձեր ընթացիկ կյանքից:Հղիության երկրորդ կեսից ձեր երեխան լսում է ձեզ և հիշում ձեր ձայնը:
Հիշեք, որ ձեր ապագա երեխայի առողջությունը և հղիության ընթացքը կախված է ձեր ամուսնու հոգեբանական հարմարավետությունից: Փորձեք ստեղծել բոլոր պայմանները, որպեսզի ձեր կինը ուրախության հնարավորինս շատ պատճառներ ունենա, որպեսզի նա չթողնի այն զգացողությունը, որ իրեն սիրում են, և ձեր ընտանիքի ապագան ապահով լինի:
