Որոշ մարդիկ ցանկանում են փոխել իրենց կյանքը, բայց նրանք անընդհատ հետաձգում են այս պահը: Նրանք նախատեսում են սկսել հունվարի 1-ին `գարնան գալուն զուգընթաց, մեկ այլ ծննդյան օրվանից հետո, բայց ամեն ինչ մնում է նույնը: Կյանքն ինքնին չի փոխվի, պետք է ջանք գործադրել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Պատկերացրեք, թե ինչի եք ձգտելու: Նկարագրեք ձեր նոր կյանքը մի կտոր թղթի վրա, մանրամասն և գույներով: Գրելիս խուսափիր օգտագործել «ոչ» մասնիկը, որպեսզի ամեն ինչ միայն դրական լինի: Նշեք նման կյանքի առավելությունները, ինչ օգուտներ եք ստանալու ձեզ համար, որպեսզի տեսանելի խթան ունենաք այն բանի, ինչի համար պետք է ձգտել:
Քայլ 2
Makeրագիր կազմեք դրան հասնելու համար: Մտածեք այն մասին, թե կոնկրետ ինչ պետք է փոխեք ձեր մեջ, ձեր միջավայրում կամ աշխատանքում, որպեսզի նոր կյանք սկսեք: Մանրամասն նկարագրեք յուրաքանչյուր փուլը, անելիքները և մոտավոր ժամկետը: Եթե ցանկանում եք ավելի շատ գումար աշխատել, նախ բարելավեք ձեր գիտելիքները, օգտագործեք դրանք առաջխաղացում ստանալու կամ նոր աշխատանք գտնելու համար:
Քայլ 3
Տպեք գործողությունների ծրագիրը, որպեսզի կարողանաք կախել այն, որպեսզի չմոռանաք ձեր նկրտումների մասին: Ուշադիր հետևեք ձեր դեղատոմսերին և պահեք կետ առ կետ: Քայլերից մեկն ավարտելուց հետո անցեք այն ցուցակից և անցեք հաջորդին:
Քայլ 4
Պարգևատրեք ինքներդ ձեզ ՝ նույնիսկ փոքր առաջխաղացման համար ձեր նպատակին հասնելու համար: Գրեք այն ամենը, ինչին հասել եք և ինչպես է դա ազդել ձեր կյանքի վրա: Եթե առավոտյան սկսեք վազք կատարել, նշեք կազմվածքի, բարեկեցության և առողջության բարելավման փոփոխությունները: Կարդացեք այս գրառումները այն պահերին, երբ ցանկանում եք հրաժարվել ամեն ինչից, և դրա շնորհիվ նոր ուժ կստանաք:
Քայլ 5
Մշակել նոր սովորություններ: Մեկ ամիս ստիպեք ինքներդ ձեզ անել այն, ինչ ուզում եք սովորություն ձեռք բերել: Մոտ մեկ ամիս անց ձեզ հարկ չի լինի ստիպել ձեզ, քանի որ կսկսեք դա անել ինքնաբերաբար: Հատկապես բարդ դեպքերում դա ավելի շատ ժամանակ է պահանջում, բայց մի հուսահատվեք և շարունակեք փորձել:
Քայլ 6
Հավատացեք ինքներդ ձեզ և ավելի լավ կյանքի ձեր երազանքին: Մի հուսահատվեք, եթե հաջողության ճանապարհին բախվում եք դժվարությունների և խոչընդոտների: Հաղթահարեք բոլոր արգելքները, պայքարեք կասկածների դեմ և շարունակեք բարելավել ձեր կյանքը: Ներկերի մեջ ավելի հաճախ ներկայացնում եք այն, ինչին ուզում եք հասնել, որպեսզի ձեզ էլ ավելի դրդեք հաջողության:
