Մենակությունը ժամանակակից աշխարհում շատ տարածված երեւույթ է: Մարդը ամենից հաճախ սուզվում է դրա մեջ անգիտակցաբար ՝ իր կամքին հակառակ: Նա տառապում է մտերմության և այլ մարդկանց հետ շփման պակասից: Ըստ անգլիացի փիլիսոփա Բ. Ռասելի ՝ տղամարդկանց և կանանց մեծամասնության միայնությունից ազատվելու հիմնական միջոցը սերն է: Կան մի քանի խորհուրդներ այն կանանց համար, ովքեր հոգնել են մենակ մնալուց, բայց չգիտեն, թե ինչպես ազատվել միայնությունից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ցածր ինքնագնահատական. Սա հատկապես ճիշտ է Ռուսաստանում աղջիկների համար: Նրանք ունեն ամեն ինչ ՝ գեղեցկություն, խելք, հոգեվիճակ, բայց հաճախ նրանց պակասում է մեկ շատ կարևոր հատկություն, որն այդքան գրավում է հակառակ սեռին ՝ ինքնավստահություն: Սիրեք ինքներդ ձեզ, գիտակցեք, որ դուք արժանի եք տղամարդկանց սիրուն և հարգանքին: Սկսեք ինքնավարժանքներ կատարել: Ավելի հաճախ նայեք հայելու մեջ և նորից ու նորից կրկնեք, թե որքան գեղեցիկ եք, գրավիչ և արտասովոր: Դա արեք օրական հարյուր անգամ, և շուտով ինքներդ ձեզ ծրագրավորելու եք հաջողակ լինելու համար:
Քայլ 2
Ամեն առիթով մի շեշտեք, որ ձեզ դուր է գալիս ձեր չամուսնացած դիրքը: Մարդը ձեր խոսքերի մեջ թաքնված իմաստ չի փնտրի. Նա ամեն ինչ բառացիորեն կվերցնի: Եթե իսկապես ցանկանում եք լուրջ հարաբերություններ, ապա հայտարարեք, որ այս պահին գտնվում եք ակտիվ որոնման վիճակում: Այդ դեպքում տղամարդիկ ավելի համարձակ կլինեն ձեզ հետ կապ հաստատելու համար:
Քայլ 3
Դրական նայեք կյանքին, ձեր գլխում մի պահեք մութ մտքեր: Դրական վերաբերմունքը ոչ միայն կավելացնի տեսողական գրավչությունը, այլև կլուսավորի ձեզ ներքին փայլով: Մի հետադարձ հայացք գցեք անցյալի փորձերին, հարաբերությունները կառուցեք զրոյից
Քայլ 4
Փորձեք ձեր սեփական ոճով: Ոչինչ չի ուրախացնում կնոջը նոր սանրվածքի, գեղեցիկ հանդերձանքների, թանկարժեք կոսմետիկայի նման: Մանրակրկիտ հոգ տարեք ձեր արտաքին տեսքի մասին, և ձեր անձնական կյանքը գետնից դուրս կգա:
Քայլ 5
Սիրախաղ անեք և բարձրացրեք ձեր հմտությունները: Սիրախաղը կատարելապես բարելավում է տրամադրությունը և ամրապնդում կնոջ ինքնավստահությունը: Եթե գիտեք խելացի սիրախաղ անել, ապա ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի ճանաչել այն տղամարդուն, ում նկատել եք:
Քայլ 6
Փորձեք կախված չլինել տղամարդու որոշակի տեսակից: Եթե դուք դեռ «ազատ թռիչքի» մեջ եք, կարելի է ենթադրել, որ տղամարդու այս տեսակը «ձեր պատմությունը» չէ: Բացի այդ, դիտավորյալ սահմանափակվելով ձեր ընտրության հարցում, դուք բաց եք թողնում շատ արժանի թեկնածուների հետ հանդիպելու հնարավորությունը:
Քայլ 7
Բաց մի թողեք կրկին դուրս գալու հնարավորությունը: Եթե ձեր կեցության շրջանակը սահմանափակել եք միայն աշխատավայրով ու տանը, ապա «ձեր երազանքների» տղամարդու հետ հանդիպելու շանսերը շատ փոքր են: Գնացեք թատրոններ, հյուրեր, արշավներ, կինոթատրոն, դուրս եկեք գյուղեր, այցելեք ընկերներին տնակում կամ տուրիստական կտրոնով:
Քայլ 8
Սանձազերծեք ձեր անցյալի սիրավեպերը: Հաճախ պատահում է, որ կինը չի կարող իրականում ճանաչել ինչ-որ մեկին և զրոյից սկսել հարաբերություններ, քանի որ նա դեռ չի շրջել նախորդ էջը: Նրա համար նոր զուգընկերը վերքերը բուժելու միայն միջոց է դառնում, մի տեսակ էկրան, որը կարող է օգտագործվել իրեն պատսպարելու վերջերս փլուզված սիրո ցավն ու մենակությունը: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս նախ բուժել վերքերը, ազատվել նախկին սիրեկանի մասին մոլուցքային մտքերից, և հետո միայն նոր հարաբերություններ կառուցել:
