Այս վիճակն առաջանում է այն ժամանակ, երբ մարդը համոզվում է իր սեփական անզորության մեջ `կյանքի ցանկացած ասպեկտի հետ կապված: Նա հավատում է, որ իրեն կարող են օգնել միայն այլ մարդիկ, իրերը, նյութերը: Այնուամենայնիվ, սա կախվածության սխալ ուղին է:
Կախվածությունը կարող է ծագել ցանկացած բանից ՝ իրերից, մարդուց, քիմիական նյութեր, սնունդ, հուզմունքներ և այլն: Այս վիճակին բնորոշ է այս ամենի միջոցով կյանքից ուրախություն, ներդաշնակություն, բավարարվածություն ստանալու ցանկությունը: Այսպիսով, մարդը իր ուժի մի մասը փոխանցում է կողքի մարդկանց կամ իրերին: Նա չի հավատում իր ուժերին, այն փաստին, որ կարող է ինքն իրեն պահել, ինքը կարող է սովորել վայելել կյանքը ՝ առանց խթանիչներ օգտագործելու: Երջանկությունը ոչ թե այն է, ինչ դու ես, որտեղ հիմա ես, ինչում ես հասել կյանքում, այլ քո ես-ի զգացողության մեջ: Միայն դու կարող ես իրեն թույլ տալ երջանիկ լինել, թե ոչ:
Եթե մարդը կախվածություն ունի ինչ-որ բանի, որը վերածվում է վատ սովորության, ապա դրանք կախվածության ակնհայտ դրսեւորումներ են: Դրանք կարելի է պայմանականորեն բաժանել երկու խմբի.
- քիմիական նյութերից;
- մարդուց:
Այս խանգարումը հաղթահարելու համար դուք պետք է.
- գիտակցել, որ կախված եք ինչ-որ բանից և ցանկանում եք ազատվել դրանից.
- հաշտություն կնքեք ձեր ծնողների հետ.
- պատշաճ սնուցում և սպորտ
- մի հանձնվեք հետ վերադառնալու ցանկությանը.
- գտեք ձեր սիրած զբաղմունքը:
Կախվածության ապաքինման գործընթացը տեղի չի ունենում մեկ գիշերվա ընթացքում: Սա բավականին երկար գործընթաց է, որը կարող է տևել մի քանի տարի: Միայն ցավի ու տառապանքի միջով անցնելուց հետո կարող ես հասնել ազատության և հասկանալ, որ սխալվել ես:
