Մարդկանց մեծ մասն իրենց ամբողջ կյանքում փնտրում է ինքն իրեն: Երբեմն ամեն ինչ կայուն է և կարգավորված, և մարդը կարիք չունի և չի ուզում փոխել ինչ-որ բան: Եվ երբեմն մարդը հայտնվում է անորոշության մեջ, երբ ուզում է փոխել իր առօրյան: Հետո նա մտածում է, թե ինչպես սահմանել իր ապրելակերպը, ինչպես փոխել իր վարքագծի օրինաչափությունները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախ `տարբեր մարդիկ նորույթի տարբեր կարիքներ ունեն. Ինչ-որ մեկը ցանկանում է հեղափոխական փոփոխություններ կատարել իր կյանքի յուրաքանչյուր րոպեն, ինչ-որ մեկը ապրում է որպես գործի նման անձ: Բայց կանոնը բոլորի համար նույնն է. Կենսակերպի փոփոխությունները չպետք է չափազանց կտրուկ լինեն, այլապես վտանգում ես շփոթվել առօրյա գործունեության մեջ, որի մասին նախկինում չէիք էլ մտածում: Հետեւաբար, եթե ցանկանում եք փոխել որոշ սովորություններ, փորձեք նոր եղանակով ծախսել ձեր արթնացման ժամանակից ոչ ավելի, քան 25%:
Քայլ 2
Երկրորդ ՝ դրեք նպատակներ, որոնք ցանկանում եք հասնել ձեր կենսակերպը ձևավորելու արդյունքում: Ի դեպ, ապրելակերպն ամբողջովին եզակի չի լինի: Դուք պետք է ձեր շրջապատի մեջ նմուշներ փնտրեք, որոնք ձեզ դուր են գալիս: Կարող եք փոխառել հայտնի մարդկանց սովորությունները, բայց ավելի լավ է կարդալ անձնական աճի լավ գրքեր, օրինակ ՝ հոգեբան Նիկոլայ Կոզլովի կողմից, և փոխել վարքդ նպատակային կերպով ՝ հետևելով հազարավոր մարդկանց ապացուցած մեթոդներին:
Քայլ 3
Երրորդ, այն ապրելակերպը, որը դուք պատրաստվում եք ձևավորել, պետք է որ համապատասխանի ձեզ և լինի հարմարավետ: Մարդիկ չեն էլ մտածում իրենց վրա տիրող ուժային սովորությունների մասին: Եթե դուք պարբերաբար ստիպեք ինքներդ ձեզ անել ինչ-որ բան հակառակ ձեր կարիքների ՝ առանց կարևոր նպատակի, դուք միայն ներքին հակասություն կստեղծեք և անընդհատ դժգոհ կլինեք ինքներդ ձեզանից: Եթե դուք զգացմունքային անձնավորություն եք, ապա ավելի լավ է ինքներդ ձեզ չստիպեք ամեն անգամ հաշվարկել խանութում գնված ապրանքների ճշգրիտ քանակը: Եթե, ընդհակառակը, չոր և ռացիոնալ անձնավորություն եք, ապա ձեզ հարկավոր չէ ձգտել անընդմեջ համակրանք ցուցաբերել բոլորի նկատմամբ և պատասխանատուությունը ձեզ համար դարձնել հիմնական պահանջ:
Քայլ 4
Չորրորդ ՝ քննարկեք ձեր նոր կյանքի ձևավորումը սիրելիների հետ, դրանք կարող են օգնել ձեզ թույլ կողմեր գտնել և աջակցություն ցուցաբերել, երբ ձեզ մնում է պայքարելու ուժ: Եթե չեք կարողանում ուժ գտնել առողջ սնունդ շարունակելու, լավ ընկերը ձեզ կհիշեցնի ձեր իդեալների մասին և ժամանակին կներշնչի ձեզ: Օգնություն փնտրեք և հաստատ կստանաք:
