Հոգեբանական կայունությունը աշխատողի ամենաօգտակար հատկություններից մեկն է, ով երազում է հաջող կարիերայի մասին: Եթե ձեզ թվում է, որ դուք չունեք այս որակը, մենք ձեզ կասենք, թե որ տեխնիկան թույլ կտա ձեզ ձեռք բերել հոգեբանական կայունություն:
Ինքնազննում
Միշտ կգտնվեն մարդիկ, ովքեր ձեզ չեն հավանում և ովքեր կդատապարտեն ձեր գործողությունները: Դուք չպետք է նման լինեք եղանակի ծածկոցին և փորձեք գոհացնել բոլորին: Դուք պետք է ձևակերպեք ձեր սկզբունքները և հետևեք դրանց: Դրանից հետո դժվար պահին դուք կկարողանաք ասել. «Ես գործել եմ իմ սկզբունքներին համապատասխան, ես ինձ չեմ փոխել»: Հենց այդ են անում հոգեբանորեն կայուն մարդիկ:
Ինքնահիպնոզ
Ձեզ առաջարկել են առաջխաղացում կամ ձեզ առաջադրվել է բարդ առաջադրանք, և վստահ չեք, որ կարող եք կարգավորել այն: Հայացք գցեք շուրջը և մտածեք, թե ով կարող է դա ավելի լավ անել: Սովորաբար վերլուծությունը օգնում է եզրակացնել, որ ոչ ոք չէր կարող քեզանից լավ բան անել: Համոզվելով, որ ձեր բիզնեսի և մասնագիտական որակները պատշաճ մակարդակի վրա են, դուք ուժի և էներգիայի ալիք կզգաք: Եվ պարբերաբար զբաղվելով ինքնահիպնոզով, դուք, անշուշտ, կստանաք հոգեբանական կայունություն:
Խաղալ դիմացկունություն
Նույնիսկ եթե ներքուստ շատ բուռն եք արձագանքում քննադատությանը, փորձեք արտահայտել արտաքինից անսասան ինքնավստահություն և հանգստություն: Timeամանակի ընթացքում ձեր ցուցամոլ հոգեբանական կայունությունը, ֆիզիոլոգիական դասավորվածության օրենքի համաձայն, անկասկած կտեղափոխվի ներքին հարթություն:
