Ամանակակից հոգեբանությունն ազդում է մեր անհատականության բոլոր ասպեկտների վրա: Անձի գիտակցության վրա ազդելու կարողությունը ՝ վերացնելով նրա վախերն ու թերությունները, հետաքրքրում է մարդկանց մեծամասնությանը: Ամենապարզ և համեմատաբար ամենաարդյունավետ մեթոդը ծրագրավորումն է: Programրագրավորում կատարելիս մարդը ստանում է որոշակի պարամետր և կատարում այն: Այսպիսով, մենք կարող ենք ազատվել բազմաթիվ արատներից: Նման հետաքրքիր եղանակի օգնությամբ շատ մարդիկ կարողացան հեշտացնել իրենց կյանքը ՝ հեռացնելով անհարկի հոգեբանական էֆեկտները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Շատ առումներով անհատականության ծրագրավորումը հիմնված է ինքնահիպնոզացման վրա: Մարդը կարող է փոխել իրեն ՝ առանց դիմելու տեխնիկական սարքավորումների և հոգեբանության վերաբերյալ տոննա գրականություն կարդալու: Նման գործընթացում շատ կարևոր է մարդու հավատը պլանավորվածի նկատմամբ: Եթե մարդը վստահ է իր արդյունքների վրա, ապա աշխատանքի կեսն արդեն արված է: Հետեւաբար, փորձեք միշտ հանգիստ լինել տեխնիկայի առաջ: Այնքան շատ հանգստություն կա: Դուք շեղված եք հրատապ խնդիրներից, որոնք կարող են բախել ձեր ամբողջ տրամադրությունն ու հավատը ձեր հանդեպ:
Քայլ 2
Simpleրագրավորման ամենապարզ տեխնիկան հիմնված է ինքնահիպնոզացման բանաձևերի վրա: Սրանք արտահայտություններ և արտահայտություններ են, որոնք պետք է կրկնել ձեր կողմից, որպեսզի ձեր հոգեբանությունը ներմուծվի: Դրանք պետք է լինեն լակոնիկ և իմաստալից, արտացոլեն այն գաղափարի էությունը, որը ցանկանում եք դնել ձեր մեջ: Փորձեք խուսափել բացասական բառեր օգտագործելուց: «Ոչ», «ոչ», «երբեք» և այլ նմանատիպ նախադրյալներ և բառեր չպետք է պարունակվեն բանաձևերում: Օրինակ, դուք ուզում եք դադարել վախենալ բարձունքներից: Դա անելու համար դուք կազմում եք մի բանաձև. «Ես դադարել եմ վախենալ բարձունքներից»: Որոշ ժամանակ կիրառելով այս բանաձևը (բոլորի համար տարբեր), դուք կարող եք հաղթահարել այս վախը: Երբ ձեր բարձրությունը բարձրանա, ձեր ուղեղը «հիշում է» ձեր կողմից տրված հրամանը և կարձագանքի ճիշտ կերպով:
Քայլ 3
Programրագրավորում կատարելիս շատ կարևոր է մտածել բուն նպատակի մասին: Կարիք չկա կասկածներ թույլ տալու (և հանկարծակի չի ստացվում): Ձեր մտքերը կձևավորեն ձեր հոգեբանությունը: Բացասական ու բացասական մտածելը ձեզ հաջողակ չի դարձնի: Եթե հաջողակ չեք, մի ընդհատեք ձեր ուսումը: Բանաձևերն ամեն օր գործնականում գործեք հանգիստ վիճակում ՝ դանդաղ և մտածված կրկնելով ինքներդ ձեզ: Բացի այդ, տարբեր գործողություններ կատարելիս օգտագործեք այս պրակտիկան: Որքան շատ է ձեր ուղեղը մեկ օրվա ընթացքում լսում այս միտքը, այնքան արագ և ավելի շոշափելի կլինի արդյունքը:
