Երբեմն կյանքը գալիս է անակնկալներով: Եվ դրանք միշտ չէ, որ լավն են: Երբեմն պատահում է մի բան, որը խաթարում է մեր հավատն ու պայծառ ապագայի հույսը: Բայց ինչ էլ որ պատահի, այնքան կարևոր է իմանալ, որ կյանքը շարունակվում է, և ամեն գնով պետք է սովորել նորովի ապրել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հավաքեք ինքներդ ձեզ և դադարեք մտածել անցյալի մասին
Memoriesանկացած հիշողություն հույզեր է առաջացնում: Իսկ վատ հույզերն անօգուտ են նոր կյանքում: Կարևոր է սկսել աշխատել ինքներդ ձեզ վրա և հասկանալ, որ այսօր դուք արդեն այլ անձնավորություն եք, քան երեկ կամ մի քանի ժամ առաջ: Վերցրեք ինքներդ ձեզ համար, նոր, ձեզ հետ պատահած բոլոր լավ բաները, իսկ ցավն ու դժգոհությունը թողեք անցյալում: Դուք կտեսնեք, որ շատ լավ բաներ են մնացել: Եվ պետք չէ ընկճվել: Հակառակ դեպքում շանսեր կան դրանից դուրս չգալու:
Քայլ 2
Նպատակը դնել և հետևել դրան
Միգուցե մինչ այդ բացարձակապես ժամանակ չունեիք ձեր մասին մտածելու և ինքներդ ձեզ հարցնելու. «Ի՞նչ եմ ուզում կյանքից»: Բայց այսօր դուք սկսում եք ապրել ձեր երջանկության համար, ինչը նշանակում է, որ ժամանակն է առաջին հերթին դնել ձեր հետաքրքրությունները:
Քայլ 3
Փոխեք ձեր շրջապատը
Արձակուրդ վերցրեք աշխատանքից և գնացեք այնտեղ, որտեղ նախկինում չեք եղել: Ընտրեք էքսկուրսիան առավելագույն թվով էքսկուրսիաներով, որպեսզի ժամանակ չունենաք ձեր տխուր մտքերի հետ մենակ մնալու համար: Բացի այդ, արձակուրդում հիանալի հնարավորություն կա նոր մարդկանց հետ հանդիպելու: Quանոթություններն ու անծանոթ շրջապատը կօգնեն ձեզ զգալ հնարավորինս նորոգված մարդ:
Քայլ 4
Գտեք ձեզ դուր եկած հոբբին
Բայց դրա համար դուք պետք է դուրս գաք այն պատյանից, որում գտնվում եք, և կրկին սկսեք հետաքրքրվել, թե ինչն է ձեզ շրջապատում: Նայիր շուրջդ. Միգուցե մանկությունից սիրել էիք նկարել, բայց բոլոր ձեռքերը չէ՞ր հասնում տիրապետել լուսանկարչական արվեստին: Հիմա ժամանակն է տեսախցիկ գնել և գրանցվել լուսանկարչության դասընթացներին: Նոր հոբբին ձեզ կստիպի մոռանալ ծանր ժամանակների մասին:
Քայլ 5
Նորից սովորեք վստահել մարդկանց
Դավաճանությունն ու դավաճանությունը խաթարում են մարդկանց հանդեպ մեր հավատը: Հետեւաբար, սիրելիի հետ բաժանվելուց հետո այնքան դժվար է սովորել կրկին սիրել ու հավատալ: Բայց բոլոր մարդիկ տարբեր են, և եթե դուք զգացել եք մեկ անձի դավաճանություն, դա չի նշանակում, որ բոլոր մարդիկ խաբում են: Հավատացեք, կա մեկը կամ մեկը, ով երբեք ձեզ չի վնասի:
Քայլ 6
Ստացեք մասնագիտական օգնություն
Անշուշտ, մեզանից շատերը նկատել են, թե որքան հեշտ է բոլորովին անծանոթ մարդու հետ խոսել խնդիրների մասին: Եթե այդքան շատ խոսելու կարիք ունեք, պայմանավորվեք հոգեթերապեւտի հետ: Փորձառու բժիշկը ոչ միայն կլսի ձեզ, այլ նաև կօգնի ձեզ սովորել, թե ինչպես նորովի ապրել:
