Վճռականությունը, համառությունը (հաստատակամությունը), վստահությունը ցանկացած մարդու թույլ են տալիս ճիշտ գնահատել իրավիճակը, տեր կանգնել իրենց տեսակետին, ողջամտորեն կայացնել միակ ճիշտ որոշումը: Մարդիկ հակված են հավատալու, որ համառությունը, որպես հակամարտության աղբյուր, հարուցում է նրանց: Նրանք պնդողականությունը կապում են լկտի, կոպիտ, ինքնահաստատ, անսանձ վարքի հետ: Բայց սա ամենեւին էլ այդպես չէ: Ընդհակառակը, համառությունը որակ է, որն օգնում է խուսափել բախումներից կամ դրանք լուծել ճկուն և պատվով, արժանապատվորեն ՝ հաշվի առնելով առկա սոցիալական լարված իրավիճակի նրբությունները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մտածեք պնդունակությունը որպես ամեն ինչի մեջ անընդհատ ձեր շահերն ու իրավունքները պաշտպանելու անսասան ցանկություն: Օգտագործեք այն առանց ավելորդ վեճերի դիմելու, եթե ինքներդ ձեզ պաշտպանելու անհրաժեշտություն եք զգում:
Քայլ 2
Օգտագործեք համառության վարքի նորմեր `ուրիշներին սովորեցնելու համար ինքներդ ձեզ վարվել այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Սովորեք չհամաձայնել ՝ չհրահրելով հակառակորդների բացասական վրդովմունքը:
Քայլ 3
Հիշեք, որ ցուցաբերելով զոհաբերական վարք, դուք թույլ եք տալիս, որ ուրիշները ընկալեն ձեր հրատապ կարիքներն ու հետաքրքրությունները որպես աննշան, այնպես որ մարդիկ չեն հաշվի նստի ձեզ հետ:
Քայլ 4
Ձեռք բերեք համառ մարդու համբավ, որը կարող է ռիսկի դիմել ձեր շահերը պաշտպանելիս ՝ անկախ մարդկանց հետ բախման վտանգից: Ձգտեք հաղթահարել հնարավոր բախումների հոգևոր ներքին վախերը, միշտ ամուր պաշտպանել ձեր տեսակետներն ու համոզմունքները, չհրաժարվել կյանքում ձեր դիրքերից: Նշեք ձեր առաջնահերթությունների և կարիքների կարևորությունը:
Քայլ 5
Եղեք համառ այն հանգամանքներում, որոնք ենթադրում են համոզել ուրիշներին, որ դուք ճիշտ եք: Հանգիստ վստահորեն հրաժարվեք անտեղի առաջարկներից: Հակառակ անհատ մարդկանց կարծիքի ՝ սա ոչ մի կերպ չի կարող վերագրվել համառությանը, ագրեսիվությանը, սեփական կարծիքն ամեն գնով պարտադրելու ցանկությանը: Սա ոչ այլ ինչ է, քան ուրիշների հետ հարաբերություններում ազնվության, բացության, անմիջականության դրսևորում:
Քայլ 6
Հիշեք, որ ակտիվ պահվածքը բնավ մարդկանց շահարկելը չէ, ուժի ցուցադրումը չէ: Այն հիմնված է ճիշտ ինքնագնահատականի, մարդկանց և իր անձի հանդեպ հարգանքի, իրավիճակը համարժեք գնահատելու, օպտիմալ լուծումներ գտնելու, կատարված ընտրության համար պատասխանատվություն ստանձնելու գերազանց ունակության վրա ՝ առանց զգալու մեղքի, տագնապի և տագնապի զգացողություններ:
Քայլ 7
Այս որակը չի նշանակում հաղթանակ ամեն գնով: Փոխարենը դա ենթադրում է առկա խնդիրների հանգիստ լուծում, առանց ագրեսիայի, լարվածության արդյունավետ հաղթահարում, անձնական հատկությունների զարգացում, որոնք թույլ են տալիս պահպանել բացարձակ նորմալ հարաբերություններ ուրիշների հետ, սոցիալական և կարիերայի սանդուղքում հեշտ առաջխաղացում:
Քայլ 8
Showingույց տալով համառ վճռականություն, կանխեք ձեր համար անցանկալի բախումները, բավարարեք կարիքները, ստացեք այն, ինչ ուզում եք, ինչին արժանի եք:
Քայլ 9
Մի վախեցեք պահանջել ուրիշներից, ինչպիսիք են վաճառողներից, առաքիչներից կամ մատուցողներից, անել այն, ինչ կարծում եք ճիշտ է, հիմնականում ձեր համար: Եղեք ինքնավստահ անձնավորություն ՝ խուսափելու բախումների զոհ լինելուց:
