Ձեր դիրքերը կանգնելու ունակությունն ավելի արժեքավոր բան է, քան կարող է թվալ առաջին հայացքից: Դա գալիս է ինչ-որ մեկի կողմից ինքն իրեն `մեծանալու գործընթացում, և ինչ-որ մեկը ստիպված է քրտնաջան աշխատել այն զարգացնելու համար: Ստորև բերված են մի քանի խորհուրդներ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են «ոչ» ասել սովորել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Շատ հաճախ մարդիկ, ովքեր կասկածում են իրենց արդարությանը, հակված են համաձայնվել ուրիշների կարծիքների հետ: Հետեւաբար, առաջին բանը, որ պետք է անել ՝ գործ ունենալ ամաչկոտության և անապահովության հետ և վերջապես հավատալ ինքներդ ձեզ: Դրա համար, սկզբունքորեն, հարմար են ցանկացած հոգեբանական դասընթացներ, որոնք ուղղված են ինքնագնահատականի բարձրացմանը, անձնական աճին և այլն: Գոյություն ունի նաև հարուստ գրականություն «գործնական հոգեբանության» և NLP- ի վերաբերյալ:
Քայլ 2
Հաղթեք ձեր վախը: Երբեմն դա տիտանական աշխատանք չի պահանջում, պարզապես ժպտա և ինքդ քեզ ասա. «Կարող ես»:
Քայլ 3
Երբեմն ինչ-որ բանից հրաժարվելու համար բոլորովին էլ պետք չէ «ոչ» ասել: Փոխարենը, դուք կարող եք օգտագործել լեզվի կառուցվածքը. «Այո, բայց …», «Ես կցանկանայի, բայց …»: Եթե ձեր զրուցակիցը, այնուամենայնիվ, շարունակում է պնդել ինքնուրույն, մի հուսահատվեք, դուք քննարկումն ավարտելու առնվազն երկու տարբերակ ունեք ՝ խոսակցության թեման փոխելով կամ զրույցն ավարտելով: Առաջին դեպքում ձեր ուշադրությունը միացրեք կողմնակի մի բանի, որը կապված չէ հարցի էության հետ: Օրինակ ՝ այսպես. «Օ Oh, ես հիշեցի այն, ինչ ուզում էի քեզ ասել»: կամ «Տեսեք, չէ՞ (մտցրեք ձեր ընկերոջ անունը) այնտեղ»: Երկրորդ դեպքում պատասխանեք հաջորդ համոզմանը. «Լավ, հասկանում եմ: Ես կմտածեմ այդ մասին »: Երկուսն էլ անթերի են աշխատում:
Քայլ 4
Reementույց տվեք անհամաձայնություն ձեր ամբողջ արտաքինի հետ: Չարժե մռայլություններ անել, բայց միանգամայն հնարավոր է ձեռքերը խաչել կրծքավանդակի վրայով կամ հենել ազդրերին կամ հետ կանգնել, բացական մտածելակերպով ձանձրալի տեսք ունենալ: Եթե դա չի աշխատում, անցեք հարձակման ՝ մի քայլ առաջ արեք, փակեք ձեր միջև եղած հեռավորությունը կամ սկսեք նախանձախնդիր ժեստեր անել: Երկուսն էլ դժվար թե դուր գան ձեր հակառակորդին:
Քայլ 5
Շրջեք շրջանակներով, լրացուցիչ հարցեր տվեք, կասկածներ հայտնեք ՝ առանց այո կամ ոչ պատասխանելու: Նա կկորցնի համբերությունը և հետ կընկնի:
Քայլ 6
Եվ, աղանդերի համար, ամենահեշտ (թեկուզ վախկոտ) եղանակը. Դուք չեք կարող հրաժարվել (հրաժարվել) - պարզապես հեռացեք արդարացված պատրվակի ներքո (դուք պետք է պատասխանեք հեռախոսազանգին, շտապ բիզնեսին, նրանք սպասում են աշխատանքի և այլն):
