Ձեր շրջապատի որոշ մարդկանց վերաբերմունքը կարող է ամբողջովին անկեղծ չլինել: Եթե կարծում եք, որ ձեզ օգտագործում են, դուք պետք է միջոցներ ձեռնարկեք իրավիճակը փոխելու համար: Թույլ մի տվեք, որ ձեզ հետ վերաբերվեն սպառողի պես:
Ինքնասիրություն
Որքան էլ ցավալի լինի, բայց երբեմն անհատի օգտագործման պատճառը նրա վարքի մեջ է: Որոշ մարդիկ իրենք էլ ընդունում են սպառողի վերաբերմունքը իրենց նկատմամբ, իսկ հետո զարմանում են, որ իրենց ոչինչ չեն համարում:
Սկսեք ինքներդ ձեզնից: Առաջին հերթին, դուք ինքներդ պետք է սիրեք և հարգեք ինքներդ ձեզ, ձեր շահերը վեր դասեք ամեն ինչից: Որոշ հարձակվողներ, զգալով մեկ այլ անձի անորոշությունը, նրա փափկությունը, հանգիստ քայլում են նրա վրայով և օգտագործում իրենց նպատակների համար:
Բայց եթե ցույց տաք, որ չեք պատրաստվում համակերպվել իրավիճակի այս վիճակի հետ, որ ունեք հպարտություն, ինքնագնահատական և բավարար բարոյական ուժ ՝ ձեր շահերը պաշտպանելու համար, ձեր վրա ճնշումը վերանում է:
Ասա ոչ
Գուցե դուք պարզապես անփորձ մարդ եք, իսկ դրանից օգտվում են ձեր շրջապատողները: Երբ սովորական բարությունը հիպերտրոֆիզացվում է բոլորին դուր գալու, բոլորին հաճոյանալու և ոչ մեկին չվիրավորելու պաթոլոգիական ցանկության մեջ, այդ որակը կարող է վնասել իր տիրոջը:
Սովորեք հրաժարվել: Ոչ ասա, երբ խնդրանքը անհարմար է, անտեղի կամ վնասում է քո սեփական շահերը: Մի տանջեք խիղճը կամ վախը կորցնել անձի տրամադրվածությունը: Նա, ով անկեղծորեն բարի է վերաբերվում ձեզ, չի փոխի ձեր կարծիքը ձեր մասին: Բայց այն անհատները, ովքեր ձեր կողքին պահվել են միայն ձեր հուսալիությամբ, անմիջապես տեսանելի կլինեն:
Խզեք հարաբերությունները
Ուղղակի չարժե շփվել այն մարդկանց հետ, ովքեր քեզ հետ վարվում են որպես սպառող: Ինչի՞ն են պետք այդպիսի ծանոթները կամ ընկերները, ովքեր իրականում չեն սիրում ձեզ, բայց օգտագործում են ձեզ միայն իրենց շահերի համար:
Պատահում է, որ նման իրավիճակ է ստեղծվում ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ: Հավատացեք, որ դա ձեր անձը չէ, և դուք նրա հետ երջանիկ չեք լինի: Եթե խոսքը ձեր ներքին վերաբերմունքի մասին չէ, ապա դուք պարզապես բախվել եք ոչ անկեղծ մարդու, ով կարող է անցնել զուգընկերոջ կամ զուգընկերոջը `նրա կարիքները բավարարելու համար: Դուք նույնպես կհանդիպեք այն մարդուն, ով կտա, ոչ թե պարզապես կվերցնի:
Պատահում է, որ աշխատանքի ընթացքում բոլոր բարդ և ծավալուն առաջադրանքները թափվում են մեկ աշխատակցի վրա, քանի որ նա հրաժարական է տալիս աշխատանքի ծանրաբեռնվածության ավելացմանը և դեռևս աշխատում է բարձրորակ ՝ պրոֆեսիոնալ իմաստով: Եթե հասկանում եք, որ ձեզ օգտագործում են աշխատավայրում, գուցե արժե խոսել ձեր ղեկավարի հետ ձեր առաջխաղացման մասին:
Բացատրեք, որ ձեր պարտականությունների ցանկը մեծացել է, ձեր կարողությունները մեծացել են, և որ դուք սպասում եք մոտիվացիայի նոր համակարգի: Եթե ղեկավարը հարկ չի համարում գնահատել ձեր աշխատանքը իրական արժեքով, գուցե ժամանակն է այլ աշխատանք փնտրելու:
