Սովորաբար, երբ օգտագործվում է «վատ սովորություններ» արտահայտությունը, մարդը հիշում է ալկոհոլը, ծխելը, թմրամոլությունը: Քչերը գիտեն, որ կան շատ ավելի վնասակար և վտանգավոր սովորություններ: Բայց նման քիչ հայտնի սովորությունները մեծապես ազդում են ոչ միայն մարդու մարմնի, այլև նրա պատկերի վրա:
Շատ տեղեկություններ կան ծխելու, ալկոհոլի և թմրանյութերի վտանգների մասին: Դատարկից դատարկ թափելը անօգուտ է - այս բոլոր սովորությունները բավականին վնասակար են և դրական ազդեցություն չեն ունենում մարդու մարմնի վրա:
Կա մեկ այլ տեսակի վատ սովորություններ: Դրանք հազիվ նկատելի են, գուցե այնքան էլ տեսանելի չեն ուրիշների համար: Ինչպես ծխելը, ալկոհոլը և թմրամոլությունը, այս սովորությունները նույնպես պետք է վերացվեն:
Դրամախաղ կախվածություն
Խաղերն ինքնին վնասակար կամ վատ չեն: Մոլեխաղերից կախվածությունն արտահայտվում է համակարգչային խաղերի, տեսախաղերի, ինչպես նաև խաղամոլության հաճախակի մասնակցության մոլուցքով:
Մարդիկ, ովքեր կախվածություն ունեն համակարգչային խաղերից, այնքան էլ չեն ապրում, ինչպես բոլորը: Նրանք սկսում են կլանել վիրտուալ աշխարհը և նրանց այլևս չի հետաքրքրում իրական կյանքը:
Մարդիկ, ովքեր խաղային կախվածություն ունեն, զգում են նյութական, մասնագիտական և ընտանեկան արժեքների նվազում:
Օնիոմանիա
Օնիոմանիան բավականին տարածված խնդիր է ժամանակակից հասարակության մեջ: Այն ժողովրդականորեն հայտնի է որպես շոպահովիզմ: Այս սովորությունն արտահայտվում է ինչ-որ բան գնելու անդիմադրելի ցանկությամբ, անկախ ծախսերից, այս գնման անհրաժեշտությունից և դրա հետևանքներից: Բժիշկները եզրակացնում են, որ այդ կախվածությունը սովորաբար լինում է կանանց մոտ: Ամենից հաճախ պատճառը կայանում է ուշադրության, ներքին դատարկության, միայնության զգացողության պակասի, ինչպես նաև դեպրեսիայի ժամանակահատվածում: Եվս մի քանի պատճառ կա. Ուժի և ազատության պատրանք, ադրենալինի ծարավ:
Անչափ ուտելը
Չափից շատ ուտելը սննդային խանգարում է, որը հանգեցնում է ավելորդ քաշի: Ամենից հաճախ մարդիկ, ովքեր ինչ-որ սթրես են ապրել, ենթարկվում են նման խնդրի ՝ սիրելիի կորուստ, դժբախտ պատահար, առաջիկա վիրահատության լուր:
Երեխաները նույնպես ենթակա են այս խնդրին: Շատ հաճախ նրանք, ում ծնողները ավելորդ քաշ ունեն: Սովորաբար այդպիսի երեխաները նախընտրում են ճարպային սնունդ, նրանք ընդհանրապես չեն սիրում թարմ բանջարեղեն:
Ինտերնետային կախվածություն
Այս կախվածությունը ենթադրում է համացանցին միանալու ճնշող ցանկություն և անհրաժեշտության դեպքում անջատվելու անկարողություն: Այն մարդիկ, ովքեր իրենց ժամանակի մեծ մասն անցկացնում են առցանց, ավելի շուտ վատ տրամադրություն ունեն, ընկճված են և սովորաբար իրենց դժբախտ են զգում:
Գոյություն ունեն ինտերնետային կախվածության հինգ հիմնական տեսակներ.
- խաղային կախվածություն;
- Ինտրուզիվ վեբ ճամփորդություն - տեղեկատվության անվերջ որոնում և շարունակական ճանապարհորդություն ինտերնետում;
- վիրտուալ հաղորդակցության և նոր վիրտուալ ծանոթությունների կախվածություն.
- obsessive ֆինանսական կարիք - կիրք առցանց խաղամոլության, անհարկի գնումներ ինտերնետում:
- առցանց կինոնկարներ դիտելը. երբեմն ՝ օր ու գիշեր:
Տեխնոմանիա
Այս սովորությունը բաղկացած է առկա սարքավորումները `հեռախոսներ, հեռուստացույցներ, համակարգիչներ, կենցաղային տեխնիկա թարմացնելու անընդհատ ցանկությունից: Այս կախվածությունը հանգեցնում է տարբեր հիվանդությունների, դեպրեսիայի և նյարդային խանգարումների:
