Ofամանակը սպառո՞ւմ եք: Եթե ժամկետից 2 օր առաջ սկսեք նախապատրաստել կարեւոր աշխատանքային նախագծեր, և մաքրեք միայն հյուրերի ժամանումից առաջ, ապա ձեր ախտորոշումը կազմալուծումն է և ժամանակը կառավարելու անկարողությունը: Բարեբախտաբար, այս «հիվանդությունից» ազատվելը այդքան էլ դժվար չէ: «Դարակների վրա» ձեր կյանքը տեսակավորելու օգնելու մի քանի ապացուցված եղանակներ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի պահեք ինքներդ ձեզ համար: Աշխատանք, ուսում, ընտանիք … Այնքան շատ կարևոր բաներ, որոնք պետք է հիշել: Հետեւաբար, կազմակերպված մարդու լավագույն ընկերը օրագիր է: Կարող եք ձեր հեռախոսի վրա գրառումներ կատարել, ձեր համակարգչում տեղադրել հատուկ ծրագիր, բայց մեկից ավելի սերունդների կողմից ապացուցված ամենաարդյունավետ տարբերակը նոութբուքն է: Յուրաքանչյուր երեկո անցկացրեք 10-15 րոպե ՝ պլանավորելով հաջորդ օրը: Բայց մի չափազանցեք այն. Չարժե օրը առ րոպե պլանավորել, այլապես ժամանակ չեք ունենա ավարտին հասցնել նախատեսվածի կեսն էլ: Ինքներդ ձեզանից հիասթափությունից և դժգոհությունից խուսափելու համար ժամանակի մոտ 30% -ը հատկացրեք հանգստի և չնախատեսված գործողությունների համար:
Քայլ 2
Առաջնահերթություն տալ: Համաձայն սոցիոլոգիայի դասականի ՝ Վիլֆրեդո Պարետոյի եզրակացության ՝ 20% ջանքերը հանգեցնում են արդյունքի 80% -ի: Ըստ այդմ, ձեր աշխատանքի արտադրողականությունը կախված է ոչ այնքան աշխատավայրում անցկացրած ժամերի քանակից, որքան ամենակարևոր (և հաճախ դժվար) հարցերին ուշադրություն դարձնելու կարողությունից: Լավ սովորություն ձեռք բերեք. Սկսեք ձեր օրը `լուծելով մեկ կարևոր հարց և կատարելով այն գործերից մեկը, որոնք երկար ժամանակ դրված են եղել այրիչի վրա: Այսպիսով, դուք կարող եք խուսափել ճռճռոցից և հրատապ առաջադրանքների կույտից:
Քայլ 3
Խուսափեք ճահիճներից: Ogամանակի կառավարման ճահիճները առաջադրանքներ են, որոնք հաճախ ավելի շատ են տևում, քան անհրաժեշտ են: Օրինակ, սոցիալական ցանցում փոստի և հաղորդագրության ստուգումը կարող է տևել ոչ թե 5 րոպե, այլ մի քանի ժամ: Ընկերների էջեր, հետաքրքիր կայքեր, նորությունների հոսքեր. Ամբողջ օրը կարող եք անցկացնել մոնիտորի առջև ՝ մոռանալով ավելի կարևոր հարցերի մասին: Եթե դուք ծանոթ եք այս խնդրին, ապա դուք պետք է հստակորեն սահմանափակեք ցանցում սերֆինգի համար հատկացված ժամանակը: Ավելի լավ է, եթե դուք ոչ միայն մտավոր որոշեք, թե ձեզ տասը կամ տասնհինգ րոպե է պետք, այլ ժամանակաչափ սահմանեք: Կտրուկ ազդանշանը ձեզ կհիշեցնի այլ անավարտ առաջադրանքների և չլուծված խնդիրների մասին:
