Նույնիսկ մտերիմ ընկերները չեն հանդուրժում քննադատությունը, անտարբերությունը, անուշադրությունը: Հատկապես հեշտ է ընկերոջը վիրավորել աննշան դիտողությամբ ՝ կապված նրա անհատականության, ճաշակի և գործողությունների գնահատման հետ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վերահսկեք ինքներդ ձեզ, ձեր խոսքերը, կատակները: Փոքր թրթռոցները կամ հումորային խոսքերը կարող են վատ ընկալվել մարդու կողմից, եթե դրանք արտահայտվում են ոչ պատշաճ ժամանակներում, վիրավորական տեսքով կամ վիրավորում են նրանց հպարտությունը: Իհարկե, չպետք է լիովին հրաժարվել քննադատությունից: Եթե ձեզ խնդրում են օբյեկտիվ գնահատական տալ, պարզապես արեք դա հնարավորինս նրբանկատորեն:
Քայլ 2
Եղեք անկեղծ և բաց ձեր ընկերների հետ: Որպեսզի մարդը ձեզ ընկալի, լսի ձեզ, համարժեք արձագանքի ձեր ցանկացած հայտարարությանը, փորձեք ընդգծել ձեր վերաբերմունքը նրա նկատմամբ: Օրինակ, եթե ցանկանում եք ինչ-որ բան հաղորդել ձեր ընկերոջը, սկսեք արտահայտությունից. «Ես ամբողջ օրը մտածեցի քո մասին և եկա եզրակացության …» կամ «Ինձ համար կարևոր է, որ դու ինձ կանչես …»: Դրանով դուք եւս մեկ անգամ շեշտը կդնեք անձի հանդեպ ձեր անձնական վերաբերմունքի վրա, իսկ դժգոհության դեպքում `մեղմացրեք ձեր խոսքերը:
Քայլ 3
Փորձեք նրբանկատ և ճշգրիտ լինել ընկերների և սիրելիների բնավորությունն ու տեսքը գնահատելիս: Նույնիսկ եթե ձեզ խնդրել են անկեղծ խոսել, մի շտապեք արտահայտել ձեր կարծիքը: Շատ դեպքերում ընկերոջը պարզապես աջակցության խոսքեր են պետք, ոչ թե կոշտ քննադատություններ:
Քայլ 4
Մի մոռացեք ընկերոջը հարցնել `արդյոք վարկանիշի, օգնության կամ խորհրդի կարիք ունեք: Այդ պատճառով դուք համարվում եք ընկերներ, որպեսզի ցանկացած իրավիճակում միմյանց հուսալի աջակցություն և աջակցություն լինեք:
Քայլ 5
Երկարատեւ լռությունը, անտեղյակությունն ու մտերիմ ընկերոջ անուշադրությունը վիրավորական են: Եթե հանկարծ ուզում էիք ընդմիջում կատարել շփման մեջ, մենակ մնալ, անկեղծորեն պատմեք ձեր ընկերոջը այդ մասին: Նա իզուր չի մնա տգիտության և տարակուսանքի մեջ և չի խանգարի ձեզ, երբ դրա կարիքը չունեք:
Քայլ 6
Հիշեք, որ մանրուքների նկատմամբ ուշադրությունը կարևոր է բարեկամության մեջ: Մի մոռացեք խնդրանքների, խոստումների, արձակուրդների, համատեղ ծրագրերի մասին: Սա միայն կամրապնդի ձեր բարեկամությունը: Համբերատար եղեք ձեր շրջապատի մարդկանց հետ ՝ ներելով նրանց թերությունները, բարի ու հոգատար:
