Հաճախ յուրաքանչյուր մարդ անընդհատ բախվում է դեպրեսիայի հետ, որի պատճառները սովորաբար կյանքի մի շարք անկարևոր ձախողումներ և անկարգություններ են: Այս պարագայում, որպես կանոն, խորը հուսահատություն և դժբախտություն է սկսվում: Քանի որ մարդը ինքը դա չի նկատում, նրա համար դժվար է լրջորեն մտածել ՝ արդյո՞ք ամեն ինչ ճիշտ է անում:
Բոլոր մարդիկ ապրում են նույն համակարգով. Դպրոցական տարիներ, համալսարան, մշտական աշխատանք, հարսանիք, երեխաներ: Այնուամենայնիվ, որքան արագ փոխեք այս կարգը, այնքան լավ: Ի վերջո, նման ծրագրի հավատարմությունը աստիճանաբար կհանգեցնի այն փաստի, որ մարդը լիովին կմոռանա, թե ինչ է երջանկությունը:
Որպեսզի չկանգնեք կատարված գործողությունների տխուր արդյունքին և դժբախտ չդառնաք, հարկավոր է զգուշորեն խուսափել որոշ սխալներից:
Մարդկային սխալները, որոնք մարդուն տանում են դեպի դժբախտություն
Սխալ մարդ ընտրելը: Երբեմն կյանքը խեղաթյուրվում է հենց այս նշանակալի գործոնի պատճառով: Մենակության վախը դառնում է ամենասարսափելի հոգսերից մեկը, ինչը դժվարացնում է սթափ գնահատել զրուցակիցներին և հավանական ընկերներին կամ սիրահարներին: Վիճակագրության հիման վրա ամուսնալուծությունների մակարդակը զարմանալի է: Շատ հոգեբաններ ձեզ խորհուրդ են տալիս ավելի սերտ նայել ձեր զուգընկերոջը ՝ նախքան ձեր սեփական կյանքը կապեք նրա հետ:
Անգործություն Շատերը սովորաբար նախընտրում են դիմանալ տարբեր խնդիրների ՝ սխալմամբ հավատալով, որ դա ավելի հեշտ կլինի, քան իրավիճակն իրենց ձեռքը վերցնելը: Այն փաստը, որ մարդը ոչինչ չի ձեռնարկում և անընդհատ բողոքում է կյանքից, ուղղակիորեն իր մեղքն է: Անհրաժեշտ է մանրակրկիտ դիտարկել և փորձել դժվարություններ առաջացնող կյանքի բոլոր պահերը:
Երկար հիշողություն: Personանկացած մարդ սովորություն ունի իր գլխում անընդմեջ վերարտադրելու անցյալի իրադարձությունների հիշողությունները: Այնուամենայնիվ, ոմանք դա մանրակրկիտ վերլուծում են ՝ ապագան և ներկան էապես փոխելու համար, ոմանք ՝ պարզապես այն պատճառով, որ շատ են ցանկանում դա: Վերջինս չպետք է արվի, քանի որ անցյալը կարող է դժգոհության, զայրույթի, հպարտության տեղիք տալ. Այս ամենը ապագայում միայն ձախողումներ և կորուստներ կբերի:
Անխռովություն Պետք չէ անընդհատ վախենալ հույզեր ցույց տալուց և դրանք ապրելուց: Երբեմն ձեր զգացմունքները ցույց տալու վախը առաջանում է ուրիշների խորը թյուրիմացության վախի պատճառով: Այնուամենայնիվ, չափազանց շատ մարդիկ կան, ովքեր բացարձակ անտարբերության դիմակներ են կրում, այնպես որ դուք պետք է վստահ լինեք, դրական և չվախենաք կատարել առաջին և կարևոր քայլերը: Ի վերջո, հույզերով հագեցած կյանքը դառնում է պայծառ, լի իմաստով և կենսական նպատակներով:
