Սթրեսը աշխատանքում, ընտանեկան խնդիրները, սիրելիների կորուստը, կյանքի ցնցումները. Այս ամենը կարող է դեպրեսիա առաջացնել: Ենթարկվելով այս վիճակին ՝ մարդը դառնում է ձանձրալի, տխուր, դժբախտ և կորցնում հետաքրքրությունը կյանքի հանդեպ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դեպրեսիայի մասին աշխարհը իմացավ շատ տարիներ առաջ: Նույնիսկ Աստվածաշնչում էր ասված Դավիթ թագավորի մոտ այս հիվանդության առկայության մասին: Քիչ անց Հիպոկրատը դեպրեսիան անվանեց «մելամաղձություն», որը թարգմանաբար նշանակում է «սեւ մաղձ»: Ըստ այդ օրերին տարածված տեսություններից մեկի ՝ գաղափար կար, որ մարդու մարմինը պարունակում է 4 տեսակի հեղուկ ՝ արյուն, ֆլեգմա, սեւ և դեղին մաղձ:
Քայլ 2
Այժմ դեպրեսիան ընկալվում է որպես սինդրոմ, որը բնութագրվում է մի շարք ախտանիշներով: Դրանք ներառում են ճնշված տրամադրություն, ավելորդ տխրություն և հուսալքություն: Մելամաղձոտ և սովորական տխրությամբ այս ախտանիշները շատ ավելի ցայտուն են և չեն ազդում առօրյա կյանքի վրա նույն չափով, ինչ դեպրեսիայի ժամանակ:
Քայլ 3
Նման վիճակում գտնվող մարդը ոչ միայն միշտ տխուր է: Փոփոխություններ են տեղի ունենում նաև ֆիզիոլոգիական մակարդակում: Երկարատև դեպրեսիայի դեպքում կարող է խանգարվել քունը և աղիների աշխատանքը, արցունքաբերության հանկարծակի շրջաններ են տեղի ունենում և սեռական ցանկության ուժգնությունը նվազում է:
Քայլ 4
Դեպրեսիան կարող է սրել տարբեր հիվանդությունների զարգացումը: Այսպիսով, ասթմայի, սրտանոթային հիվանդության և այլ հիվանդությունների ռիսկը մեծանում է: Հետեւաբար, դուք պետք է անհապաղ սկսեք դեպրեսիայի բուժումը, որպեսզի վերացնեք կողմնակի հիվանդությունների հավանականությունը: Շատ հաճախ դեպրեսիան ախտորոշում է ոչ թե հոգեբույժը, այլ հոգեթերապեւտը:
Քայլ 5
Այս հիվանդության 3 ամենատարածված տեսակները կան: Դրանցից մեկը խորը դեպրեսիան է: Այն բնութագրվում է ախտանիշների առաջացմամբ, որոնք խոչընդոտում են մարդու կյանքի սովորական ձևին և ուժեղ ազդում նրա առողջության վրա:
Քայլ 6
Դիստիմիան դեպրեսիայի երկրորդ ձևն է: Այն բնութագրվում է ախտանիշների տեսքով, որոնք չեն խաթարում կյանքի սովորական ընթացքը, բայց նկատելիորեն խանգարում են «լիովին վայելել» այն բաները, որոնք նախկինում հաճելի տպավորություններ էին բերում:
Քայլ 7
Երկբեւեռ դեպրեսիան բնութագրվում է տրամադրության փոփոխությամբ: Շատ հաճախ դա ժառանգական է, բայց այս տեսակի հիվանդությանը ենթակա հարազատների առկայությունը չի երաշխավորում, որ այն կզարգանա ձեր մեջ:
