Ամոթը հասարակության կողմից անհատի դատապարտումն է ՝ հաստատված բարոյական սկզբունքները խախտելու համար: Մարդը փորձում է խուսափել ամոթից, այսինքն ՝ չդատապարտվել սխալ արարքի կամ անընդունելի վարքի համար: Որպես կանոն, խայտառակված անձը դառնում է վտարանդի, անտեսված, դատապարտված: Իհարկե, այս պահին նրա համար դժվար է, նա ընկճված է: Որպեսզի դա տեղի չունենա, անհրաժեշտ է խուսափել նման տհաճ իրավիճակներից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վերահսկեք ձեր բոլոր գործողությունները, բառերը, գործողությունները: Դա անելու համար փորձեք պահպանել այն հասարակության բարոյական կանոնները, որում գտնվում եք: Մի բան ասելուց առաջ մի քանի անգամ մտածեք, թե ինչպես հասարակությունը կարձագանքի դրան: Հիշեք, որ եթե մարդկանց մի խումբ ձեր գործողությունները ընկալում է որպես կատակ, ապա մյուսը նախատում է ձեզ:
Քայլ 2
Եթե կասկածում եք գործողության ճիշտ լինելու հարցում, կարող եք խորհրդակցել լավ ընկերոջ հետ, բայց հիշեք, որ նա պետք է փորձարկվի և հուսալի: Որոշ կեղծ ընկերներ ջանում են փչացնել ձեր հեղինակությունը, այնպես որ պատասխանատու և առավելագույն հոգատարությամբ մոտենալ զրուցակցի ընտրությանը: Ընտրեք նաև մի անձի, ով կարող է ձեզ ասել, թե ինչ անել տվյալ իրավիճակում:
Քայլ 3
Նայեք ձեզ դրսից: Մտածեք, թե ինչպես կվարվեիք, եթե մեկ այլ անձ դա աներ: Եղեք անկեղծ ինքներդ ձեզ հետ: Մտածեք մի քանի անգամ: Դուք նույնիսկ կարող եք թղթի վրա գրել հասարակության կողմից ձեր գործողությունները գնահատելու բոլոր հնարավոր տարբերակները, ապա որոշել ՝ արդյո՞ք այս խաղը մոմի արժեք ունի:
Քայլ 4
Վերլուծեք ձեր գործողությունը «« -ից »և« դեպի »: Եթե կասկածներ են առաջացել ձեր մեջ, մի կատարեք այն: Եթե ամեն ինչ խոսքերի մասին է, որոնք կարող են խայտառակել ձեզ, ավելի լավ է լռեք:
Քայլ 5
Վերացիր ինքդ քեզ: Եթե կարծում եք, որ քննադատությունն անտեղի է, ձեր շուրջը «պատ կառուցեք»: Փորձեք սադրիչ չլինել, քանի որ ագրեսիվ վիճակում է, որ կարող եք ասել և անել շատ բաներ, որոնք հետագայում ձեր օգտին չեն խաղա:
Քայլ 6
Եթե արդեն ինչ-որ վատ բան եք արել, փորձեք բացատրել այն պատճառները, որոնք ձեզ դրդել են նման գործողությունների: Եվ մի խաբեք, խոսեք ճշմարտությունը: Երբեմն պետք է ներողություն խնդրեք, բայց չպետք է գնաք և խնդրեք այն բավականին երկար ժամանակ: Պարզապես մեկ անգամ ընդունեք ձեր սխալը:
