Առօրյա կյանքի միանմանությանը վերակենդանացնելը, ցնցումը և լիցքաթափումը չի խանգարի բոլորին. Սա ամենօրյա սթրեսը հաղթահարելու մի տեսակ է, և շրջակա միջավայրի, միջավայրի և հույզերի փոփոխությունը միշտ բարենպաստ ազդեցություն է ունենում հոգեբանական վիճակի վրա: անձ.
Հրահանգներ
Քայլ 1
Այլ մարդկանց հետ շփվելուց նոր տպավորություններ ստանալու ամենադյուրին ճանապարհը հանդիպումներ և երեկույթներ կազմակերպելն է, կինոթատրոններ և ժամանցի վայրեր ուղևորություններ կազմակերպելը: Ընկերներ հավաքելու համար ձեզ արդարացում պետք չէ. Դուք բոլորդ ծանոթ եք վաղուց և պատկերացնում եք, թե ինչ կարող եք ակնկալել միասին ժամանակ անցկացնելուց:
Քայլ 2
Եկեք հոբբիով, նոր հոբբիով: Նույնիսկ եթե դուք ինչ-որ բանի սիրահար եք, փորձեք ինչ-որ նոր բան նույն տարածքում: Եթե սիրում եք ասեղնագործել, փորձեք նոր տեխնիկա կամ անցեք հյուսի: Մտածեք, քանի որ հաստատ մի բան կա, որ դուք վաղուց եք ցանկացել անել ՝ հավաքել հազվագյուտ հրատարակություններ, մետաղադրամներ, գավաթներ և այլն:
Քայլ 3
Դիզայնի փոփոխությունը անվտանգ խաղադրույք է: Կարճ ճանապարհորդության գնալու դեպքում դուք անկասկած կկարողանաք փախչել առօրյա և աշխատանքային խնդիրներից. Նոր երկրներ, քաղաքներ, մարդիկ և հետաքրքրությունները ձեզ կգրավեն և ձեզ նոր խթաններ կհաղորդեն:
Քայլ 4
Womanանկացած կին ցնցվելու է գնումների ճանապարհորդությունից կամ կերպարի փոփոխությունից: Կարող եք նաև համատեղել այս երկու գործողությունները ՝ այցելել վարսավիրանոց, կատարել պրոֆեսիոնալ դիմահարդարում, փոխել սանրվածքը, մազերի գույնը, պատկերը և այլն: Ամենայն հավանականությամբ, ձեզ նոր զգեստապահարան պետք կգա ՝ այն աներևակայելի կուրախացնի ձեզ:
Քայլ 5
Հանդիպել նոր մարդկանց. Օգտագործեք հետաքրքիր մարդկանց հետ շփվելու յուրաքանչյուր հնարավորություն - լավ կլինի, եթե ինչ-որ բան ձեզ միավորի: Ուստի գնացեք ձեր նախընտրած սրճարան, թատրոն կամ ցուցահանդես, նայեք համախոհների աչքերով և համարձակորեն մոտենաք, ժպտացեք, հանդիպեք, զրույց զարգացրեք: Այս մեթոդը թույլ է տալիս հաղթահարել ձեր բնական ամաչկոտությունը և սկսել պայքարել ձեր միայնության դեմ ՝ հոգևոր կամ ֆիզիկական:
Քայլ 6
Վերանորոգեք կամ գոնե վերադասավորեք կահույքը: Բլյուզի և ապատիայի ժամանակաշրջաններում նույնիսկ ձեր սիրած բնակարանը չի ուրախացնում ձեզ. Դուք դա ընկալում եք ոչ թե որպես հարմարավետության կղզի, այլ որպես միօրինակ մի ինտերիեր, որն արդեն հագեցած է կարգից: Կոսմետիկայի աննշան վերանորոգումը կամ, եթե ժամանակն ու գումարը թույլ են տալիս, դեկորի, պաստառի և նկարչության ամբողջական փոփոխությունը կօգնեն շեղվել առօրյայից և ուժ հաղորդել նոր նվաճումների համար:
Քայլ 7
Ոգեշնչվեք նոր գրքերից և ֆիլմերից: Entertainmentվարճանքի այս մեթոդը ձեզ կարող է շատ արդյունավետ չթվալ, բայց այդպես չէ. Դուք կընկղմվեք մեկ այլ աշխարհում, կարեկցեք հերոսներին և մի պահ կմոռանաք ձեր խնդիրների մասին, կամ գուցե ելք կգտնեք բարդ իրավիճակից դուրս գալու համար,
