Ինչպես միշտ պահպանել օպտիմալ մոտիվացիան

Ինչպես միշտ պահպանել օպտիմալ մոտիվացիան
Ինչպես միշտ պահպանել օպտիմալ մոտիվացիան
Anonim

Ավելորդության և մոտիվացիայի բացակայության զգացողությունն այն ծայրահեղություններն են, որոնցում ապրում են մարդկանց մեծ մասը: Բայց եթե ուզում եք հաջողակ մարդ լինել, ապա պետք է հասնեք օպտիմալ մոտիվացիայի մի վիճակի, որը երբեք ձեզ չի լքի: Դրա ձևավորումը կախված է այնպիսի կարևոր գործոններից, ինչպիսիք են կամքի ուժը և գործողությունների ճիշտ ընտրությունը, ինչպես նաև ձեր անձնական վերաբերմունքը այս կամ այն գործունեության նկատմամբ:

Ինչպես միշտ պահպանել օպտիմալ մոտիվացիան
Ինչպես միշտ պահպանել օպտիմալ մոտիվացիան

Developmentարգացումը մեծ մասամբ փոխկապակցված է հայեցակարգի հետ, ինչպես նաև այն գաղափարի, որը մենք իրականացնում ենք դրա միջոցով (կարդացեք գիրք կամ հետաձգեք ավելի լավ ժամանակների համար. Մաքրեք տունը կամ սպասեք ընդհանուր քաոսի: սկսեք նախապատրաստվել քննությանը կամ հետաձգել ամեն ինչ վերջինի համար օրեր): Այսպիսով, օպտիմալ դրդապատճառը մեծապես կախված է ընտրության խնդրից, և ինքնին ընտրությունը, որի կոնկրետ քայլը, որի օգտին մարդն իրականում ընտրում է, կամքի ուժի ուղղակի դրսևորում է:

Այսինքն ՝ օպտիմալ մոտիվացիայի ձևավորումը կարող է որոշվել մեկը մյուսի վրա գործող տարրերի հետևյալ շղթայով.

Օպտիմալ մոտիվացիան գալիս է միայն: Դրանից առաջ ուղեղը կարծես մերժում է բարդ առաջադրանք կատարելու հնարավորությունը: Այնուամենայնիվ, սա ցանկացած օրգանիզմի տիպիկ պաշտպանական ռեակցիա է: Եվ միայն սկսելով ինչ-որ բան անել, անցնելով պրակտիկային ՝ դուք կարող եք ուղղակիորեն սկսել:

ավելորդ կամ անբավարար մոտիվացիայի հիանալի այլընտրանք է:

առաջացնում է անհարկի խառնաշփոթություն, նրանց հնարավորությունների սխալ մեկնաբանություն: Անշուշտ, դուք ունեցել եք նման իրավիճակներ, երբ ձեր մտքում բառացիորեն մոլեգնում էր շարժումը, ցանկանում էիք աշխատել, աշխատել, հավատացեք, որ այս աշխատանքի արդյունքները ձեզ սպասել չեն տա: Բայց, որպես կանոն, այդպիսի չափազանց մեծ մոտիվացիայից հետո գալիս են ճգնաժամի, դեպրեսիայի ժամանակաշրջաններ, երբ թվում է, թե ամեն ինչ, որին ձգտում ես, իրականում անհասանելի, պատրանքային բան է: Հետեւաբար, մենք կարող ենք եզրակացնել, որ ավելորդ մոտիվացիան մեծացնում է պատրանքը:

- Սա ապրիորի բացասական երեւույթ է, որն ամենայն հավանականությամբ կապված է կյանքի սթրեսային ժամանակաշրջանների, ցածր ինքնագնահատականի, կյանքի բթության հետ: կարող է լինել հետևյալը. շատ ժամանակ անցկացնել ինքն իր հետ մենակ, անհամապատասխանություն սեփական մտքերի, վիճակների, միջանձնային կոնֆլիկտների հետ: Բայց երբեմն բավական է առավոտյան դուրս գալ փողոց, տարրական զբոսնել, գնալ մոտակա խանութ - և մոտիվացիայի բացակայությունը չեզոքացվում է: Այնուամենայնիվ, այն նաև հիանալի է գործում, որի օգտագործումը չի ստիպում ձեզ լքել նույնիսկ տան սահմանները ՝ կյանքի ներդաշնակ ձև, ներդաշնակություն ձեր մտքերի, սիրելիների, շրջակա տարածքի հետ:

Վերջերս «մոտիվացիա» բառը շատ մարդկանց համար սկսեց բացասական երանգ ստանալ: Թերեւս դա պայմանավորված է այս հայեցակարգի վերաբերյալ տեսակետների փոփոխությամբ: Իրոք, վերը նկարագրված թեզերից բխելով, հնարավոր է փոխարինել «դրդապատճառ» հասկացությունը (նկատի ունի դրա «օպտիմալ» դրսևորումը) կամքի ուժի անձնավորմամբ, որը մարմնավորվում է գործողության մեջ, որը պետք է կատարվի կարևոր խնդիր կատարելու կամ հասնելու նպատակ

Խորհուրդ ենք տալիս: