Լավատեսներն ապրում են լուսավոր և հագեցած կյանքով, ամեն ինչի մեջ լավը տեսնելու նրանց ունակությունն օգնում է հաղթահարել ցանկացած դժվարություն: Բայց նման տեսակետները բնածին չեն, դրանք ձեւավորվում են կյանքի ընթացքում, ինչը նշանակում է, որ դրանք կարելի է սովորել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Յուրաքանչյուր իրավիճակ նվեր է: Դա կարող է թվալ սարսափելի կամ գեղեցիկ, բայց, անշուշտ, որոշակի դաս է պարունակում անձի համար: Այս աշխարհում ամեն ինչ ստեղծվել է զարգացման համար, և բոլոր հանգամանքներն օգնում են անհատին կատարելագործվել: Եվ եթե դուք սկսեք դիտարկել, թե ինչ է կատարվում, սովորեք խորը բաներ տեսնել, կյանքը կփոխվի: Վերլուծելով կատարվածը, մտածեք, բայց սա ի՞նչ է սովորեցնում: Ի՞նչ կարող եք օգտակար սովորել առկա խնդիրներից: Եվ ուրախ եղեք, որ այս ամենը օգնում է ձեզ սովորել, ինչը նշանակում է, որ դուք ավելի իմաստուն եք դառնում:
Քայլ 2
Անկացած հանգամանք իր հետ կրում է երկակիություն: Դրանք կարող են ընկալվել որպես բացասական, կամ դուք կարող եք ավելի սերտ նայել, և համոզվեք, որ կգտնեք ինչ-որ գեղեցիկ բան: Օրինակ ՝ աշխատանքից հեռացնելը վաստակի և կայունության կորուստ է, բայց մյուս կողմից ՝ դա հնարավորություն է բարելավելու ձեր կյանքը, գտնելու ավելի արժանի տեղ և ներկայանալու նոր ընկերությունում և թիմում: Եթե տեսնում եք հնարավորություններ, այլ ոչ թե սահմանափակումներ, բոլոր իրադարձություններն այնքան սարսափելի չեն թվա:
Քայլ 3
Լավագույնը կարելի է տեսնել մարդկանց մեջ, շփվելով մարդու հետ, փորձել գտնել նրա մեջ ամենահաճելի հատկությունները: Երբեմն նույնիսկ բացասական թվացող մեկը կարող է պարծենալ անկեղծությամբ, ազնվությամբ և հստակ դիրքորոշմամբ: Յուրաքանչյուր մարդ բաղկացած է տարբեր որակներից, չկան միայն դրական կամ միայն բացասական անհատականություններ, և վերաբերմունքը հաճախ կախված է տեսանկյունից: Ուշադիր նայեք, գնահատեք այս անհատին ոչ միայն ձեր փոխգործակցության շրջանակներում: Մտածեք, և ինչպիսի՞ն է նա ընտանիքում, ընկերների հետ, սիրելիների հետ: Գտեք հաճելին ու բարիը դրա մեջ, և երբեք մի մոռացեք, որ այն իր մեջ կա:
Քայլ 4
Սկսեք ամեն օր ՝ ողջունելով ինքներդ ձեզ և ձեր շրջապատող աշխարհին: Սովորեք հաճոյախոսել ձեր շրջապատին: Ուղղակի բարևեք արևին, ժպտացեք պատուհանից դուրս ծառերին, գրկեք նրան, ով ձեր կողքին է: Առավոտյան դրական վերաբերմունք ունենալը օգնում է ձեզ ամեն ինչում տեսնել լավագույնը: Անգամ հայելու մեջ եղած արտացոլումը թարթելու կարիք ունի ՝ ուրախանալու համար:
Քայլ 5
Կարող եք անել մի պարզ վարժություն ՝ սովորելու իրերի վերաբերյալ դրական հայացք ունենալ: Դուք միայն պետք է ասեք մի քանի արտահայտություններ, որոնք բաղկացած են երկու մասից: Առաջինը ՝ ես սիրում եմ սա, և երկրորդ ՝ ինչու եմ զգում այս զգացողությունը: Առավոտյան այս վարժությունն այսպիսի տեսք ունի.
- Ես սիրում եմ այս օրը, քանի որ արևը փայլում է պատուհանից դուրս:
- Ես սիրում եմ այս օրը, քանի որ այն սկսվեց մի բաժակ անուշաբույր սուրճով:
Օրվա ընթացքում դա կարելի է անել աշխատողի հետ. Ես սիրում եմ իմ գործընկերոջը, քանի որ նա լավ տիրապետում է ֆուտբոլին: Կարող եք մտածել հարյուրավոր նման տարբերակների մասին, և դա օգնում է բարելավել ձեր տրամադրությունը: Բայց որպեսզի դա աշխատի, յուրաքանչյուր թեմայի համար ստեղծեք 5-7 հայտարարություն:
