Shopaholism- ը շատ նորաձեւ հիվանդություն է: Դրա հիմնական ախտանիշը անընդհատ գնելու, աջ ու ձախ փող ծախսելու ցանկությունն է ՝ չմտածելով հետեւանքների մասին: Ավաղ, որոշ մարդիկ նույնիսկ հպարտ են, որ իրենց կարող են անվանել շոպոլիկ ՝ չգիտակցելով, որ դա միայն հաստատում է, որ նրանք հիվանդ են: Դժվար չէ շոպոհոլիզմ ախտորոշել. Դա անելու համար հարկավոր է 4 հիմնական ախտանիշներից գոնե 1-ը հայտնաբերել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ուշադրություն դարձրեք, թե կոնկրետ ինչպես և ինչ եք գնում: Եթե դուք պատրաստ եք անընդհատ և ցանկացած բան գնել, պարզապես ապրանքներ գնելու գործընթացից հաճույք ստանալու համար, դուք շոփհոլիկ եք: Ավելին, նման հիվանդությամբ տառապող մարդիկ միշտ պատրաստ են գնել `հիվանդություն, վատ եղանակ, ցածր բյուջե և նույնիսկ այն փաստը, որ նրանց աշխատավարձից դեռ երկու շաբաթ կա, և սառնարանն արդեն դատարկ է, նրանց համար խոչընդոտ չէ:,
Քայլ 2
Հիշեք, թե որքան հաճախ եք մտածում գնումների մասին և կատարում դրանք իմպուլսիվ, երբեմն ձեռք բերելով այնպիսի իրեր, որոնք ձեզ բացարձակապես պետք չեն: Shopaholics- ը կարող է խանութ գնալ հենց այնպես, առանց որևէ հատուկ նպատակի, վերցնի դարակից պատահած առաջին բանը և դրանով գնա դեպի դրամարկղ: Խանութ գնալու և ինչ-որ բան գնելու ցանկությունը կարող է հանկարծակի հայտնվել: Ի դեպ, շատ կարևոր է դիտարկել սթրեսի, հուզմունքի, վախի նկատմամբ ձեր արձագանքը: Shopaholics- ը հաճախ գնում է իր առաջին հանդիպած ապրանքները `պարզապես որոշ ժամանակ խնդիրներից խուսափելու համար: Նրանց համար ձեռքբերման գործընթացը նման է հոգեբանի հետ զրույցի:
Քայլ 3
Համեմատեք ձեր եկամուտներն ու ծախսերը և որոշեք խանութում ձեր անցկացրած ժամանակի միջին չափը: Գնորդի համար չափազանց թանկ իրեր գնելը կարող է նորմ դառնալ: Նա ահռելի գումարներ է ծախսում և ժամանակ առ ժամանակ փոխառություն է կատարում կամ նույնիսկ վարկեր է վերցնում: Միևնույն ժամանակ, նրա համար կարևոր է ոչ թե ինչ-որ իր ձեռք բերել, այլ գնել: Դրանք շախմատիստ կինը կարող է շքեղ մուշտակ գնել ոչ թե այն պատճառով, որ վաղուց է երազել դրա մասին, այլ պարզապես `հենց գնումների գործընթացն ավարտելու համար: Երբ ինչ-որ բան դառնում է խանութպանողի սեփականություն, նա արագորեն կորցնում է հետաքրքրությունը դրա նկատմամբ:
Քայլ 4
Գնահատեք գնումների նկատմամբ ձեր կրքի հետևանքները: Դրանց թվում կարող են լինել մեծ պարտքեր կամ վարկերի լուրջ պարտքեր, սիրելիների հետ վեճեր, աշխատանքի ընթացքում խնդիրներ, որոնք երբեմն հանգեցնում են աշխատանքից հեռացման: Բացի այդ, շոփոհոլիկները հաճախ իրենց մեղավոր են զգում իրենց արարքների համար, նախատում են իրենց և կարող են նույնիսկ ընկնել դեպրեսիայի մեջ, որից նրանք ի վերջո դուրս են գալիս իրենց սիրած մեթոդի, այսինքն. գնումներ կատարելը Ինչպես տեսնում եք, շոփոհոլ լինելը իրականում այնքան էլ լավ չէ, այնպես որ, եթե նկատում եք, որ կախվածություն ունեք գնումներից, օգնություն խնդրեք մասնագետից:
