Քաղց զգալով ՝ մարդը հիանալի հասկանում է դրա պատճառը և գիտի, թե ինչպես վերացնել այն: Սա այն դեպքում, եթե խոսենք սովորական սովի մասին: Ավելի դժվար է հոգեբանական սովի, այսինքն ՝ զգայական սովի հետ: Դուք կարող եք երկար ժամանակ անտեսել մինչև դրա ծայրահեղ ձևը ՝ դեպրեսիան:
Ի՞նչ է զգայական սովը: Մի խոսքով, կյանքը սահմանափակ է: Եվ մարդիկ շատ դեպքերում այս սահմանափակումը կազմակերպում են իրենց համար: Կան բացառիկ, ողբերգական իրավիճակներ ՝ ազատազրկում, լուրջ հիվանդություն, և այստեղ մարդը հաճախ անզոր է ինչ-որ բան փոխել: Բայց ոմանց հաջողվում է, գիտակցաբար, թե ոչ, բայց միանգամայն կամավոր կերպով փակվելով ամենահուսալի «մեկուսարանում» ՝ իրենց մեջ:
Այսպիսով, կյանքը վերածվում է առօրյայի, վերածվում «գոյատևման եռանկյունու» աշխատանքի-տան `բնական կարիքների բավարարման: Սա չի կարող երկար շարունակվել, մարդը պարզապես դադարում է գործել: Սա կարող է ավարտվել տարբեր ձևերով ՝ կախված խառնվածքից, տարիքից, հակումներից և առողջական պայմաններից: Ինչ-որ մեկը ձեռնամուխ կլինի «բոլոր վատերին», ինչ-որ մեկը, ընդհակառակը, կդադարի դուրս գալ տնից, կդադարի ընկալել արտաքին խթաններ:
Կա՞ մի միջոց, որ իրերը նման ծայրահեղությունների չտանվեն: Իհարկե Եվ առաջին քայլը `գտնել ինքդ քեզ հետ փոխգործակցություն, ինչպես նաև բացել աչքերդ և հոգիդ, սովորել զարմանալ, նկատել այն, ինչը նախկինում չես տեսել:
Անհրաժեշտ է շաբաթական գոնե մի քանի ժամ գտնել, որոնք կարող եք նվիրել միայն ձեզ, միայն նոր փորձեր հայտնաբերելու համար: Սովորական զբոսանք փողոցներով: Հաղթողներ, իհարկե, նրանք են, ովքեր ապրում են մեծ քաղաքներում: Չնայած նրանք հնարավոր է հնարավորություն չունենան մեկնել քաղաքի մյուս ծայրը: Դե, շրջեք ձեր հարևանությամբ:
Ավելի լավ է ընտրել ոչ այնքան ծանոթ երթուղի, և ամեն օր ոչ միայն քայլել, այլ հնարել որոշակի նպատակ: Մի օր շրջակա լանդշաֆտում նոր բան փնտրելու համար `ցանկացած բնակավայրի տեսքը անընդհատ փոխվում է: Հաջորդ անգամ ինչ-որ զվարճալի բան փնտրեք, հաջորդ անգամ ՝ գեղեցիկ, գտեք ճանապարհի տեսարժան վայրերի անուններ, պատմություններ ինչ-որ վայրի մասին … Կան շատ տարբերակներ: Դե ինչ անել, եթե ճակատագիրը ստացվեց տպավորությունների մեջ այդքան առատաձեռն: Բայց գլխավորն այն է, որ նման մի քանի նպատակային քայլելուց հետո կարող ես հասկանալ, որ տպավորություններ չեն եղել պարզապես այն պատճառով, որ դրանք չես թողել քո կյանք:
Հաջորդը, դուք պետք է սկսեք նոր բան անել: Բարեբախտաբար, դրա համար այժմ շատ հնարավորություններ կան ՝ դասընթացներ, վարպետության դասեր: Ավելի լավ է, եթե դա կլինի ակտիվ գործունեություն `սպորտ, պար, բայց ինչ-որ բան անելու է սկզբի համար, նույնիսկ մի բան, որը նախկինում քեզ ընդհանրապես չէր հետաքրքրում: Երբեք ուշ չէ ընդլայնել ձեր հոբբիների և գիտելիքների շրջանակը:
Հիմնական բանը `ցանկանալ դուրս գալ« գոյատեւման եռանկյունուց », զգայական քաղցը հագեցնել: Վերջապես թույլ տվեք ինքներդ ձեզ ապրել լիարժեք կյանքով, չփակվել ձեր մեջ:
