Նախ, պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք. Արդյո՞ք պետք է դադարեք gay լինել Ի վերջո, համասեռամոլությունը հիվանդություն չէ, այն չափազանց հազվադեպ է կապված հոգեկան խանգարումների (egodystonia) հետ: Եվ հասարակությունը, տվյալ դեպքում ՝ ռուսական, չնայած ավելի հանդուրժող չի դառնում, բայց նաև ագրեսիա է դրսեւորում գեյերի նկատմամբ բավականին հազվադեպ: Այնուամենայնիվ, դեպքերը տարբեր են: Դա անհրաժեշտ է - նշանակում է ՝ անհրաժեշտ է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ինքներդ ձեզ տվեք մի վերջին հարց. Իսկապե՞ս ուզում եք փորձել ավանդական հարաբերություններ: Միանգամից մի պատասխանեք: Հաշվի առեք տարիքը, համասեռամոլության փորձը, հիշեք, թե երբ և ինչ հանգամանքներում հասկացաք, որ գեյ եք, արդյոք ձեր սիրելիները պատրա՞ստ են նման փոփոխությունների, և արդյո՞ք դուք ինքներդ պատրաստ եք որոշակի անհարմարություններ ունենալ ՝ կապված այն բանի հետ, որ սեռական կողմնորոշման փոփոխությունը ենթադրում է պատկերի կյանքի փոփոխություն
Քայլ 2
Հաշվի առնելով, որ համասեռամոլությունը ոչ միայն նույնասեռ սեռի մասին է, այլ զգացմունքների մի ամբողջ շարք, սկսեք փորձելով արտահայտել հակառակ սեռի ներկայացուցիչների հանդեպ համակրանքը: Սկզբում դժվար կլինի, բայց մի փորձեք կնոջը անմիջապես վերաբերվել կնոջ նման: Փորձեք հետաքրքրվել նրանով որպես մարդ: Փնտրեք մի բան, որը ձեզ բոլորովին դուր է գալիս, և որը ոչ մի կերպ չի առնչվում սեռի հետ:
Քայլ 3
Վարքագիծը, ներառյալ սեռական վարքը, հավասարակշռում է երեք ոլորտների ՝ բնազդների, հույզերի և բանականության միջև: Սեռական ներգրավումը մաքուր բնազդ է, սերը հույզն է, որի հիմքում ընկած է, և հարաբերությունները հույզերի և բնազդների խելացի կարգավորումն են: Ընդհակառակը, դա նույնպես տեղի է ունենում. Միտքը ի վիճակի չէ զսպել ոչ հույզերը, ոչ էլ բնազդները: Deբաղվեք ինքներդ ձեզ հետ: Չնայած մարդը պրիմատ է, բայց դեռ կենդանի չէ, բայց երբեմն ավելի լավ է մտածել, քան զգացմունքներին հետևել: Հատկապես, եթե դրանք առաջանում են, օրինակ, արգելված ամեն ինչի նորաձևությամբ (գեյերը ծնունդ չեն, բայց «ժամանակի թելադրանքով» բավականին հաճախ են հանդիպում):
Քայլ 4
Փոխել մշակութային ֆոնը: ԼԳԲՏ զանգվածային մշակույթը հաճախ աղանդ է հիշեցնում. Ֆիլմեր գեյերի համար, հագուստ գեյերի համար, օծանելիք գեյերի համար և այլն: Հրաժարվեք ներկայանալ որպես գեյ մարդ: Ողջունվելով ձեր հագուստով ՝ դուք կկարողանաք ավելի արագ և հեշտությամբ փոխել ձեր միտքը:
Քայլ 5
Եթե ձեր սեփական սեռական կողմնորոշման վրա ազդելու երկարաժամկետ փորձերը շոշափելի արդյունք չեն տալիս, դադարեցրեք և, անհրաժեշտության դեպքում, վերադարձրեք նրանց ոչ շուտ, քան վեց ամիս կամ մեկ տարի անց: Այս ընթացքում դուք կունենաք մեկից ավելի հնարավորություն ՝ կշռադատելու կողմ և դեմ կողմերը, հաստատելու կամ չեղյալ համարելու ձեր նախկին ընտրությունը:
