Բոլորը բախվում էին այնպիսի անվերահսկելի զգացողության, ինչպիսին էր դժգոհությունը: Որոշ դեպքերում դա կարող է օգտակար լինել, օրինակ ՝ կարող է օգնել քեզ հասկանալ ինքդ քեզ: Բայց ավելի հաճախ դա ոչնչացնում է սիրելիների հարաբերությունները: Անհնար է երբեք չնեղացնել, բայց հնարավորություն կա սովորել ճիշտ վիրավորվել:
Այնպես որ, նեղություններ, որոնք ոչ մի լավ բանի չեն հանգեցնի: Նախ, դուք երբեք չպետք է վիրավորվեք, որպեսզի ձեզ ուշադրություն դարձնեն: Սկզբում բոլորը ներողություն կխնդրեն ձեզանից և կզղջան ձեզ համար, բայց ժամանակի ընթացքում բոլորը կհոգնեն ձեր նվնվոցից, և դուք կմնաք մենակ ձեր հորինած վիրավորանքի հետ:
Երկրորդ ՝ կարիք չկա այլոց խոսքերի և գործողությունների մեջ ակնարկներ փնտրել, որոնք գաղտնի ցույց են տալիս ձեր թերությունները: Եթե ձեզ թվում է, որ դուք հարիր չեք ձեր շրջապատին, ապա դա ոչ թե նրանց, այլ ձեր կասկածելիության ու ցածր ինքնագնահատականի մասին է: Հիշեք, որ մարդիկ ավելի լուրջ բաներ ունեն անելու, քան մտածել, թե որքան վատն ես դու:
Բայց կան պահեր, երբ իրավախախտումը արդարացված է և լուրջ: Այս դեպքում դուք պետք է կարողանաք զբաղվել դրանով: Առաջին հերթին պետք է հիշել, որ սիրելիը ձեզ դիտավորյալ չի նեղացնում, և երբեմն դա պետք է հասկանալ և ընդունել: Ինքներդ հիշեք, թե քանի անգամ եք վիրավորել ձեր հարազատ մարդկանց ձեր սեփական անուշադրության կամ մտահոգության պատճառով:
Փորձեք զրուցել ձեր բռնարարի հետ: Բացատրեք նրան, որ նա վիրավորել է ձեզ և տհաճ է, փորձեք չաղաղակել կամ հիստերիկ լինել: Հանգիստ խոսեք ձեր զգացմունքների մասին և հանգիստ թողեք մարդուն ՝ մտածելու իրենց գործողությունների մասին, հավատացեք, նա ճիշտ ընտրություն կկատարի:
