Մանիպուլյացիան մի տեսակ հոգեբանական չարաշահում է: Մանիպուլյատորը միշտ հանդես է գալիս որպես ագրեսոր, իսկ այն անձը, ով շահարկվում է որպես զոհ: Ինչպե՞ս ճանաչել, որ նրանք փորձում են օգտվել ձեզանից, շահարկել ձեր զգացմունքները:
Մանիպուլյատորը միշտ կփորձի ձեզ ամոթահարել, մեղադրել ձեզ ինչ-որ բանում, որպեսզի դուք ձեզ մեղավոր զգաք: Եթե զրույցի ընթացքում դուք նման վերաբերմունք եք զգացել ձեր նկատմամբ, հակառակորդի կողմից ճնշում, ապա չպետք է ենթարկվեք նրա ազդեցությանը: Դուք պետք է հստակ հավատարիմ մնաք ձեր տեսակետին, անկախ ամեն ինչից ՝ կանգնեք ձեր կարծիքի կողքին:
Գոյություն ունի նաև մանիպուլյատիվ անձի մի տեսակ, որը սիրում է խղճահարություն գործադրել, այսպիսով, օրինակ, ձեր աշխատանքը գցել ձեզ վրա: Ոչ մի դեպքում մի տրվեք սադրանքներին: Դուք պետք է անհապաղ հասկացնեք մարդուն, որ ունեք ձեր սեփական բիզնեսը, և մտադիր չեք կատարել այլ մարդկանց պարտականությունները: Հակառակ դեպքում, այդպիսի մարդը միշտ կօգտագործի ձեզ:
Մանիպուլյատորը կարող է փորձել ձեր մեջ ագրեսիա հրահրել: Ոչ մի դեպքում մի տրվեք սադրանքներին: Միշտ խոսեք հանգիստ տոնով, անկախ նրանից, թե ինչպես է նա փորձում հակամարտություն հրահրել: Ապագայում փորձեք հնարավորինս քիչ շփվել այս մարդու հետ:
Մանիպուլյատորը անընդհատ շփոթեցնում է: Օրինակ, ձեր հետ պատահում է քննարկել մի հարց, և նա անմիջապես անցնում է զրույցի մեկ այլ թեմայի: Արդյունքում ՝ դուք չեք կարող հավաքել ձեր մտքերը և այլևս չհիշել, թե ինչի մասին էիք խոսում: Այստեղ դուք պետք է հիշեցնեք մարդուն, թե ինչի մասին է խոսքը, և խնդրեք չշփոթվել ՝ նախ քննարկեք մի բան, ապա անցեք մեկ այլ բան:
