Հոգեբանական մանիպուլյացիան մի բան է, որի հետ շատերը պետք է գործ ունենան ընտանեկան կյանքում: Ավելին, բոլորովին էլ նշանակություն չունի, թե ով է հանդես գալիս որպես այդպիսի խամաճիկ ՝ ամուսին, երեխաներ, ծնողներ, ամեն դեպքում, դա բավականին դժվար է դիմանալ, և երբեմն նույնիսկ անհնար է: Հետեւաբար, ընտանեկան հոգեբանների գրասենյակում հաճախ տրվող հարցերից մեկը `ինչպես ապրել մանիպուլյատորի հետ:
Մանիպուլյատորներն իրենց զինանոցում օգտագործում են ամեն տեսակի տեխնիկա ՝ իրենց նպատակին հասնելու համար: Ավելին, մեթոդները կարող են բոլորովին այլ լինել `զինաթափող ժպիտից և թարթիչներով հարվածելուց մինչև առողջական բողոքներ` իրենց ցանկությունները չկատարելու պատճառով: Ավելին, որքան մարդիկ ավելի մոտ են միմյանց, այնքան դժվար է դիմակայել նման մանիպուլյացիաներին:
Հոգեբանները վստահ են, որ մանիպուլյատորի հետ շփվելը բավականին դժվար է: Ի վերջո, նա գիտի ձեր ցավոտ տեղերը և, անկասկած, ճնշում կգործադրի դրանց վրա ՝ իր նպատակին հասնելու համար: Իհարկե, մտերիմ մարդիկ բոլորից լավ գիտեն այդ կետերը և հմտորեն օգտագործում են այդպիսի գիտելիքները իրենց զինանոցում:
Մանիպուլյատորին ճանաչելը այնքան էլ դժվար չէ: Նախ, նրա հետ գործ ունենալիս ձեզ սխալ եք զգում: Եվ միշտ: Մանիպուլյատորը հաստատ համոզված է, որ ինքը միշտ ճիշտ է: Սովորաբար, սա ծնողների մեղքն է, ովքեր վստահ են իրենց արդարության մեջ ոչ թե 100, այլ բոլոր 200, կամ նույնիսկ 500%: Նրանք հաստատ գիտեն, որ դուք ի վիճակի չեք ինքնուրույն որոշումներ կայացնել, այնքանով, որքանով չեք կարողանա գուլպաներ ընտրել մարզազգեստի համար: Տղամարդիկ նույնպես սիրում են պարբերաբար ցույց տալ իրենց գերազանցությունը և շեշտել, որ նրանք ամեն ինչից լավ գիտեն, քան իրենց տիկինը:
Երկրորդ, դուք անընդհատ սթրեսի մեջ եք: Գուցե չես գիտակցում, որ երբ երեկոներ ես անցկացնում ամուսնու հետ, անընդհատ հայհոյում ես: Մանիպուլյատորը անընդհատ փորձում է քաշել ձեր լարերը: Մեղք, որոշ սխալ գործողություններ, և վերջ, նա հաստատ ձեզ հիշեցնելու է դրանց մասին, որպեսզի ցույց տա, թե որքան հիանալի է նա այս ֆոնի վրա: Կիներն էլ են այսպես մեղք գործում ՝ փորձելով ապացուցել ամուսնուն, որ իրենք ավելի լավն են: Միևնույն ժամանակ, օգտագործվում են նույնիսկ ամենաարգելված միջոցները. Ակնարկներ կամ նույնիսկ անկեղծ խոստովանություն, որ տղամարդը անկողնում վատն է ՝ համեմատելով նրան ուրիշների հետ և այլն:
Երրորդ, դուք զգում եք, որ կախվածության մեջ եք մտնում մանիպուլյատորից: Վաղ թե ուշ, գիտակցումը գալիս է, որ միգուցե նա ճիշտ է, և դուք իսկապես շատ թերություններ ունեք, որոնք պարզապես սարսափելի են և խանգարում են ձեր շուրջը ապրել: Արդյունքում, նոր վերաբերմունք է առաջանում մանիպուլյատորի նկատմամբ `լիակատար հնազանդություն նրան:
Այս ֆոնի վրա զոհի ինքնագնահատականը արագորեն ընկնում է: Արատներն աճում և ավելի ու ավելի են մեծանում, մինչև դրանք ուռճանան հնարավոր առավելագույն չափի: Մանիպուլյատորի համար սա ամենաբարենպաստ պահն է, քանի որ նա այժմ կարող է ձեզ շրջել այնպես, ինչպես ցանկանում է:
Եթե գտնում եք, որ ապրում եք մանիպուլյատորի հետ, չպետք է կոտրեք շոգին: Ի վերջո, դուք կարող եք համակերպվել նմանների հետ, եթե նրա մանիպուլյացիաները, իհարկե, չեն անցնում թույլատրելիի սահմանը և չեն դառնում ամենաիրական ահաբեկումը: Ավելին, երաշխիք չկա, որ հաջորդ զուգընկերը այլ կլինի: Դուք չեք կարող բաժանվել ծնողներից և երեխաներից, ուստի ստիպված եք գործել:
Դուք պետք է աշխատեք մանիպուլյատորի հետ `օգտագործելով իր սեփական մեթոդները: Նա, անկասկած, դա ձեզանից չի սպասում: Մանիպուլյատորի համար քեզ նախատելը անիմաստ է, քանի որ ձեր գործողություններում նա կտեսնի իրեն և կհասկանա, որ նույնքան լավ կարող եք նաև իրեն հայց ներկայացնել: Այն դեպքում, երբ նա դեռ փորձում է իրավիճակը վերադարձնել իր վերահսկողության տակ, կարող եք անմեղ դեմք կազմել և հարցնել. «Ի՞նչն է դրանում»:
Դուք պետք է պատրաստ լինեք այն փաստին, որ սկզբում բավականին դժվար կլինի: Ի վերջո, դուք արդեն սովոր եք որոշակի պահվածքի, գումարած `մշակված թերությունները թույլ չեն տալիս ապրել խաղաղ: Բայց պետք է ուժեր հավաքես:
Ինքնաբավ մարդ դառնալու հրամայականը: Ի վերջո, միայն այդպիսիները կարող են դիմակայել մանիպուլյացիային: Անհնար է ինչ-որ բան հրամայել և պարտադրել մի մարդու, ով ինքնավստահ է իր մեջ:
