Մեր աշխարհը նման է մեծ կալեյդոսկոպի, որի վերջնական օրինաչափությունը կախված է նույնիսկ դրա ամենափոքր մասնիկների շարժումից: Թվացյալ աննշան գործողությունները, որոնք բոլորը կարող են անել, կարող են դրական փոփոխություններ մտցնել աշխարհի ընդհանուր պատկերի մեջ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Աշխարհը հենց հիմա փոխելու համար հարկավոր չէ միլիոնավոր լինել կամ շատ սիրված լինել. Պարզապես առավոտյան մեղմացեք դրական տրամադրությամբ և կատարեք յուրաքանչյուր գործողություն այնպես, կարծես դա իսկապես ի վիճակի է աշխարհը դարձնել ճիշտ ուղղությամբ:
Քայլ 2
Oftenպտացեք ավելի հաճախ ՝ ինքներդ ձեզ, մարդկանց և ձեզ շրջապատող տարածքին: Այսպիսի դրական թերապիան ոչ միայն կբարձրացնի ձեր շուրջ եղած թրթիռները, այլ նաև էապես կբարելավի ձեր առողջությունն ու տրամադրությունը:
Քայլ 3
Օգնեք նրանց, ովքեր օգնության կարիք ունեն: Նույնիսկ ձեր կողմից մի փոքր ուշադրությունը կարող է փոխել ինչ-որ մեկի կյանքը դեպի լավը: Եթե ավելորդ բաներ ունեք, տվեք նրանց, ովքեր կարող են դրանց կարիքը ունենալ: Եթե ազատ ժամանակ ունեք ՝ այցելեք երեխաների համար ապաստան կամ կենդանիների տնկարան, այս կարեկից արարածները ձեզ միշտ կպատասխանեն գորովանքի ծովով, նույնիսկ մի կաթիլ ջերմությամբ:
Քայլ 4
Մաքրել ձեր շրջապատի տարածությունը: Երկիր մոլորակը մեր միակ տունն է, ուստի տրամաբանական կլինի դիտարկել մեզ շրջապատող աշխարհի մաքրությունը: Մի թափեք ինքներդ ձեզ, խթանեք կայուն կյանքի գաղափարները ձեր ընկերների, գործընկերների և սիրելիների շրջանում: Դարձեք այն փոփոխությունը, որը ցանկանում եք տեսնել ուրիշների մեջ: Սովորեք ոչ միայն վերցնել, այլ նաև ինչ-որ բան տալ բնությանը, օրինակ ՝ ծառ տնկել:
Քայլ 5
Հաղորդակցությունը մարդկության եզակի ունակություններից մեկն է: Կարևոր է, որ կարողանաք ոչ միայն ճիշտ արտահայտել ձեր մտքերը, այլև կարողանաք ուշադիր լսել զրուցակցին: Այլոց հասկանալը մի բան է, որ ժամանակակից աշխարհում այդքան պակասում է:
Քայլ 6
Կիսվեք ձեր ունակություններով. Առօրյա կյանքի եռուզեռում, ժամանակ հատկացրեք ձեր տաղանդները զարգացնելու համար: Դա կարող է լինել ցանկացած բան ՝ երաժշտություն, արվեստ կամ պատրաստելու կիրք: Եթե կարողանաք ձեր գործունեության արդյունքները կիսել այլ մարդկանց հետ, դուք արդեն այս աշխարհը դեպի լավը փոխելու ճանապարհին եք:
Քայլ 7
Անկեղծ եղեք ոչ միայն ինքներդ ձեզ հետ, այլեւ շրջապատողների հետ: Մի վախեցեք դատապարտումից, մի զարդարեք իրականությունը և ոչ մի կերպ մի ստեք: Ազնվությունը շատ մեծ քայլ է այս աշխարհը բարելավելու ուղղությամբ:
Քայլ 8
Եթե ձեր սեփական երեւակայությունն ու դրդապատճառը չունի, գրանցվեք կամավորների համար: Կան բազմաթիվ կազմակերպություններ ՝ շրջակա միջավայրը պաշտպանելու և կարիքավորներին օգնելու համար: Թերեւս նրանց ձեռքերն ու բարի սիրտն են պակասում:
Քայլ 9
Takeամանակ հատկացրեք ինքնալավացման գործողությունների համար, ինչպիսիք են մեդիտացիան: Նման պրակտիկայի ադապտերը պնդում են, որ նույնիսկ 15 րոպեի մեջ ընկղմվելը կարող է արմատապես փոխել ձեր շրջապատի տարածքը:
