Անշուշտ մտածում էիք, թե ինչու ձեր ցանկությունները չեն իրականանում այնքան հաճախ, որքան կցանկանայիք: Desiresանկությունների կատարումը կարող է լինել հաճելի և անսպասելի անակնկալ, կամ կարող է դառնալ ձեր վրա ձեր ներքին աշխատանքի բնական արդյունքը:
Անհրաժեշտ է
- - նշում թուղթ;
- - մատիտի գրիչ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Որպեսզի ձեր ցանկությունները կատարվեն, դուք պետք է պարզեք, թե որքանով են դրանք իրական: Սովորեք կողմնորոշվել դրանց հոսքում: Երբեմն ցանկությունը կարող է թելադրվել մարդու թերություններով, նրա գերագնահատված ինքնագնահատականով, եսասիրությամբ և այլն: Հիմնվելով ճանաչված դրական հատկությունների և հասկացությունների վրա, փորձեք ճշգրիտ որոշել, թե ձեր ցանկություններից որն է ձեզ դեպի երջանկություն և բարեկեցություն, և, ընդհակառակը, դեպի ձախողում և բուսականություն:
Քայլ 2
Մշակել ներքին տեսլականը: Սա կարևոր է արտացոլման շատ տեխնիկայի համար: Երբ հետաքրքիր լանդշաֆտ կամ իրադարձություն եք տեսնում, ինքներդ ձեզ ասեք, որ ցանկանում եք ամեն մանրուքով հիշել, թե ինչ է կատարվում: Ձեր ուղեղն ակնթարթորեն կարձագանքի և ազդանշան կտա դրա համար անհրաժեշտ համակարգերին և օրգաններին: Ուշադիր դիտեք, և որոշ ժամանակ անց փակեք ձեր աչքերը և փորձեք հնարավորինս ճշգրիտ վերարտադրել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք հիշել:
Քայլ 3
Ներգրավվեք վիզուալիզացիայի մեջ: Այս պրակտիկան կօգնի ձեր մտքում ստեղծել իրավիճակներ, երբ դուք առողջ եք, սիրված, հարուստ և երջանիկ: Օգտագործեք հպում, լսողություն, հոտ, ինտուիցիա և այլն: Պատկերացրեք ձեր ցանկությունը ամեն օր 20 րոպե: Սկսեք փոքր, պարզ ցանկություններից, որպեսզի տեսնեք, թե որքան արագ են դրանք իրականանում:
Քայլ 4
Վիզուալիզացիայի հետ միասին օգտագործեք հաստատումներ `դրական արտահայտություններ, որոնք օգտագործվում են առաջին դեմքում, ներկա ժամանակում: Դրանք պետք է լինեն առնվազն 1-2 թերթ: Այս դասընթացների համատեղ համադրությունը լավ արդյունք է տալիս: Ձեր հայտարարություններում շեշտեք, որ դուք արժանի եք ցանկությունների իրականացմանը:
Քայլ 5
Ձեր նպատակը դարձրեք ամեն օր երջանիկ ապրել, ոչ միայն ձեր կյանքի ցանկացած հատված: Դադարեք ինքներդ ձեզ որպես զոհ տեսնել: Գտեք ինքնավստահություն և ինքնավստահություն կերտելու լավագույն միջոցը:
Քայլ 6
Դիտեք, թե ինչ է կատարվում շուրջը: Սկսեք գործել ըստ գաղափարների, որոնք ձևավորվել են ձեր մտքում `ցանկությունների կատարման համար: Dանասիրաբար գրանցեք ձեր հաջողությունը, եթե ինչ-որ բան արդեն սկսել է իրականանալ: Ապագայում դա կօգնի ձեզ հասնել նոր նպատակների:
Քայլ 7
Եթե ձեր կյանքում երբևէ ոչինչ չի պատահել, մի հուսահատվեք: Ուշադրություն դարձրեք ձեր էներգետիկ ներուժին: Ամենայն հավանականությամբ, դուք կորցնում եք ձեր կենսունակությունը, այնպես որ ձեր ամբողջ ներքին աշխատանքը չի տալիս ցանկալի արդյունք: Ավելի շատ քնեք, հիշեք ձեր հաջողությունները, նպատակ դրեք ցանկությունների իրականացմանը: Մի ժամանակ վատնեք կասկածելի զվարճությունների վրա, որից հետո ցանկանում եք հանգստանալ, մի վերլուծեք այն տեղեկատվությունը, որը ձեզ համար կարող է բացարձակապես ավելորդ կամ կեղծ լինել, մի հապաղեք այլ մարդկանց կյանքի թեմաների շուրջ: Մտածեք ձեր ցանկությունների մասին, աշխատեք ձեր ապագայի վրա, կառուցեք ձեր կյանքը: Վարպետ վարվեք մեդիտացիայի պրակտիկայով, որի նպատակն է լրացնել ձեր ուժը:
