Շատ հաճախ շրջապատող աշխարհից դժգոհությունը պայմանավորված է թյուրիմացությամբ, որն առաջանում է այլ մարդկանց հետ շփվելիս: Բացի այդ, լուրջ պատճառը ինքնասիրահարվածությունն է: Եթե մարդը հասկանում և գնահատում է իրեն և հարգանքով է վերաբերվում ուրիշներին, ապա նրա շրջապատող աշխարհը չի թվում վատ և սիրո անարժան: Քանի որ խնդրի հիմքը միջանձնային փոխազդեցության և իրավիճակի նկատմամբ սեփական վերաբերմունքի մեջ է, անհրաժեշտ է սրա վրա աշխատել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե դուք բացասական կարծիք ունեք ինչ-որ բանի կամ ինչ-որ մեկի մասին, ապա դա հաճախ մակերեսային է ստացվում: Ամենայն հավանականությամբ, դուք միայն մի փոքր եք լսել այս մասին, բայց խորապես չեք հասկանում թեման: Փորձեք չմտածել եզրակացությունների մասին, քանի դեռ չեք սուզվել խնդրի մեջ: Պարզեք, թե ինչն է ձեզ ավելի շատ խանգարում կամ զայրացնում, և կարող է պարզվել, որ առաջին կարծիքը մակերեսային է եղել:
Քայլ 2
Ագրեսիան ուրիշների և ամբողջ աշխարհի դժգոհության ընդհանուր պատճառն է: Եթե ինչ-որ մեկը կոպիտ կերպով իրեն մտերմացնում է ձեր հետ կապված, ամենայն հավանականությամբ, այդ անձն ունի ներքին խնդիրներ, կամ այս պահին նա ունի բարդ իրավիճակ: Փորձեք չպատասխանել կամ վիճել, բայց նախ նրան հանգստացնելու հնարավորություն տվեք: Ագրեսիան անպաշտպանության հստակ նշան է, միշտ հիշեք դա:
Քայլ 3
Ձեզ ամեն ինչ նյարդայնացնու՞մ է: Շատ իրադարձություններ են տեղի ունենում, տարբեր մարդիկ հանդիպում են, բայց ինչ-որ պահի այնպիսի տրամադրություն ունես, որ այդ ամենը պարզապես սարսափելի է թվում և հակակրանքից բացի այլ բան չի առաջացնում: Այս դեպքում պայքարեք ձեր սեփական վատ տրամադրության դեմ: Բոլոր մարդիկ տարբեր են: Գիտակցեք սա: Առանց վատ եղանակի չի կարող լինել լավ եղանակ: Վերցրեք այն, ինչ տեղի է ունենում փիլիսոփայորեն, մի՛ նյարդայնացեք և չհուզվեք:
Քայլ 4
Անկախ նրանից, թե որքան տհաճ է, առաջին հայացքից, այն մարդիկ, ում հանդիպում եք, հիշեք, որ յուրաքանչյուրն իր հոգում ունի դրական հատկություններ: Դուք պարզապես պետք է տեսնեք դրանք, ապա անձը կդրսեւորի այդ հատկությունները: Մարդիկ հաճախ իրենց սխալ, կոպիտ են պահում նրանց նկատմամբ, ովքեր իրենց մեջ պարզապես ոչ մի լավ բան չեն տեսնում:
Քայլ 5
Դուք հակված եք շրջապատող աշխարհում նկատել այն, ինչը ձեզ հետ համահունչ է: Եթե ձեր հոգում տարաձայնություն կա, մարդկանց հետ հարաբերությունները չեն ավելանում, և դրանից ոչինչ չի ստացվում, ապա աշխարհը կարող է սարսափելի թվալ: Բայց երբ ամեն ինչ ստացվի, անցորդները ձեզ ժպտան, և սիրելիների հետ հարաբերությունները կարգին լինեն, այդ ժամանակ աշխարհը հիանալի կթվա: Աշխարհը սիրելու համար նախ պետք է սիրել ինքներդ ձեզ:
